Дневник пользователя marynaklear

marynaklear
Рейтинг: 17481
Последний визит: 26 сентября 2020 года

	Ура! Я перешагнула порог!	25 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике Отчеты

Сегодня утрам встала на весы. И! О чудо!!! Я перешагнула цифру 7 Теперь мой вес начинается с цифры 6 и не важно, что это 69.9 главное, что 6. Теперь надо закрепить результат. А в этом мне должен помочь разгрузочный день. Уже жду не дождусь среды

+17 | Комментарии (34)

	Готовлю зимнюю коллекцию	19 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике рукоделие

Я все думала, чтоб такого сделать к Новому году. Ведь пора уже готовится. А хотелось чего-то нового. Пошла в мастерскую где делают Lampwork и там у меня родилась идея браслетов с бантиками. Новые бусины хозяин сделал восхитительными, с морозными узорами, с вензелями. Такое будет украшением любого платья и костюма, и уж точно обратит на себя внимание гостей
Начала со своих любимых цветов. Безумно люблю белый и нежно розовый с черным. Мне это напомнило кружевное белье.
Этот моя любовь! Читать далее»

3 фотографии

+24 | Комментарии (32)

	Танцы-шманцы	18 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике Новый путь

Сегодня была потрясающая тренировка по танцам!
Мы танцевали!!!
Раньше мы отрабатывали движения, занимались силовыми упражнениями, А сегодня Лора пришла и объявила, что будем танцевать
И вот понеслось! Скакали, крутились, ходили походкой верблюда
Короче, выползла я из зала, как таракан после диклофоса вроде еще не мертв, но хихикает и шатается
Кайфово

1 фотография

+16 | Комментарии (10)

	Открыла клуб Бодифлекса	17 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике Новый путь

Девоньки. я открыла клуб бодифлекса. Присоединяйтесь https://www.diets.ru/club/1082034/
Замеры делаем раз в неделю по воскресеньям.
И скажите, как вы считаете, клуб делать закрытым или открытым для всех?

+7 | Комментарии (6)

	Как на счет бодифлекса?	17 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике А поговорить?

Девоньки, давно я не занималась бодифлексом. А ведь классная штука! И худеешь шикарно, и ешь меньше, а объемы уходят кролосально.
А вы пробовали? Делаете?
Может еще марофончиик проведем?
Сделаем замеры (объемы) и неделю дишим. А через неделю опять замеры.
А? Как вам?

1 фотография

+12 | Комментарии (42)

	Суббота	16 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике А поговорить?

Сегодня был бешенный день. Занятия итальянским, старшего на соревнования отвезли, младшего в музыкалку, потом на базар, потом в деревню. Устала я. Но так приятно на душе. Так как утром встала, а на весах -200 и это после разгруза. и что самое интересное, что не было дикой радости, восторга, как раньше, а пришло спокойствие и уверенность. Это так круто!
Сегодня ела целый день селедку под шубой))) не было другой еды)) а вечером меня пробило на мандарины

+10 | Комментарии (27)

	Победила ПМС	15 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике здоровье

Уже несколько дней хочу написать о своей маленькой победе. Но все руки не доходили. Была занята с Разгрузочной группой
Как только мне исполнилось 30 лет, я узнала, что такое ПМС. Раньще думала, что это девы придумывают. И тут КАК началось. Грудь болела жутко, жрать начинала, как не в себя и настроение хреновое. Но заметила, что как только я сажусь на ПП (диета), считаю калории, в общем слежу за питанием, мое ПМС слабеет. В этом месяце я все обдумала и взялась за это дело основательно. Читать далее»

+10 | Комментарии (12)

	Покупочки и радости!!!	14 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике А поговорить?

У мня сегодня радость. Прилетела посылочка с любимого сайта
Заказала себе крем для шелковости и нежности волос TIGI Head Bed After Party безумно довольна. После выпрямления это был последний штрих
Первый раз попробовала тушь Мэбилин. Тоже довольна. Но фаворит, это новая расческа Tangle Teezer Original Professional Detangling Hairbrush, она распутывает каждый маленький узелок, волосы гладкие, массаж потрясающий. Мои мужчины очень оценили. Расчесываются 100 раз в день
И ВВ крем. Люблю я их. Читать далее»

+21 | Комментарии (27)

	Не верьте журналам	13 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике А поговорить?

Сегодня наткнулась на один ролик, который показывает как обманывают нас журналы
Может его многие уже и видели, но я нет.

1 видеоролик

+14 | Комментарии (17)

	Нет запорам! Скорая помощь	9 ноября 2013 года
	marynaklear в рубрике здоровье

Многие женщины, сидящие на диетах и не только страдают запорами. Так как питание не совершенное и воды мало в организме. Эта тема интимная и редко поднимается. Но это очень важно! Что делать? Выход есть вкусный и полезный
Натощак съесть банан и через 15 минут вам станет легко
Этот способ моей маме посоветовал хирург после операции. И он оказался для нас спасением. Так как мой младший сын имеет проблемы со стулом, а с ребенком как вы знаете тяжелее всего. Читать далее»

+36 | Комментарии (182)