Девушки, приглашаю вместе пройти Великий Пост 2017. На сайте мы это делаем уже не первый год.
Клуб "Великий Пост 2017" открыт - можно начинать подавать заявки: https://www.diets.ru/club/1706924/.
Смысл от меня - Невозможно быть всегда берущим, нужно научиться отдавать
В Клубе будут рецепты, правила на каждый день, правильные чтения и т.д.
Всем рада!
В ночь на 19-е февраля начинается Неделя о Страшном суде и Масленичная седмица. Сразу по истечении этой седмицы настает Великий пост 2017.
В православной традиции последнее воскресенье накануне Масленицы – это «мясной день». Уже в понедельник употребление мясных продуктов запрещается, в связи с чем люди в старину стремились наестся мяса «впрок». Наши предки говорили: «В воскресенье перед Масленицей щи и мясо по 12 раз на дню едят»...
Читать далее»
12 февраля – Этот воскресный день, посвящаемый Церковью приготовлению к Великому посту, именуется Неделей о блудном сыне.
В евангельской притче, читаемой за Божественной литургией, повествуется о сыне получившем от отца причитающуюся ему часть наследства и расточившем ее в увеселениях...
Читать далее»
Начались подготовительные недели к Великому посту 2017.
Первая подготовительная неделя Великого Поста - Неделя о мытаре и фарисее (5 февраля 2017)
В старославянском "неделя" - это воскресенье, а неделя в нашем привычном понимании - это седмица.
Неделя о мытаре и фарисее – первый из воскресных дней, посвященных подготовке к предстоящему Великому посту. Свое название Неделя получила потому, что в этот день за Литургией звучит евангельская притча о мытаре и фарисее:...
Читать далее»
В этом году мы проводим не обычный набор. К каждому участнику будет "приставлен" индивидуальный тренер. Тренер определяется из девочек, участниц предыдущих сезонов, сбросивших максимальное количество килограмм. Принцип питания - ПП + спорт. Другие так же не отвергаются .
Отчеты в КЛУБЕ - суббота - понедельник каждой недели. Отчисление - при отсутствии отчетов и не снижении веса. Отчет - вес в таблице и в свободной форме рассказ о проведенной неделе в разрезе питания и спорта...
Читать далее»
В этом году мы открываем не обычный набор. К каждому участнику будет "приставлен" индивидуальный тренер. Тренер определяется из девочек, участниц предыдущих сезонов, сбросивших максимальное количество килограмм. Принцип питания - ПП + спорт.
Отчеты в КЛУБЕ - суббота - понедельник каждой недели. Отчисление - при отсутствии отчетов и не снижении веса. Отчет - вес в таблице и в свободной форме рассказ о проведенной неделе в разрезе питания и спорта.
Срок действия Клуба - до 1 Мая...
Читать далее»
Спасибо всем, кто в этом году был со мной рядом! Благодарю, родные, за теплоту ваших душ и прямоту суждений. Ваша Лора
1 декабря 2013 года я пришла на сайт! А 2 декабря сделала свою первую запись
Скромничала))). Но худеть хотелось - жуть! Вес несколько лет стабильно был 100+. Ноги болели. Думала, это кто же столько лестниц в метро придумал!!!
До этого 6 месяцев было ПП, вес ушел на 10 кг. Но как же это мало! Хотелось чего-то супер быстрого. Низкоуглеводки мне были знакомы, поэтому выбор пал на Дюкана.
Начала я его как раз 1 декабря 2013г, найдя на сайте замечательный Клуб от Raxolana "...
Читать далее»
Была в командировке в Якутске. Чудесный край! Очень впечатлена просторами своей Родины
Край колоритный. Ходила по улицам и удивлялась, что здесь говорят на русском языке .
Девушки очень красивые - якутяночки
Особенности питания - оленина, жеребятина, рыба (омуль, чир и тд), медвежатина.
Так как вечная мерзлота, то все дома на сваях.
Религия местная - язычество! Шаманы, поклонение солнцу, ветру и т.д. Но рядом и традиционные верования.
И больше всего поражают воображение два момента:...
Читать далее»
Как здорово сейчас в лесу! Прохладно, запаз прелой хвои, туман...
Бегала. Очень люблю осенний бег! Больше весеннего и, тем более, летнего. 3,5 - 4 км. Первые 2-3 минуты думала, что "не хочу, не могу, зачем мне это надо" . Каждый раз так, почему то! Дальше - проще. Музыка начала устанавливать ритм и голова отключилась от ног. Бег - это медитация и раскрытие новых возможностей. Каждый раз на пробежке я начинаю понимать, что делать дальше .
Добежала через лес до дамбы. Здесь я делаю зарядку...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад