Была в подобной теме уже сегодня. Но нахлынули мысли и я хочу их записать себе в дневник.
У меня давно есть мечта похудеть до 63кг, как раз ИМТ будет 19 просто идеально
Но! Каждый раз доходя до веса 68-67 на меня начинает сыпаться "Не надо худеть!" "Ты прекрасна!" и все в таком духе. И я заметила, что эти возгласы увеличиваются в геометрической прогрессии и мой мозг слышит импульс и расслабляется. И я начинаю кушать, перестаю следить за собой и естественно поправляюсь. И все сначала В этот раз
Читать далее»
Девочки, всем привет!
Раз уж пятница пришла, значит можно отчитаться Есть новости, есть мысли (как ни странно )
Значит первое Закончила я свои 6 лепестков за 4 дня Представляете, мне понадобилось аж 4 дня, чтоб мозги стали на место Вчера вечером думы думала, ну на кой мне надо так над собой издеваться На треше чуть в обморок голодный не рухнула постоянная слабость. Первые два дня вроде ничего, третий тоже, а вот 4 день уже организм стал умирать по-тихоньку Мозг включила и решила, что
Читать далее»
Девочки, привела на Диетс свою подружку. Танюшку http://tanushkail.diets.ru/ Она у нас спортсменка, чемпионка и просто красавица! Пока пытаемся разобраться в работе диетса. Но вы же знаете, как нужна поддержка на первых шагах
Помню как вы меня сразу тепло встретили и это дало мне заряд и желание с вами поселиться
Сегодня целый день на Диетсе и видно не наговорилась Столько тем интересных обсуждали
Куриный день проходит хорошо, но я так наелась этой курицей и бульоном, что за день 1 кг пришел интересно что покажет утро
Вот сегодня обсуждали что такое 18+ А вы как думаете? что это?
Это?
или это?
Или это? Лишние 18 кг
А ну ка девочки! Расскажите что вы думаете по этому поводу
Ну что девочки я живая За два дня ушел 1 кг, очень радует
1 день на рыбе был хорош
2 день на овощах "смерть фашистским партизанам" думала умру но я дожила. Под конец дня решила не мучаться и вообще отказалась от еды, пила зеленый чай и воду. Спас меня чеснок, только когда его добавила к тушеным овощам смогла съесть это
3 день. Сегодня по плану курица. Утром встала выпила кофе и поставила ее варить. Девочки, вы бы меня видели я стояла над кастрюлей и хлебала бульон, аки та голодная собака
Читать далее»
Вчерашний вечер закончился потрясающе
Муж предложил по бокалу вина, ну и естественно мы выпили все бутылку погудели чуток.
После зажористых выходных и бутылки, боялась становиться сегодня на весы. НО! О чудо! Привеса не обнаружено
Итак. 6 леперстков начинаю с веса 69,5
Утром в мультиварке поджарила себе 2 куска морского окуня без масла На этом рыба дома закончена Сейчас собираюсь к косметологу и по пути домой куплю в кулинарии уже что-то готовое из рыбки
Так же по плану у меня
Читать далее»
Те кто хочет кинуть в меня тапок прошу в течение этой недели проходить мимо Да! Я хочу чуток поиздеваться над собой Да, я приверженец ПП но видно мой мозговой кризис достиг своего максимума и мне хочется координальных действий
Уже 2 недели я каждые выходные читаю разные диеты. Зная мою непостоянность я решила устроить себе 6 лепестков. А то тут все с отвесами, ткие довольные, а я топчусь на месте. Надо встряхнуться
Аж самой интересно, смогу ли я дойти до конца
Завтра у меня рыбный день.
Читать далее»
Не получилось написать победный пост, а так хотелось. Всю эту неделю я прекрасно соблюдала калораж, БЖУ, отвес был потрясающим и тут О ГОРЕ пришла пятница. Встретилась с подругой, у той проблемы и на меня перешло от нее упадническое настроение. Вечер пятницы закончился лишними калориями. Сегодня привес +500 вот так бы быстро эти кг уходили, а приходят прям с молниеносной поспешностью
Потом с мужем отношения какие-то холодные... Вроде все хорошо, но когда ко мне не приходят ночью, меня это очень
Читать далее»
Сегодня опять физически насыщенный день. Утром треша невероятно крутая, а после 2 часа в парке на великах с подружками и детьми
Фотоотчет
Я Вон как попу выставила
И мой младший с другом(мой на втором плане, большой и на Тома Сойера похож )
Как же я люблю каникулы!!! Жду их больше чем дети
Какой же прекрасный был сегодня день!!! Утром треша по пилатесу, потом бегом сделала обед и пошла на прогулку с любимой беременной подругой. Мы с ней мечтали вместе ходить беременные девочками, но у ее получилось, а у нас нет, но ничего у нас все впереди Зато теперь ее выгуливаю.
Потом был обед, а после обеда я пошла к косметологу. Как же долго я туду собиралась. Целый час провалялась в кайфе, мне сделали молочный пилинг, покрасили брови. Теперь кожа светится, такая нежная
Потом пришла еще одна
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад