Дневник пользователя Llina

Llina
Рейтинг: 1253
Последний визит: 24 декабря 2021 года

	Как сдвинуть вес?	9 февраля 2015 года
	Llina

О грустном рассказала. пора о насущном!
суть беды такова - уже ровно месяц не нарушая питаюсь правильно. не ем ничего сладкого, мучного и жареного, хожу на фитнес и бассей с сауной. но. вес как стоял так и стоит. 60.5 (плюс\минус 500 гр). ничего не могу сделать и вернуться в свой вес. видимо так нарушился метаболизм, обмен веществ, желудок и все что можно была от стресса при разводе и когда месяц один новопасит пила... но как вернуть то теперь все это? я так хочу похудеть, чтобы жизнь новую начать... Читать далее»

+3 | Комментарии (11)

	Если кому интересно, как я развелась	9 февраля 2015 года
	Llina

Всем привет. а вот и я не была и не писала я тут очень и очень долго. за это время успела развестись. вот так все сложилось. зарегистрировалась в этой группе я тогда, когда еще своего будущего мужа ждала с армии и безумно хотела стать самой красивой. похудела, вышла замуж. все было здорово, замечательно. как в сказке. очень короткой только... Читать далее»

+36 | Комментарии (36)

	День 3 и 24 дня)	27 марта 2014 года
	Llina

Вчера была молодец опять) ничего из правильного питания не нарушила. только с мужем поругалась( А сегодня по плану массаж. Муж мужем, а себя любить надо))))) на весах 55,4, а значит 1100 уже ушло))))) завтрак был вредный - горячие бутерброды и кофе) но уж если очень хочется лучше утром чем на ночь) так что я себе разрешила)))))

+2 | Комментарии (0)

	День 2 и 25 дней	26 марта 2014 года
	Llina

Сегодня на весах 55,600 а значит вместе с водой за день ушло 600 гр (с водой потому что позавчера рыбку на ночь кушала солеееную)))
Вчера была овсянка на воде с изюмом и орешками вкусная на завтрак, кофе в течение дня с 1,5% молоком и сахаразаменителем, 2 вареные куринные голени и вареная цветная капуста на обед, половинка яблочка и кефирчи на ужин. Плюс массаж в салоне антицеллюлитный (купила на биглионе и походу они делать его вообще не умеют )
Сегодня на завтрак овсянка с сахаразаменителем на Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Осталось 26 дней и -3 кг	25 марта 2014 года
	Llina

Всем привет! через 26 дней меня ожидает отпуск) 15 дней солнца и моря))
Вес на весах сегодя 56,200 (это +1 кг, но там и задержка жидкости должна быть из за соленой рыбы перед сном)
Завтрак овсянка на воде с изюмом и орешками, кофе, потом несколько крекеров хрустим (fzqzq))/
Сегодня первый из 10-ти антицеллюлитных массажей
+ рассчитываю качать дома попу с грифом
чего хочу к отпуску??? -3 кг и упругое тело))) удачи мнеее))))

+3 | Комментарии (2)

	Сумасшедшая свекровь... КТО ИСПЫТАЛ?	4 февраля 2014 года
	Llina

Я так понимаю большинство сталкивалось с ревнивой свекровью. что ж делать когда она еще и не адекватная совсем. Я всегда знала что она может притворяться больной, названивает мужу с утра до вечера и изводит его. да и вообще бесится что он женат и живет со мной. когда-то она уже назвала меня "курицей" еще до свадьбы (я об этом случайно узнала) но муж ее быстро поставил на место и на тот момент она поняла что может сына потерять при таком отношении ко мне. Я редко стараюсь с ней видется так как она слишком Читать далее»

+15 | Комментарии (19)

	Начало положено!!!	29 января 2014 года
	Llina в рубрике Правильное питание и спорт

Вчера начала качать попу. И пусть сделала минимум (чтобы мышцы с ума не сошли и не отпало все желание). 3 подхода по 10 раз приседаний с гантелями, и поднятие таза 3 подхода по 15 раза с теми же гантелями. сегодня добавлю выпады)))) ну ничего ничего) скоро моя попа будет на супер) как на картинке! главное не забросить!
А так же продолжаю держать свое правильное питание. К лету добью 50 кг и подтянутые ножки)

+3 | Комментарии (5)

	О УЖАС) + 3 кг! КТО КАК БОРЕТСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ???	28 января 2014 года
	Llina

О УЖАС) + 3 кг! КТО КАК БОРЕТСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ???

Сегодня встала на весы и поняла что набрала почти 3 кг!!! еще недавно весила 54, потом по чуть чуть (55, 55,500) двигалась вверх но не придавала значения) а тут после вчерашнего вечернего зажора пончиков, бутербродов и конфет на весах почти 57!!! 56.700!!! я если честно оооч расстроилась (но надеюсь что это еще и вода)
но лето не за горами, а у меня еще и с кожей на попе не ооч здорово дела обстоят. решила снова перейти на правильное питание но с совсем минимальными отступлениями! а не так чтоб Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	ДАЮ СЕБЕ СЛОВО	6 июня 2013 года
	Llina

мой вес на сегодня 56,6 при росте 170. и еще я записалась на фитнес который открывается 1-го июля. а в июне я пока хочу почти каждый день в автошколу. и поэтому даю себе слово что к 1-му числу мой вес будет 54 кг!!! а дальше буду смотреть)

+1 | Комментарии (5)