Дневник пользователя marynaklear

marynaklear
Рейтинг: 17481
Последний визит: 26 сентября 2020 года

	Я в строю!	3 января 2014 года
	marynaklear в рубрике Новый путь

Ураааа!!! Я закончила череду праздников и обжираловки!
Сегодня на кефире. Так хорошо и легко! Чувствую себя бабочкой
Утром сходила на тренировку Потрясающе потренировались с гантельками

1 фотография

+11 | Комментарии (16)

	Всё! Я снова тут! Я в боевой готовности!	1 января 2014 года
	marynaklear в рубрике Новый путь

Всё! Я снова тут! Я в боевой готовности!

Всё! Нет больше моих сил!
Сеогдня 5-й день пьянки и жрачки Такого еще никогда не было
Только что проводила гостей. Сижу у компа и хочется упасть и не двигаться. Живот вздулся, глаза вываливаются, голова тяжелая, ноги отекли Мы никогда раньше так не гуляли. И теперь я знаю, что больше и не буду. Это ужасно
Каков итог года? Никакой К лету я потеряла 10 кг, потом за лето они вернулись и осенью я скинула 4 и теперь опять +2. Короче говоря сделала бумеранг. Но! Благодаря псих. анализу я знаю, Читать далее»

+17 | Комментарии (28)

	Отметили ДР. С Новым годом!	31 декабря 2013 года
	marynaklear в рубрике Семья

С Новым ГОдом!!! А мы уже и ДР отметить успели
Девоники, поздравляю всех с Новым годом! Пусть он принесет любовь, здоровья! Пусть все прийдут к своим целям!
Вчера мы отмечали ДР оего старшего сыночка. как же прекрасно прошел вечер Чуть фото покажу
Я с именинником
ЭТО я с мамулей
И с сыночками
Сегодня по плану у нас кино "Ёлки 3" и поход в парк на ёлку
Чувствую со 2 января я буду с вами постоянно, так как несколько праздничных дней сделали свое дело и мне даже не хочется становиться Читать далее»

6 фотографий

+18 | Комментарии (24)

	Новый год к нам мчится	27 декабря 2013 года
	marynaklear в рубрике А поговорить?

Все я готова к НГ! Ура!
И мой любимчик в образе
А еще у меня радость, В клуюе, в который я хожу, поставили тренажеры. И как раз в нашем зале Они открыли группу реабилитации. Для меня только велик, это то, что надо. Я прихожу теперь чуть раньше и кручу педали 15 мин + скакалка

3 фотографии

+9 | Комментарии (11)

	4 дня диетического питания	19 декабря 2013 года
	marynaklear в рубрике здоровье

Захотелось подвести маленький итог. Написать свои ощущения.
В воскресенье я начала путь к своему оздоровлению. Все таки здоровье беспокоит и чтоб потом не было колосальных проблем решила я взяться за себя основательно
Исключила все жаренное и жирное
Исключила шоколад
Кофе и крепкий чай
Хлебо-булочные изделия
соусы и иже с ними
цитрусы
Первый день прошел хорошо. На второй день я стала чахнуть. Читать далее»

+10 | Комментарии (26)

	Худеть это хорошо или нет?	15 декабря 2013 года
	marynaklear в рубрике А поговорить?

Мне очень нравится участница Холостя-1 и группы реалО Яна Соловко. Такая она красивая, яркая. И тут я вижу как она похудела И что?
Она стала сухой воблой как все
Пропала эта яркая улыбка, ямочки, шарм, блеск глаз. Она просто неузнаваемая Мне теперь совершенно не нравится на нее смотреть.
Если не знать, что эта девушка Яна, то все хорошо. Она тонка, красива, но она клон всех худышек, без красок и характера. Читать далее»

7 фотографий

+18 | Комментарии (28)

	У меня песок сыпется	14 декабря 2013 года
	marynaklear в рубрике здоровье

Эх... Девоньки! Я приковыляла к вам, аки собака побитая.
Захожу к вам читаю, слежу. Все молодцы!
Собиралась полноценно вернутся к вам после Нг. Но! Как говорится мы предполагаем, а Бог располагает
Два месяца назад я таки решила пойти к врачу. У меня болело справа в районе яичников. Г. посмотрел, сказал, что по его части все в порядке, посмотрел на УЗИ и поставил диагноз хронический цистит, сдала анализы еще и песок. Проличилась, стало легче. А тут опять началось. Опять режет. Читать далее»

+9 | Комментарии (12)

	А я теперь с мультиваркой	7 декабря 2013 года
	marynaklear в рубрике здоровье

А я теперь с мультиваркой
Девоньки., сегодня муж сделал мне подарок - мультиварку. Давно я о ней мечтала и вот он таки решился мне ее купить. Я рада и счастлива.
Мою девочку зовут PHILIPS HD 3077/40 Все красиво и хорошо
Но! Вот сижу перед ней и думаю А что дальше? Что готовить?? С чего начать? Я в замешательстве. Дети просят йогурт. Может завтра попробую. Вроде в аптеке видела закваску
А с чего вы начинали? Посоветуйте, что лучше приготовить
Может у кого-то есть такая? Читать далее»

+15 | Комментарии (109)

	Я тут!	4 декабря 2013 года
	marynaklear в рубрике А поговорить?

Девочки, не теряйте меня. Сейчас времени на инет нет, да и на питание тоже. Много заказов перед НГ, целыми днями бусы кручу но это и хорошо. Иеня радует, что я могу зарабатывать на свои слабости. Я сама оплачиваю дом.работницу. Муж против такого излишества, но я стою на своем, что мол у тебя на это денег не прошу, сама оплачиваю. Хоть раз в неделю, но мне помогают. Так как я жутко не люблю мыть туалет-ванну, гладить и драить кухню. Еще и спорт перешел на самообеспечение. Для меня это очень важно. Читать далее»

+11 | Комментарии (10)

	Про воду, разгруз и несправедливость	28 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике А поговорить?

Я уже заметила, что в те дни, когда я не пью норму воды, я переедаю. Стоить только наладить баланс и питание приходит в норму.
И вот еще несправедливость. Тоже обратила внимание, что как только у меня разгрузочный деть, я начинаю готовить вкусные обеды На столе и кексы тыквенные, и жаркое, и супчик с фрикадельками. Вот разве это нормально? Аж зло берет. Сегодня посадила семью обедать, а сама ушла со своим кефирчиком в комнату.
В начале недели увидела новую цифру. И что? От радости наела 1кг. Все! Читать далее»

+21 | Комментарии (37)