 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте, мои худышечки.
Есть тут любители кабачков? Я кабачки люблю нежной любовью...когда начинается их сезон, то их я пихаю везде, где только можно . Очень люблю в котлетки добавлять. Они придают невероятную сочность и нежность даже котлеткам из филе. Да вообще много всего с ними готовлю. Но с недавних пор полюбила этот чудесный пирог. Нежный, сочный...идеален для перекуса. Попробуйте. Не пожалеете. Кабачковый пирог запеканка Нам понадобится: 2 средних кабачка 3 яйца... Читать далее»
+29
|
Комментарии (16)
Доброе утро, мои худышечки!
Я совсем пропала. Затянули меня приятные хлопоты бегаю по магазинам, готовлюсь у поездке. Решила квартиру до отъезда привезти в состояние, приближенное к порядку (правда, кому это надо во время нашего отсутствия , но меня уже не остановить ) Так что мой фитнес пока - это попрыгушки с тряпкой, приседы к шкафам и поднятие тяжестей с мусорными ведрами . Может сегодня выберусь в спорт зал, но пока что-то опосаюсь за травмированную спину... Читать далее»
+48
|
Комментарии (15)
Привет, девчули мои!
Я сегодня не с рецептом. Сегодня нужен совет. Все вы знаете, что я пишу о ПП не понаслышке. Я похудела аж на 35 кг. Вопрос о том, когда я успела их нажрать отдельный Сама в шоке. Худышкой я не была никогда. Борьбу с лишним весом вела с детства. Но критической ситуация стала после рождения второй дочки. За беременность я набрала всего 9 кг. А вот за период ГВ весь остальной кошмар Как? Да просто жрала все подряд без разбора, буду честной. Но однажды в голове что-то тюкнуло... Читать далее»
+35
|
Комментарии (66)
Девочки, дорогие, здравствуйтеЯ что-то немного подзабросила свой дневничок...но на то есть причины, честное словослово! Я так ждала этот отпуск! Так мечтала, что в тишине и спокойствии переделаю все накопившиеся дела по хозяйству. Похожу в спортзал каждый день без спешки. Смогу готовить вкусняшки для себя и вас, но... в пятницу я жутко устала на работе, перегрелась и к тому же совершенно не имела настроения на тренеровку. Но я себя ЗАСТАВИЛА, потому что нельзя лениться...и что... Читать далее»
+32
|
Комментарии (30)
День добрый, мои стройняшки!Сегодня моя любимая блогер Елена elena_goodfood выставила вот такой пост-шпаргалку с нормами кбжу для разных категорий Я с удовольствием сохранила его себе в закладки. И, конечно, подумала, что и вам он тоже очень нужен, а потому срочно держите его. Все благодарности не мне, а автору поста 1. Нормы для поддержания веса Считаем калории: Считаем Базовый Обмен Веществ (БОВ) М: (9,99*вес в кг)+ (6,25*рост в см)-(4,92*возраст в годах)+5... Читать далее»
+13
|
Комментарии (6)
Здравствуйте, мои стройняшечки
Что-то мы с вами все готовим да едим. А про полезные информативные посты Марина подзабыла? Нееет, не забыла. Вот он: очень, как мне кажется, актуальный пост в летний период. Потому как отекают летом почти все Давайте разбираться вместе Что такое отёк? Это застой жидкости в межклеточном пространстве. И зачастую отёчность связана со здоровьем. Причины отёчности могут быть разными. Чаще всего это может быть: • Чрезмерное увлечение солёным... Читать далее»
+33
|
Комментарии (56)
Утро доброе, мои дорогие худышечки!
Соскучились? Нее, я не пропала... Просто закружилась вчера с домашними делами, пошопилась чуток, потом с малой в парикмахерскую ходили. Давно пора было ее подстричь немного, а то уж больно длинные волосы стали... Косички как мышиные хвостики - тоненькие и длинные Ну а раз уж пришли, то и сама я покрасилась и подстриглась. Все же отпуск через неделю Чтоб не обижались, что я вас вчера без рецептиков оставила))) вот вам сразу 2... Читать далее»
+88
|
Комментарии (73)
День добрый, мои дорогие худышечки!Спасибо вам всем за поддержку и советы по-поводу нашего отдыха! Ценю вашу отзывчивость! Муж сказал, что чего бы это ему не стоило, но мы ПОЕДЕМ на море!!! А посему, завтра пойду за новым купальником ___________ А я к вам с рецептиком очень быстрого и абсолютно диетического тортика! Хотите? Рецепт нашла в инстаграмм. Он покорил меня своей быстротой! Да и калораж относительно небольшой, вполне впишется в рацион даже тех, кто вес снижает... Читать далее»
+38
|
Комментарии (18)
День добрый, стройняшки!Не хотите значит сладкие рецепты? Это хорошо! Мы ж худеем Девчули мои, я вас поздравляю с ПЯТНИЦЕЙ!!! Ураааа завтра будем А потом у меня начинается финишная прямая - с понедельника 6 дней и я в ОТПУСКЕ Правда, пока моими планами на первую неделю является генеральная уборка дома! А это, могу вам сказать, не на часик трудов Но дело нужное и полезное, а посему придется заняться. Хотя...есть одна вещь, которая омрачает мое счастье относительно предстоящего отпуска... Читать далее»
+32
|
Комментарии (24)
Привет, девчули.Как настроение? У нас в Волгограде опять дожди. Вчера ливанул неожиданно по летнему так...а сегодня духотень жуткая и небо все в низких облаках. Может к вечеру опять ливанет? Для меня уже жутко жарко на улице...моя норма максимум 25. Потом уже... А сплитухи на работе нет Маюсь, жду отпуск. Слава Богу осталось всего неделя и _______________ Недавно на просторах инсты я наткнулась на необычный для меня рецепт приготовления яиц. Заинтересовалась. Попробовала... Читать далее»
+22
|
Комментарии (28)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
