Дневник пользователя Мамуля-красотуля

Мамуля-красотуля
Рейтинг: 1279
Последний визит: 17 августа 2020 года

	С Днем рождения МЕНЯ=)	12 июля 2013 года
	Мамуля-красотуля

Поздравляю Викуля, желаю тебе счастья, здоровья всей семье=) Пусть твои мечты сбудутся и скоро ты будешь стройняшкой, лучше чем прежде лет так 5 назад=) ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ тебя. Ты лучшая!!!
П.с прощаю себе съеденный кусочек копченого сыра...ням ням ням...
Хотела подарить себе это=)
и слопать...
НО ПОТОМ СДЕЛАЛА ВЫБОР
и теперь жую это..
эх..еще раз с днем рождения меня=)

6 фотографий

+13 | Комментарии (28)

	Правила здорового питания	12 июля 2013 года
	Мамуля-красотуля

Если тебе лет тридцать, а ты не влезаешь в джинсы двенадцатилетней давности, это еще не повод рвать на себе волосы и рассказывать себе и окружающим, как ты постарела и потолстела. Для начала ты должна оценить себя адекватно (подчеркиваю, адекватно!), к какому типу ты принадлежишь, а потом уже решить, худеть или не худеть?
Хорошо, ты решила сесть на супер жесткую диету... Читать далее»

+15 | Комментарии (4)

	Эх..завязываю с подсчетами "на глазок"	11 июля 2013 года
	Мамуля-красотуля

Всё до считалась на глаз...вес стоит..мой "глазок" барахлит.. Либо лупу покупать, чтоб порция казалась больше, либо пошла я за весами...куплю не дорогие, все равно точнее будет, чем мои жутко хотящие кушать глаза Вещь нужная, в хозяйстве пригодится
Да еще вы подсадили на этот сайт, все считают сидят, дневники питания ведут..даже интерессно стало попробовать=)

+11 | Комментарии (31)

	Отруби для похудения - виды, полезные свойства, способы употребления	11 июля 2013 года
	Мамуля-красотуля

Отруби для похудения - виды, полезные свойства, способы употребления
Отруби для похудения – один из эффективных продуктов, который начали применять с этой целью совсем недавно. Раньше наши предки пекли хлеб из обдирной муки только грубого помола, и делали это не только из-за технологических особенностей. Они знали, что белый хлеб не так полезен для пищеварения. Хотя белый хлеб и вкуснее, употребляли его только по большим праздникам... Читать далее»

+6 | Комментарии (17)

	Вот так мы и проводим время=)	9 июля 2013 года
	Мамуля-красотуля

Вот и обещанные фото наших совместных фоток с прогулки. Знакомимся мамочками и знаем с кем общаемся в интернете=) Теперь еще и по гостям ходим, и встречи без деток устраиваем. Так что жить в декрете не скучно. И плакать, что нет общения не стоит...все плакались мы, говорили, что с появлением деток подруги исчезли. Оказывается, если очень захотеть, можно в космос полететь! Встречайтесь в реале! Дружите в жизни, не ограничивайтесь интернетом, пусть наша жизнь будет ярче!

5 фотографий

+24 | Комментарии (10)

	Отчетик 08.07.2013	8 июля 2013 года
	Мамуля-красотуля в рубрике Диета

2я неделя
вес 68.8
ОГ 100
ОТ 79
животик 93
ОБ 107
нога 61
3я неделя (сейчас)
вес 67.1 (-1.7 кг за неделю)
ОГ 96 (-4см)
ОТ 77 (-2см)
животик 87 (-6см)
ОБ 105 (-2см)
нога 61 (-) ничего не ушло
Результаты я считаю хорошие! Расстроило, что мои бедрышки не хотят худеть и так и трутся друг о дружку..общая потеря веса за 3 недели 5.9 кг

+8 | Комментарии (24)

	Посоветуйте процедуры=)	7 июля 2013 года
	Мамуля-красотуля

Состовляю список процедур, которые я обязательно поробую по завершению ГВ, а может и раньше(некоторые можно).
Хочу сходить на различные массажи, фитобочки и всякое такое..но совершенно ничего про это не знаю, ни разу не была в салоне А теперь я себя люблю и скоро буду выделять себе раз в неделю поход в салон Расскажите кто куда ходил, как впечатления, что советуете попробовать=)

+4 | Комментарии (6)

	Плоский живот за 42 дня.(ну что ж попробуем, включаю это в свой ежедневный график)	3 июля 2013 года
	Мамуля-красотуля

ну хотя бы стоит попытаться
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите... Читать далее»

+15 | Комментарии (53)

	Отчетик 01.07.2013	1 июля 2013 года
	Мамуля-красотуля в рубрике Диета

Начало
вес 73
ОГ 102
ОТ 88
животик 98
ОБ 111
1я неделя
вес 70.4
ОГ 101
ОТ 82
животик 95
ОБ 110
нога 62
2я неделя
вес 68.8
ОГ 100
ОТ 79
животик 93
ОБ 107
нога 61
Идем медленно, но верно к цели. Вчера начала пользоваться скрабом и мумиё...скраб правда пока черный жемгуг с кофеином, но кофе не добавила еще дополнительно, скраб тоже черный жемчуг против целлюлита 2 в 1, мумиё(натуральное) в нем вообще не пахнет=)... Читать далее»

+3 | Комментарии (10)

	Пришло мумиё	28 июня 2013 года
	Мамуля-красотуля в рубрике Диета

Вот и пришло мумиё, воняет еще и не начала расстворять. Заказала с Алтая 100гр цельный кусок...теперь нужно понять как от него кусочки отпиливать и какого размера, он такой твердый(если есть советы и рекомендации буду признательна) Буду мазаться, когда мужа дома не будет или спать ляжет... Теперь нужно кофе купить и сделать скраб=) И буду я стройняшкой без растяжек и попы как грейфрут

+8 | Комментарии (16)