 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Это просто кошмар какой-то... нос заложен, голова гудит, благо температуры пока нету... всё началось с мужа, потом малыш наш 1,5 годовалый, теперь и я... только бы до дочери не дошло...
А встала утром на весы и офигела... +1 кг... неужели такой скачок вверх оттого, что не могу заняться физрой? Даже не представляю как держать диету при болезни... Подскажите, пожалуйста!
+5
|
Комментарии (12)
... если конечно их можно назвать достижениями...
За последний месяц я скинула всего 1,600 кг... очень мало, я надеялась что уж точно будет минус 5 кг... но видать организм мой борется сам с собою и упорно держит вес, только не понятно для чего? Самое удивительное, что уходят объёмы, грудь стала меньше на 4 см и талия на 4 см, бёдра держатся пока. Занимаюсь каждый день физ. нагрузками, 3 раза в неделю хожу в тренажёрный зал. за питанием слежу, вечером не ем, только пью... Читать далее»
+6
|
Комментарии (14)
1. Право Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, Я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.2. Право Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам. 3. Право Ответственности... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
1. Вес - уменьшается, сбросила на данный момент 1,600 кг. Вес к сожалению не то, что плавает, а колебелется из стороны в сторону... На данный момент вес 80.400, хотя ещё вчера было 79...
2. Выбранное питание - диета "Минус 60", занялась ей более осознанно, распечатала для себя продукты, которые можно есть и повесила на холодильник! Был к сожалению срыв... 3. Физ... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Ох уж эти нервы... совсем ни к чёрту стали...
Вчерашний вечер меня просто доканал, точнее мой маленький малыш довёл меня до белого коления, стал последней каплей моего терпения... Одно только жаль, я накричала на него, спихивала с рук и шлёпнула свою маленькое чадо... Я устала, а досталось всё самому маленькому... Стыдно ужасно. В итоге вечером выпила пива с чипсами...
+3
|
Комментарии (13)
Наконец-то я добралась до заветной цифры 79 правда ещё есть и 900 гр, но зато радости моей нет предела... я тааааак давно её ждала
+6
|
Комментарии (14)
(ПО ОПЫТУ СТРОЙНЕЮЩИХ):1) Правильный: сменить привычную еду на качественную и соблюдать трехразовое питание по Системе. Кушатьдо насыщения. На ужин варианты из Списка не смешивать. Организм наладит собственный Обмен Веществ и сам будет избавляться от избытков жиров-токсинов-шлаков 2) Обязательный: ЧИТАТЬ информацию от автора в начале Темы и/или путём прочтения книг 3) Скарлет Охара: "Я съем ЭТО завтра... Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
Как похудеть. О диетах, Эффект плато, эффект йо-йо, что будет если похудеть быстро. Почему похудеть не удается, лишний вес возвращается. Как решить проблему лишнего веса правильно и похудеть легко.http://www.youtube.com/watch?v=1uIPJyQgfFA&feature=player_embedded Само по себе это ПЛАТО конечно сбивает с темпа, самое главное как я поняла не расстраиваться, а добиваться желаемой цели. Ничего быстро не происходит, только упорным трудом и физической нагрузкой!
+3
|
Комментарии (1)
1. Вес - уменьшается, сбросила на данный момент 1,300 кг. Вес к сожалению плавает... Но самое главное на данный момент вес стал ниже!2. Выбранное питание - стараюсь держаться питания "Минус 60", но в данный момент пока очень чётко стою на том, что не ем после 19. Отсидела 4 дня на диете "Пушинка", но разочаровавшись бросила данную монодиету. 3. Физ... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Что же такое происходит? Жрёшь... вес стоит, а вот вчера не ела после 16, т. к. обед получился поздний, а весы гады показывают + И снова у меня вес 80,400
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад