На одном сайте прочитала мнение о том, что настой ромашки помогает похудеть.
Берется чайная ложка сухой ромашки (продается в аптеке), заливается горячей водой (чашка), настаивается. Через полчасика настой можно пить.
Говорят, способствует уменьшению аппетита и снижению веса (одна дама сообщила, что похудела на 1,5 кг за 10 дней, абсолютно ни в чем себя не ограничивая, только за счет того, что пила такой настой). Вдобавок к этому приятное дополнение в виде хорошего сна (ну, тут точно спора нет) и
Читать далее»
Добрый вечер
Вот и подходит к концу третий день моей диеты, самый вкусный и хороший - углеводный! )
С утра была радостная новость: надела обтягивающую майку с джинсами и выглядела ХОРОШО!!!
Позавтракала бананом и двумя небольшими яблочками.
В университете предстояло провести три пары, взяла с собой банан и яблоко, которые, понятное дело, умяла за милую душу.
Позднее девочки уговорили пойти в столовую, где, раз уж можно овощи, я взяла себе по половинке трех видов салатов: тушеная фасоль,
Читать далее»
Доброго времени суток всем!
Вот и закончился второй день 90-дневки - крахмальный день. Сегодня можно было кушать каши, по которым я уже даже успела соскучиться.
Таков был мой скромный завтрак - яблочко и банан + кофе, завтракала примерно в 7:30 утра.
Затем университет, решила с собой ничего не брать, мол, две пары отсижу и так. Кто же знал, что вернусь домой только к 13:30, голодная, злая и полумертвая... Спасибо мамуле, которая приготовила в горшочке любимую гречневую кашу. Ее-то я и съела,
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад