Дневник пользователя лямурр

лямурр
Рейтинг: 27740
Последний визит: 5 июня 2023 года

	Друзья!	14 августа 2012 года
	лямурр в рубрике жизнь

Временно пропадаю. Временный финансовый кризис в семье привел к тому что нечем платить за интернет в этом месяце, поэтому буду вне досягаемости некоторое время.
Всем удачи и пусть поскорее кончится эта финансовая черная полоса в нашей жизни.

1 фотография

+14 | Комментарии (6)

	Риппы 5 неделя 3.	12 августа 2012 года
	лямурр в рубрике жизнь

Привет всем и удачи в ваших начинаниях!
Кому надо худеть- пусть похудеют и без вреда здоровью, к0му набрать-пусть наберут, но только мышечной массой)))
Что у меня нового. Все так же рипплюсь ежедневно, йожусь как душа ляжет и в промежутках 8-ки, ЭНВИ и др.тренировки. Еще начать велосипед. Кстати ЭНВИ могу всем посоветовать как дополнительную на проблемные зоны. Там есть на руки, ноги, пресс и ягодицы.
Начала опять зарабатывать бисером. Может, выложу сюда альбом с моими работами для интереса... Читать далее»

+8 | Комментарии (11)

	О вреде негативных слов, мыслей и поступков	11 августа 2012 года
	лямурр в рубрике интересное

О вреде негативных слов, мыслей и поступков

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте! Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств... Читать далее»

+20 | Комментарии (25)

	Мои промежуточные итоги. Какая работа была проделана..	10 августа 2012 года
	лямурр в рубрике жизнь

Вот так-то1 фотография

+14 | Комментарии (7)

	Ну даешь ты, Алеша...	10 августа 2012 года
	лямурр в рубрике жизнь

Это ППЦ

1 фотография

+5 | Комментарии (10)

	3 неделя риппов	8 августа 2012 года
	лямурр в рубрике жизнь

Сегодня попробовала и хочу поделиться впечатлениями с вами ну что сказать?
феерично особенно понравилось упражнение где из положения стоя надо быстро перекатиться на спину и сделать типа березки без рук - это стопроцентно мое.
Очень понравилось, жду завтра.
А сегодня вечером хочу пойти с Максимом на брусья и опробовать свою мечту отжимания на брусьях. Хотя бы раз. Вот так:
хотя прекрасно понимаю что слабоваты пока для этого мои руки...

1 фотография

+7 | Комментарии (14)

	Короче, подумала я тут и решила...	7 августа 2012 года
	лямурр в рубрике жизнь

не нравится мне второй уровень риппов. Своими крокодайлами и прочими дайлами (пусть они и считаются самыми жиротопными). И слава богу что он сегодня кончается. Вот так!

+4 | Комментарии (6)

	Что с пищевым дневником на нашем сайте?	7 августа 2012 года
	лямурр в рубрике опросы

Замечали ли вы странности с пищ. дневником на нашем сайте, связанные с тем что неправильно высчитывается количество БЖУ в граммах. У меня то и дело получаются какие-то нереальные сотни граммов белков, жиров да и углеводов тоже при примерно правильной калорийности рациона?

1 фотография

+8 | Комментарии (88)

	Разница в 40 дней с Джиллиан Майклз	4 августа 2012 года
	лямурр в рубрике отчеты

20.06.2012-3.08.2012

1 фотография

+25 | Комментарии (35)

	4день 2 уровня риппов	4 августа 2012 года
	лямурр в рубрике жизнь

Тяжеловато все-таки они мне даются. Следующей программой наверное, будет слимдаун... Или вы какую-нибрудь из Джилл посоветуйте?
Но, до этого, правда, еще далеко...2,5 недели, за это время успею что-нибудь придумать...
Очень нравится как прорисовывается тело сразу после тренировки, ну а потом, кровь, наверное отливает и становится похуже.
Заметила что если настроение плохое, то и в зеркале сразу кажусь себе жирной. так что всё действительно от восприятия зависит... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (23)