 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера прям расслабилась...вот прям совсем! Но сегодня меня совесть не грызет, потому что вчера я себе сама РАЗРЕШИЛА поесть и немножко больше А вот если бы запретила, это плохо отразилось бы на мне, особенно психологически!
Ну Слава Богу, для меня Масленица закончилась) блинов я наелась и больше не хочу) Сегодня снова беру в руки! По самодисциплине мне минус, причем почти во всем... вчера так ничего и не сделала... Вчерашнее меню: Сжигание:... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Ну что ж, здрастье углеводы) Завтра тоже вас приветствую) а потому что Масленица и День Влюбленных!!!
Устоять невозможно Особенно перед блинами! Еда, моя еда: Сжигание: Что то я захворала немного, да так, что вечером нет сил совсем, даже обруч покрутить не могу, ни в планке постоять, аж обидно за себя как то..
+4
|
Комментарии (1)
Надоело мне уже который день ходить на работу без настроения, да и хандра на меня напала внезапно... Устала очень...И тут, как буря, я встаю из за стола, беру листок бумаги, рву его на несколько кусочков и как давай писать на них то, что у меня упало А это НАСТРОЕНИЕ И САМОЧУВСТВИЕ!!! Встала и как раскидала их по полу! Пошла на перекур, отойти от столь внезапной идеи) Вернулась значит, и как давай "поднимать себе настроение да хорошее самочувствие")))... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
А вот и мой любимый ЗОЖный салатик из того что было) Сочный с "перчинкой"Купила я себе вчера пару апельсинов, очень захотелось Прихожу домой, смотрю в холодильнике лежит последний одинокий кусочек пекинской капусты, думаю добавлю к нему и апельсины, вместе то вкуснее! А тут еще подруга говорит, что у меня со вчерашнего дня грудинка отварная осталась, и неплохо было бы и ее туда добавить!!! Так мы и сделали... Читать далее»
+21
|
Комментарии (10)
Сегодня наконец то я уложилась в норму) И это не может не радовать) Даже немного с белками перебор, но это лучше, чем с жирами
Питание сегодня: Сжигание: На весах уже вижу цифру 66, а не 67! Значит я на правильном пути) Вакуум уже получается гораздо лучше и счет с каждым разом все больше! Но тут я поняла, что мне нужно до конца проснуться и тогда все будет очень ХОРОШО!!! Осталось в планочке постоять и на бочок Всем позитивного похудания)))
+5
|
Комментарии (1)
Интересная штука - мысли! Особенно те, которые сбываются) Исполнять желания я ещё не научилась, но вся информация по этому поводу мне очень интересна! Так что если кто то что может подсказать, делитесьА так, к чему я это всё!? Да к тому, что на днях, когда у меня был тот самый единственный выходной, я ни хрена не отдохнула) и в тот день ну прям очень хотела отмыть ванную комнату) ну как отмыть... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Сегодня у меня прям крабовый день какой то) много их накупила, не пропадать же добру!
Опять перебор с жирами!!! А также с белками! Зато углеводов недобор и получается полный бардак Меню за день было такое: Сжигание: Думаю завтра посижу ка на молочных) посмотрим что из этого выйдет! Да и овощи, фрукты пора включать в рацион) На водичку что то я снова забила... будем вновь пытаться ее полюбить)
+3
|
Комментарии (0)
Пахала сегодня как лошадь) Устала так, что сил нет) Но отчет - есть отчет, написать силы нашла!
Явный перебор с жирами.. уже не впервой.. есть повод задуматься! но думалка сегодня плохо работает, особенно сейчас) И каюсь... Я сожрала мороженку вот не удержалась и ппц... Милый меня балует) хотя знает, что мне нельзя! Зато график сжигания ккал меня радует: Но состояние все равно убитое)))... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
А вот и отчет за день!
Значит сегодня был не самый удачный мой день, наела больше чем надо Из этого я делаю вывод - что на время я прощаюсь с макаронными изделиями! Досвидульки было приятно вас поесть) но уж слишком вы калорийные и углеводные! Из сжигания: Эх, если бы не оно, то точно все плохо было бы... Но чувствую себя все равно легко, без тяжести в животе, потому что двигалась почти весь день! Как ни странно, второй день пью воду! Раньше я этого делать не могла...точнее не хотела... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Привет, дневник! И вот мне выдался сегодня единственный выходной, после 8 рабочих дней! Я так тебя ждала! Я нежилась полдня в кроватке, я принимала чудесную ванну, кушала всякие вкусности, смотрела интересные киношки, делала себе маникюр, педикюр, листала журнальчики...Но это только в моих мыслях На деле же все очевидно! Умываюсь, быстро перекусив, бегу по делам! А это на почте час простоять, затем за продуктами, потом ты все это тащишь домой...и бац на время! А там уже обед... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 часа назад