На Челябинск упал "огненный" объект. Взрывной волной выбиты стекла и двери во множестве домов.
Очевидцы пишут об огненном шаре, который с огромной скоростью пролетел над небом Челябинска и взорвался в районе п. Роза.
Скорее всего - это был метеорит.
От взрывной волны выбило стекла и двери в огромном количестве жилых домов, школах, производственных цехах. Есть пострадавшие.
Кроме того, взрыв был слышен в Екатеринбурге и Тюмени...
Читать далее»
Девочки я давно обещала Вам найти упражнения, благодаря которым мы с мужем сделали себе суппер пресс))
Вот нашла, извините за качество - эти упражнения из журнала))
Очень эффективные))
1. Для себя любимой:
- обязательно похудеть на 15 кг, и весить 55 кг
- начать посещать спортзал
- начать писать диссертацию
- обязательно сходить к врачу, и пройти обследование
2. Для всей семьи:
- обязательно в этом году поехать на море на 3 недели
- обязательно сходить в Океанариум в Адлере
- обязательно съездить в зоопарк в Москву (собираемся уже 2 года)
- порадовать всех, покупкой новой одежды
3. Для любимого:
- меньше ругаться...
Читать далее»
Дорогие мои, хочу поделиться с Вами опытом! Прошла 4 неделя как я в круизе... Каждую неделю уходит около 500 гр, хотя Дюкан обещал по килограмму... . Завтра на День влюбленных заказала мужу новые весы , которые показывают отвесы по 100 гр, так что думаю мотивация повыситься! А то мои старые весы с шагом в 500 гр (((((((((
Со среды начала заниматься, обязательно делаю упражнения на талию, пресс, ноги и руки. Йогой занимаюсь по телеканалу ЖИВИ, если выпадает в удобное для меня время. Мышцы болят...
Читать далее»
Правда их бабушками назвать язык не поворачивается!!! Наверное все слеплены пластическими хирургами??? А Вы как думаете???
Мы с мужем смотрели и плакали от смеха! Надеюсь Вам понравиться!
В маршрутке, полно народу, все сидят молчат, кто о чем думает. На остановке освобождается место сразу за водителем, на которое садится молодая мама, года 22-23 с девчушкой лет 4. То есть сидит она спиной вперед, а лицом ко всему народу. Как только маршрутка тронулась, девочка начала ныть на тему «мама ну купи мне Барби», причем на разные лады очень протяжно и заунывно. На что мамочка в тон ей ныла «зачем тебе Барби, тебя уже есть три штуки, может лучше купить раскраску и т...
Читать далее»
Здравствуйте дорогие мои! Вот отчет за две недели круиза выставляю! В первую неделю ушло 2кг, а со второй недели началось плато, скорее всего из-за приближающихся КД ((((((((( Ну ничего, неприятность эту мы переживем, надеюсь на следующей неделе всё наладиться! Зато талия стала на 3 см меньше и бедра тоже на 2 см )))))))) Жалко что руки и ноги вверху так и остались толстыми, ни капли не сдвинулись(((((((( Ну ничего, все лучшее конечно впереди!!! Всем удачи и позитива!
Итак можно подвести итог по 1 фазе диеты Дюкана под названием Атака, ушло 2кг, (Дюкан обещал на 300 гр больше). Я худею очень плохо (набираю быстро), поэтому для меня и это радостно! За все время Атаки диету не нарушала, пила воду, ела отруби! С сегодняшнего дня наконец-то началась фаза долгожданного чередования, пока я выбрала график 2/2, попробую, а потом может поменяю на 3/3 или 5/5...
Не поддавайтесь соблазнам! Удачного всем похудения!
Счастье любит тишину!!!
1 день назад