Дневник пользователя малина76

малина76
Рейтинг: 2960
Последний визит: 5 июня 2020 года



Пока еще не лань... стремлюсь!!! 12 мая 2011 года
малина76 в рубрике Ух и трудная будет работа,ну ни чего главное ....
Пока еще не лань... стремлюсь!!!
Анимации Девушки
Решила посидеть на строгаче, как девочки скажут посмотрим что выйдет.. Но по первому дню, мне очень понравилось и отвесик существенный 1,5 кг, но конечно может я перед этим днем не правильно взвесилась(но я так не думаю)..
Болтается вес ни как не хочет меня покидать Ну ни чего благодаря этому сайту и вам друзья.. Я СДЕЛАЮ СЕБЯ 100%
+12  |  Комментарии (24)
За Державу стыдно... очень. 12 мая 2011 года
малина76
За Державу стыдно... очень. Писать не знаю что... а хочется, все так пишут о своих достижения и о насущном.. красота прям...
Отступлю немножко о похуделках... Накипело Что происходит в нашей стране? Да этот вопрос многоликий... Просто Россия такая могучая страна, а дела в ней на букву х...
Вчера придя на работу (АЗС) глянув на цены, ей богу хотелось развернуться и уйти... Хотя мне какая разница.. цена выше или ниже стой Таня и работай что я и делала... Читать далее»
+11  |  Комментарии (20)
Белковая диета на кашице из отварного куриного мяса. Худеем за 5 дней. 10 мая 2011 года
малина76 в рубрике диеты
Белковая диета на кашице из отварного куриного мяса. Худеем за 5 дней.
Белковая диета на куриной кашице позволяет похудеть на 5-7 кг за указанный курс в 5 дней. Её действие основано сразу на трёх особенностях:
1. Рацион диеты преимущественно состоит из диетического отварного куриного мяса и имеет в своем составе полезный и здоровый белок, способствующий быстрому снижению веса.
2. Консистенция пищи, употребляемой в процессе диеты, имеет мягкую, легко перевариваемую структуру (отсюда и слово «кашица»)... Читать далее»
+13  |  Комментарии (28)
отчет если можно так назвать 7 мая 2011 года
малина76
отчет если можно так назвать Да, если нет силы воли у человека, то это про меня... А раньше в школе могла, девочки в столовку за булочками - Таня как кремень.. и на самом деле не хотела.. А сейчас может быть уж старею Да нет, такое иной раз вытворяем аж страшно самой А вес противный не сдается, да в этом сама виновата -не спорю... В принципе меня устраивает мой вес себя чувствую зашибись... но для здоровья надо и еще 1000раз надо... Не хочу больше на стол, под скальпель... Читать далее»
+8  |  Комментарии (25)
Лимонно- медовая разгрузочка. 6 мая 2011 года
малина76 в рубрике статьи
Лимонно- медовая разгрузочка. Лимонно-медовая" разгрузка" довольно жесткая и однообразная. Продолжительность "разгруза" 1-3 дня. В течение всего дня выпиваете до 1,5 л лимонно-медовой воды, благодаря которой вы очистите свой организм от токсинов. Острого чувства голода вы испытывать не будете, мед придаст сил, а перец усилит кровообращение.
Рецепт лимонно-медовой воды:
Ингредиенты: Лимон – 8шт, мед – 2-3ст. л., жгучий красный перец – 1-2 ч. л., вода.
Приготовление: Лимоны выжать, смешать с медом и перцем, разбавить водой... Читать далее»
+10  |  Комментарии (33)
Диета " НЕДЕЛЬКА _ Похудейка". 6 мая 2011 года
малина76 в рубрике диеты
Диета " НЕДЕЛЬКА  _ Похудейка". Диету не пробовала и не моя, нашла в нэте
Самая быстрая диета на неделю. Минус 10 кг за 7 дней!
Итак, основной смысл данной диетической программы – быстрое и эффективное похудение за максимально короткий срок. Внимание! Посредством её Вы не только не нанесете вреда здоровью, Вы УКРЕПИТЕ его. Диета, предоставляемая Вашему вниманию, является в немалой степени еще и лечебной. Уж поверьте «диетчику» высшего разряда, коим я и являюсь.
Срок, в течение которого мы будем следовать диете – 7 дней... Читать далее»
+13  |  Комментарии (32)
Вечернее переедание... 3 мая 2011 года
малина76 в рубрике статьи
Вечернее переедание... В похудении много парадоксов, и один из них заключается в том, что для того, чтобы похудеть, иногда надо есть, даже если есть не хочется.
Обычно это касается утренних часов, т. е. завтрака, который многие полные люди пропускают.
Часто можно увидеть такую картину.
Полный человек, не поев с утра, полдня ходит с пустым желудком и втайне радуется: "Вот как я правильно делаю! Я совершенно без усилий не ем, можно сказать, голодаю! И мне это приятно, и я, конечно, худею... Читать далее»
+9  |  Комментарии (9)
Продолжаю с прерванного места. 2 мая 2011 года
малина76 в рубрике Ух и трудная будет работа,ну ни чего главное ....
Продолжаю с прерванного места. Приветик всем!!! Вот и аукнулись мои празднички Радость от ушедших кг куда то пропала... Но винить здесь не кого, сама виновата
Но руки опускать не буду, надо же себя приводить в порядок!!! Пошла на работу, буду там жевать морковку
+4  |  Комментарии (7)
отчет второй с22.04. по 1.05. Конкурс "Марафон стройности к середине лета" 2011 1 мая 2011 года
малина76
отчет  второй с22.04. по 1.05.   Конкурс "Марафон стройности к середине лета" 2011
Сдвиги есть но мало... Каюсь праздники сбили с понтолыги.. с понедельника 2.05 продолжу свой путь к стройности
22.04 -92,2 кг на 1.05. мой вес 91,2кг Спасибо всем кто меня поддерживает
+2  |  Комментарии (5)
5_й... денек тоже не удался.. ГОСТИ БЛИН... 1 мая 2011 года
малина76 в рубрике Ух и трудная будет работа,ну ни чего главное ....
5_й... денек тоже не удался.. ГОСТИ БЛИН...
Всем здрасьте!!! ВСЕХ С ПЕРВОМАЕМ!!!
Накрылся и 5-й день моей диеты... гости достали... то МОСКВА.. то СМОЛЕНСК и прут и прут со всех краев.. но я им очень рада, они для меня все очень дороги... ну ничего со 2.05. продолжу, на работу пойду и все... начну 100%
Люди я вчера плавала в речке, все открыла сезон купания!!! УРА!!! Вода конечно мутная, ведь еще не осела... но хорошо...
моя линеечка
+5  |  Комментарии (5)
Страницы: