Всем доброго утречка!!!
Пусть оно принесет хорошее настроение на весь день!
Предлагаю по баловать себя любимую ореховым кофе, вот рецепт:
Говорят, что ореховый кофе был придуман в Неаполе, причем произошло это относительно недавно, буквально пару-тройку десятилетий назад.
Хотя, по некоторым данным, добавлять орехи в кофе начали как минимум еще в середине 20 века...
Читать далее»
Итак, в вашему вниманию план!
Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!
На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
Неделя 1: Чистка тела и сознания
Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня...
Читать далее»
Всем привет!!
Жизнь бьёт ключом День рождения города празднуем по полной!
Именно в таком настроении она и прошла, сперва пошли с детьми в парк, там было театрализованное представление с играми и конкурсами,
Вечером на площади концерт и на закуску салют
Короче натусили по полной, домой приползли, а сегодня для Луганске ещё будет один сюрприз на площади выступит Чичерина - ну как не пойти!
Так что расслабляться некогда опять в переди городская тусовка!!
Всем счастливых выходных!
Доброго всем времени суток!
Всех поздравляю с пятницей!!!
Прошла неделя и меня вдохновили мои результаты:
1. Я всё-таки подняла свою ж...пку и начала двигаться:
в результате отвес - 600 грамм
2. Не понимаю как, но появилось больше времени и для себя и для семьи и главное появилось желание двигаться дальше!
3...
Читать далее»
Привет всем стройнеющим!
Если вкратце рассказать чем я занималась последнее время, то это выглядит так:
за время моего возвращения на сайт прошел практически месяц, время отсчета для меня началось с 9 августа, когда я решила зафиксировать свои параметры(замеры) вот они
и вот пока я изучала, советовалась, что-то пыталась сделать для достижения своей цели мой организм внимательно за мной наблюдал , (не знаю может он изучал меня? ) ну а если серьёзно то мой вес и параметры абсолютно не изменились...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сегодня так много праздников и событий.. и первый день осени, и День Знаний, и начало осеннего марафона, и спортивного марафона,
а ещё сегодня можно начать Ритуал по приглашению денег в дом, ох и обьяснила короче чтобы деньги в доме водились, подробнее можно узнать здесь
https://www.diets.ru/post/1835848/
Я решила принять участие, прямо люблю всякие магические штучки
Это моя шкатулка, в которой я буду целый месяц собирать деньги...
Читать далее»
Всем привет!
Прошёл месяц и хочется подвести итоги:
Я продолжаю учиться правильному питанию, постепенно провожу замену вредных продуктов на полезные, приучаю организм к новым вкусам
Самая, казалось бы не выполнимая замена всё таки прошла успешно - это полная замена белого хлеба на ржаной!
Полностью исключила простые углеводы! и теперь наслаждаюсь вкусом фруктов, теперь они мне кажутся уж очень сладкими и после них хочется пить...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Не удержалась, решила написать прямо сейчас, "по горячим следам", пока эмоции зашкаливают
Пошла вечером выгуливать собак, а сама всё размышляю о том, что надо бы добавить физической нагрузки
Крутятся в голове посты девчонок - т.е. вас, о том как вы мои дорогие стараетесь кто чем горазд, восхищаюсь..
И рождается в голове мысль, что пора бы уже начать ходить на 9-й этаж пешком - дополнительно бесплатный фитнес...
Читать далее»
Приветствую всех!!!
Сегодня настроение прёт и даже зашкаливает! Может пятница?
А может действительно влияет луна
Я даже посмотрела, сегодня с утра 13-й лунный день и будет до 19-05 "Колесо вращается, движенье продолжается!" Хорош для получения новой информации!!
Короче решила получить новую информацию и полезла в инет на работе ...ну пятница же...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня от безделья решила пролистать свой дневник и наткнулась на запись 2 октября 2012 года
... и нахлынули приятные воспоминания - это нашей малышке Гретте 4 месяца!
Сейчас ей 6 лет
время летит со скоростью света..., когда искала в Инете картинку в тему, наткнулась на разъяснение ученых... не удержалась содрала
Ученые смогли экспериментально объяснить, почему с возрастом кажется, что время течет быстрее...
Читать далее»