Сходила я на йогу))) С утра в Павлодаре было 40 градусов! После Алматы я вначале было напугалась такого мороза ! Но потом решила идти к цели) Ветра не было, так что я даже удивилась - не так страшно, как я себе представляла. Просто обычный МОРОЗЕЦ!)
Начало занятия в 10.00. в местном ЙОГА-ЦЕНТРЕ. Кроме меня был еще один участник группы. Круто! Почти индивидуальная программа с инструктором
Мой одногруппник оказался бывалым йогом...
Читать далее»
Привет, Ура!!! Завтра иду с утра на йогу!!! Начинаю регулярно заниматься. Я ищу подходящий фитнес. Главное - чтобы было интересно и душе приятно. ))) А еще я очень люблю танцевать. В дальнейшем планирую пойти на стрипдэнс. Но главное начать пока с чего-то одного. И ввести это в свою жизнь как постоянную привычку. А это раньше не получалось постоянно. И я потом опишу, какие ощущения и **вПеЧатленИя*** у меня от ЙогИ...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад