Дневник пользователя Miss OK

Miss OK
Рейтинг: 1914
Последний визит: 31 октября 2022 года



Мой котик) Наша первая фотосессия! 7 марта 2013 года
Miss OK
+16  |  Комментарии (26)
Огненный объект рухнул в Челябинске 15 февраля 2013 года
Miss OK
Огненный объект рухнул в Челябинске На Челябинск упал "огненный" объект. Взрывной волной выбиты стекла и двери во множестве домов.
Очевидцы пишут об огненном шаре, который с огромной скоростью пролетел над небом Челябинска и взорвался в районе п. Роза.
Скорее всего - это был метеорит.
От взрывной волны выбило стекла и двери в огромном количестве жилых домов, школах, производственных цехах. Есть пострадавшие.
Кроме того, взрыв был слышен в Екатеринбурге и Тюмени... Читать далее»
+13  |  Комментарии (24)
Супер упражнения для Супер пресса ))) 13 марта 2012 года
Miss OK
Супер упражнения для Супер пресса )))
Девочки я давно обещала Вам найти упражнения, благодаря которым мы с мужем сделали себе суппер пресс))
Вот нашла, извините за качество - эти упражнения из журнала))
Очень эффективные))
+29  |  Комментарии (33)
План и задачи на 2012 год 15 февраля 2012 года
Miss OK
План и задачи на 2012 год 1. Для себя любимой:
- обязательно похудеть на 15 кг, и весить 55 кг
- начать посещать спортзал
- начать писать диссертацию
- обязательно сходить к врачу, и пройти обследование
2. Для всей семьи:
- обязательно в этом году поехать на море на 3 недели
- обязательно сходить в Океанариум в Адлере
- обязательно съездить в зоопарк в Москву (собираемся уже 2 года)
- порадовать всех, покупкой новой одежды
3. Для любимого:
- меньше ругаться... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
4 неделя Круиза минус 500 13 февраля 2012 года
Miss OK в рубрике Диета Дюкана ))
Дорогие мои, хочу поделиться с Вами опытом! Прошла 4 неделя как я в круизе... Каждую неделю уходит около 500 гр, хотя Дюкан обещал по килограмму... . Завтра на День влюбленных заказала мужу новые весы , которые показывают отвесы по 100 гр, так что думаю мотивация повыситься! А то мои старые весы с шагом в 500 гр (((((((((
Со среды начала заниматься, обязательно делаю упражнения на талию, пресс, ноги и руки. Йогой занимаюсь по телеканалу ЖИВИ, если выпадает в удобное для меня время. Мышцы болят... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
Конкурс бабушек (вообще-то язык не поворачивается, так назвать) в Бразилии)) 4 февраля 2012 года
Miss OK в рубрике Смешно))))))))
Конкурс бабушек (вообще-то язык не поворачивается, так назвать) в Бразилии))
Правда их бабушками назвать язык не поворачивается!!! Наверное все слеплены пластическими хирургами??? А Вы как думаете???
+3  |  Комментарии (6)
Папа развлекает ребенка)))) 4 февраля 2012 года
Miss OK в рубрике Смешно))))))))
Папа развлекает ребенка))))
Мы с мужем смотрели и плакали от смеха! Надеюсь Вам понравиться!
+6  |  Комментарии (7)
Ржу не могу))))))))))) 4 февраля 2012 года
Miss OK в рубрике Смешно))))))))
Ржу не могу))))))))))) В маршрутке, полно народу, все сидят молчат, кто о чем думает. На остановке освобождается место сразу за водителем, на которое садится молодая мама, года 22-23 с девчушкой лет 4. То есть сидит она спиной вперед, а лицом ко всему народу. Как только маршрутка тронулась, девочка начала ныть на тему «мама ну купи мне Барби», причем на разные лады очень протяжно и заунывно. На что мамочка в тон ей ныла «зачем тебе Барби, тебя уже есть три штуки, может лучше купить раскраску и т... Читать далее»
+12  |  Комментарии (14)
Две недели круиза минус 2,5 ))) 30 января 2012 года
Miss OK в рубрике Диета Дюкана ))
Здравствуйте дорогие мои! Вот отчет за две недели круиза выставляю! В первую неделю ушло 2кг, а со второй недели началось плато, скорее всего из-за приближающихся КД ((((((((( Ну ничего, неприятность эту мы переживем, надеюсь на следующей неделе всё наладиться! Зато талия стала на 3 см меньше и бедра тоже на 2 см )))))))) Жалко что руки и ноги вверху так и остались толстыми, ни капли не сдвинулись(((((((( Ну ничего, все лучшее конечно впереди!!! Всем удачи и позитива!
+2  |  Комментарии (3)
Атака закончена наконец-то Круиз (2/2) 16 января 2012 года
Miss OK в рубрике Диета Дюкана ))
Итак можно подвести итог по 1 фазе диеты Дюкана под названием Атака, ушло 2кг, (Дюкан обещал на 300 гр больше). Я худею очень плохо (набираю быстро), поэтому для меня и это радостно! За все время Атаки диету не нарушала, пила воду, ела отруби! С сегодняшнего дня наконец-то началась фаза долгожданного чередования, пока я выбрала график 2/2, попробую, а потом может поменяю на 3/3 или 5/5...
Не поддавайтесь соблазнам! Удачного всем похудения!
+2  |  Комментарии (2)
Страницы: