 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Так как сегодня я проснулась с чувством "Лучше бы я умер вчера" я решила еще раз поискать инфу про крепатуру. Как говориться "Повторение мать учения" Я сегодня пол дне лежала, двигаться не могла. В 16.00 надо было отвезти младшего к лору, ну что могу сказать, залезть и вылезти из машины было крайне сложно. Потом после ужина решила пройтись в магазин. Но я не подумала, что препятствия в виде бордюров может помешать мне идти, но все бы ничего, но дойдя до магазина я обнаружила перед собо 10 стуенек. Читать далее»
+12
|
Комментарии (24)
Вау! У меня нет слов! Я сделала это Это было так круто! Почувствовала себя участником шоу Зважени та Счастливи Тренер еще и музыку как в шоу поставила.Что могу сказать конкретнее. Ножки и ручки трусятся до сих пор и еле поподают по клавишам Начали с велика и закончили великом. Приседали с грифом и без, ручки, выпады, степы, пресс, но все в шикарном темпе, пот льется как из ведра. В общей сумме тренировка была 1 ч. 20 мин. Меряли пульс, ни разу не поднялся выше 100, сказали что круто Замеры Читать далее»
+12
|
Комментарии (27)
Сегодня утром была в кубе. У нас открыли новый вид треш "Круговая тренировка " Записалась. Хотя девочки, которые там уже были говорят, что это что-то страшное. Мне стало еще интереснее, поэтому завтра в 9.00 я туда иду. И страшно и хочется Я как обезьяна с гранатой
Интересно, что это за зверь и с чем его едят
+9
|
Комментарии (27)
Девоньки, я сама от себя в шоке!!! Сейчас словила себя на том, что сидя на Диется я изучаю диеты парадоксально? Но дело все в том, что мне реально хочется сесть на диету От куда возникло такое желание? Я уже 5 лет, как забросила все диеты и освоила калории и ПП. Прекрасно скинула 10 кг и прекрасно держусь в рамках, умею питаться и скидывать кг. И что мой мозг делает сейчас??? Читаю Дюканчиков
+10
|
Комментарии (30)
Как же тяжело воспитывать детей подростков Мой старший чудит страшно. Мы прощали все, не обращали внимание, но он начал игры со своим здоровьем. У него диабет, а ему по фиг. Мы следим за сахаром, стараемся, чтоб он не чувствовал недостка в еде, а эта маленькая сволочь жрет в школе булки бесконтрольно. мы все никак не могли понять почему сахар высокий, его уже и тошнить начинало. А тут я в школу пошла прогуляться и застала "картину маслом" Ну, так как это не первая ложь, уже были беседы, но он Читать далее»
+36
|
Комментарии (57)
Дорогие мои подружки и просто гости!
Прошу прощения за мою безграмотность Да! Я пишу с ошибками, со школы с этим борюсь. Я безумно читающий человек, но писать грамотно моим мозгам не дано. Хотя на итальянском и английском ошибок в грамматике не делаю. Видно русский язык выше моих возможностей Сегодня мне в очень грубой форме написали о том, что я безграмотна. Да, каюсь. По другому не умею. Так что будьте терпимы и если вас это бесит, то просто проходите мимо Зато разговариваю правильно знаю Читать далее»
+51
|
Комментарии (160)
Хочуть чуть запротоколировать свои ощущения.
Итак, за время неконтролируемой еды пришел ко мне 1 кг. Вроде смешная цифра, но она собралась увеличиться и начинала расти. Я уже знаю, что еще чуть чуть и вес рванет вверх, поэтому в срочном порядке я взялась за себя. Калории считать страшно лень. Я решила сделать себе диету. Оставила яблоки, овощи, куру и гречку, плюс кефир. За 3 дня 1 кг ушел обратно. Меня это очень порадовало. Но срочно хочу увидеть на весах первую цифру 6, а не 7, надеюсь на след Читать далее»
+16
|
Комментарии (35)
Решила я опять сделать встряску себе Сошла с дистанции и вес стоит, а вернуться к ПП, калориям и тому подобному сил нет. Знаю уже по себе, что надо сделать рывок, запустить мозг, а для этого в этот раз я выбрала гречку. Вчера купила кефир, запарила гречку.
Пора приводить себя в порядок. А то на улице весна, надо бы в наряды влезть и чувствовать себя девочкой
+9
|
Комментарии (14)
Сегодня вспомнилось детство и записки, которые мы писали друг другу.Так трогательно. Ведь мобильников не было и уходя из дома мы всегда писали записку куда пошли Мамин аккуратный красивый почерк и папина " кардиограмма " которую расшифровать было нереально мои каракули Помню, как мама рано утром уезжала на базар и когда я просыпалась, то на столе ждал завтрак и записка со словами нежности и заданиями Кстати о базарах. Сейчас мы раньше 9 утра даже не пытаемся выйти из дома, так как Читать далее»
+36
|
Комментарии (26)
Мне очень хочется сказать "Спасибо!" Всем девочкам, которые тут тренируются по программе Джил. Благодаря вам я решилась на этот шаг. И конечно спасибо самой Джил на эти видео уроки. В моем миру все изменилось.Раньше я не любила спорт, всегда филонила и сдавала буквально через пару дней. Но в этот раз я смогла себя победить, я прошла всю тренировку, все 30 дней. Было очень сложно, иногда нереально трудно, хотелось все бросить, но через боль я шла вперед. И что мы имеем? Я сильная!!! Я могу Читать далее»
+29
|
Комментарии (37)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад