 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
О грустном рассказала. пора о насущном!
суть беды такова - уже ровно месяц не нарушая питаюсь правильно. не ем ничего сладкого, мучного и жареного, хожу на фитнес и бассей с сауной. но. вес как стоял так и стоит. 60.5 (плюс\минус 500 гр). ничего не могу сделать и вернуться в свой вес. видимо так нарушился метаболизм, обмен веществ, желудок и все что можно была от стресса при разводе и когда месяц один новопасит пила... но как вернуть то теперь все это? я так хочу похудеть, чтобы жизнь новую начать... Читать далее»
+3
|
Комментарии (11)
Всем привет. а вот и я не была и не писала я тут очень и очень долго. за это время успела развестись. вот так все сложилось. зарегистрировалась в этой группе я тогда, когда еще своего будущего мужа ждала с армии и безумно хотела стать самой красивой. похудела, вышла замуж. все было здорово, замечательно. как в сказке. очень короткой только... Читать далее»
+36
|
Комментарии (36)
Вчера была молодец опять) ничего из правильного питания не нарушила. только с мужем поругалась( А сегодня по плану массаж. Муж мужем, а себя любить надо))))) на весах 55,4, а значит 1100 уже ушло))))) завтрак был вредный - горячие бутерброды и кофе) но уж если очень хочется лучше утром чем на ночь) так что я себе разрешила)))))
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня на весах 55,600 а значит вместе с водой за день ушло 600 гр (с водой потому что позавчера рыбку на ночь кушала солеееную)))
Вчера была овсянка на воде с изюмом и орешками вкусная на завтрак, кофе в течение дня с 1,5% молоком и сахаразаменителем, 2 вареные куринные голени и вареная цветная капуста на обед, половинка яблочка и кефирчи на ужин. Плюс массаж в салоне антицеллюлитный (купила на биглионе и походу они делать его вообще не умеют ) Сегодня на завтрак овсянка с сахаразаменителем на Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет! через 26 дней меня ожидает отпуск) 15 дней солнца и моря))
Вес на весах сегодя 56,200 (это +1 кг, но там и задержка жидкости должна быть из за соленой рыбы перед сном) Завтрак овсянка на воде с изюмом и орешками, кофе, потом несколько крекеров хрустим (fzqzq))/ Сегодня первый из 10-ти антицеллюлитных массажей + рассчитываю качать дома попу с грифом чего хочу к отпуску??? -3 кг и упругое тело))) удачи мнеее))))
+3
|
Комментарии (2)
Я так понимаю большинство сталкивалось с ревнивой свекровью. что ж делать когда она еще и не адекватная совсем. Я всегда знала что она может притворяться больной, названивает мужу с утра до вечера и изводит его. да и вообще бесится что он женат и живет со мной. когда-то она уже назвала меня "курицей" еще до свадьбы (я об этом случайно узнала) но муж ее быстро поставил на место и на тот момент она поняла что может сына потерять при таком отношении ко мне. Я редко стараюсь с ней видется так как она слишком Читать далее»
+15
|
Комментарии (19)
Вчера начала качать попу. И пусть сделала минимум (чтобы мышцы с ума не сошли и не отпало все желание). 3 подхода по 10 раз приседаний с гантелями, и поднятие таза 3 подхода по 15 раза с теми же гантелями. сегодня добавлю выпады)))) ну ничего ничего) скоро моя попа будет на супер) как на картинке! главное не забросить!А так же продолжаю держать свое правильное питание. К лету добью 50 кг и подтянутые ножки)
+3
|
Комментарии (5)
Сегодня встала на весы и поняла что набрала почти 3 кг!!! еще недавно весила 54, потом по чуть чуть (55, 55,500) двигалась вверх но не придавала значения) а тут после вчерашнего вечернего зажора пончиков, бутербродов и конфет на весах почти 57!!! 56.700!!! я если честно оооч расстроилась (но надеюсь что это еще и вода) но лето не за горами, а у меня еще и с кожей на попе не ооч здорово дела обстоят. решила снова перейти на правильное питание но с совсем минимальными отступлениями! а не так чтоб Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
мой вес на сегодня 56,6 при росте 170. и еще я записалась на фитнес который открывается 1-го июля. а в июне я пока хочу почти каждый день в автошколу. и поэтому даю себе слово что к 1-му числу мой вес будет 54 кг!!! а дальше буду смотреть)
+1
|
Комментарии (5)
КААААК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ БЕГАТЬ ПО УТРАААААААМ???!!!
+2
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
23 часа назад