Дневник пользователя Маргарита Пух

Маргарита Пух
Рейтинг: 641
Последний визит: 21 ноября 2019 года

	День16 Диета АВС	16 июля 2014 года
	Маргарита Пух

Спорта вчера не было...нет, не из-за моей лени. Из-за обстоятельств...ну да ладно..сегодня сразу после работы поеду и чхать на всех.
Еще я не удержалась и взвесилась утром...отвесов нет
Сегодня у меня 200 ккал.
Мой спорт сегодня
P.S. Каждый делает свой выбор.
Всем добра
Моя диета https://www.diets.ru/post/1272151/
День шестнадцатый. Продолжение следует...

3 фотографии

+1 | Комментарии (0)

	День15 Диета АВС	15 июля 2014 года
	Маргарита Пух

Вчера готовила... готовила...но что то все из рук валилось
Моё меню сегодня 250ккал
P.S. Каждый делает свой выбор.
Всем добра
Моя диета https://www.diets.ru/post/1272151/
День пятнадцатый. Продолжение следует...

2 фотографии

+2 | Комментарии (23)

	День14 Диета АВС	14 июля 2014 года
	Маргарита Пух

Ух...ну наконец то день молокочая + позволила себе два сухарика
P.S. Каждый делает свой выбор.
Всем добра
Моя диета https://www.diets.ru/post/1272151/
День четырнадцатый. Продолжение следует...

2 фотографии

+1 | Комментарии (6)

	День13 Диета АВС	13 июля 2014 года
	Маргарита Пух

Эх... обломился у меня сегодня день молокочая Зато была мороженка)))калорийная зараза, но вкусная)))всем добра!до завтра
P.S. Каждый делает свой выбор
Моя диета https://www.diets.ru/post/1272151/
День тринадцатый. Продолжение следует...

2 фотографии

+2 | Комментарии (2)

	День12 Диет АВС	12 июля 2014 года
	Маргарита Пух

Всем привет!!вчера проводили вечер в лесу, поставили палатку, шашлыки...дааа приготовили шашлыки из шампиньонов. Все в восторге!!!мне на сегодня ничего не осталось кушала роллтон. ну это весь мой рацион на сегодня!! завтра будет у меня молокочай и много спорта. Роллтон зло!
Сейчас обращаюсь к тем кто решит меня осудить.
Если вас возмущает мой выбор, просто закройте эту страничку
Спасибо за внимание и успехов в достижении своих целей
Моя диета https://www.diets.ru/post/1272151/
День Читать далее»

+4 | Комментарии (20)

	День11 Диета АВС	11 июля 2014 года
	Маргарита Пух

Доброе утро. Сегодня я подвожу итог за 10 ДНЕЙ диеты АВС.. МИНУС 3.1 кг ... Считаю это очень хорошим результатом... Не стала я считать сантиметры в талии и фотографироваться...сделаю это в конце)))Так ведь интереснее
Ни смотря ни на что, продолжаю диету!
Сегодня вечером уезжаю на ночевку в палатках...конечно же там будут шашлыки и всякая вредная пища А у меня то на сегодня 150 ккал..всего то...приберегу я их для вечера Мое меню на сегодня не велико...этоооо шашлык из шампиньонов и кабачков, ну Читать далее»

+1 | Комментарии (12)

	Шашлык из шампиньонов и кабачков в майонезе	10 июля 2014 года
	Маргарита Пух в рубрике Рецепты

Шашлык из шампиньонов и кабачков в майонезе

Для приготовления нам понадобиться:
Шампиньоны - 300 гр
Кабачки - 300 гр
Лук репчатый - 100 гр
Майонез - 200 гр
Чеснок
Молотый черный перец
Соль
На 100 гр - 133 ккал (за счет майонеза выходит калорийно, т.к. при жарке майонез не используем, только замачиваем в нем, следовательно калорий будет поменьше, но я считаю ккал по максимому, что бы не ругать себя потом за лишний ухваченный кусочек..)
Тщательно промойте и почистите шампиньоны и кабачок. Кабачок и лук нарежьте кольцами Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	День10 Диета АВС	10 июля 2014 года
	Маргарита Пух

Сегодня 0 ккал. Голод.голод.голод.ухожу с головой в работу. Завтра подведу итоги за первую декаду. До завтра девочки...
Вечернего велозаезда сегодня не будет
Сейчас обращаюсь к тем кто решит меня осудить.
Если вас возмущает мой выбор, просто закройте эту страничку
Спасибо за внимание и успехов в достижении своих целей
Моя диета https://www.diets.ru/post/1272151/
День десятый. Продолжение следует...

1 фотография

+2 | Комментарии (3)

	Кабачковые драники	9 июля 2014 года
	Маргарита Пух в рубрике Рецепты

Девочки если вы на диете и хотите себя побаловать то балуйте, но низкокалорийной пищей.))делюсь рецептом кабачковых драников.
Для приготовления нам нужно:
Кабачки 1300 гр (уже очищенные)
Морковь 300 гр
Лук репчатый 200 гр
Яйцо куриное 200 гр (вес без скорлупы)
Мука 200 гр
На 100 грамм порции 70 ккал
В большую кастрюльку кабачки и морковку потереть на крупной терке, измельчать лук, добавить яйцо, муку и 1-2 чайные ложки соли.все перемешать. Берем сковородку, добавляем Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	День9 Диета АВС	9 июля 2014 года
	Маргарита Пух

Девятый день на АВС 500 ккал. лееееень. как же лень готовить...а завтра голод...морально подготавливаюсь. .
Итак... Утром в спешке забежала в магазин и купила себе пачку творога и сыра..мне хватит
Спорт? Дааааа...моя лень получила хороший пинок от совести.отчет.
Сейчас обращаюсь к тем кто решит меня осудить.
Если вас возмущает мой выбор, просто закройте эту страничку
Спасибо за внимание и успехов в достижении своих целей
Моя диета https://www.diets.ru/post/1272151/
День девятый. Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (0)