Дневник пользователя марина332

Сельдереевый суп для похудения
Нашинкуйте 1 кочан капусты, нарежьте 6 луковиц средней величины, 6 морковок, полкилограмма фасоли (стручковой или обычной), 2 сладких зеленых перца, пучок сельдерея, пучок зеленого лука, 5 помидоров (или стакан томатного сока), кубик овощного бульона, соль и перец по вкусу. Приготовление капустного супа для похудения аналогично предыдущему рецепту.

Рецепт лукового супа
Для приготовления супа вам надо взять шесть-семь средних луковиц, один небольшой качан капусты, два-три сладких болгарских перца, пучок сельдерея, зелень по вкусу.
Необходимо все овощи мелко порезать, залить водой и варить. После закипания необходимо продержать на среднем огне суп еще в течение десяти минут. Затем сделать тихий огонь и подождать, пока овощи не станут мягкими. Можно добавлять соль и специи по вкусу. Луковый суп для похудения готов.
приятного похудения