Спасская башня ( Фроловская )и Военная школа имени ВЦИК
Усадьба и парк "Кусково"...»
Фонтан "Дружба народов" на ВДНХ (ВВЦ)
Музей-заповедник «Царицыно»...»
Музей русской усадебной культуры "Кузьминки" Конный двор
Дворец царя Алексея Михайловича в Коломенском
Рецепт десертного хлеба на сметане с дробленым миндалем и клюквой.
Что нужно:
2 1/2 стакана муки
1 1/2 ч. ложки разрыхлителя
1 1/2 ч. ложки пищевой соды
1/2 ч. ложки соли
1 1/4 стакана сахарного песка
100 г сливочного масла
3 яйца
Дробленый миндаль по вкусу
2/3 стакана клюквы или сладкого клюквенного соуса
3/4 стакана сметаны
Как приготовить клюквенно-миндальный хлеб от Мэг Райан:
1. Прогреть духовку до 180–200 градусов...
Читать далее»
Что нужно:
(на 4 порции)
Для теста:
1/2 л мацони или кефира
2 яйца
4–5 стаканов муки
Соль по вкусу
Для начинки:
500 г сыра (брынзы или имертинского сыра)
1–2 яйца
100 г сливочного масла
«Я очень люблю поесть, причем ем все, что считается вредным и калорийным. Обожаю тесто, без хлеба вообще жить не могу. Любимый перекус: сыр-хлеб-масло и чай. Но любимое блюдо – это, конечно, хачапури. Правда, готовить я его особо не умею, но рецепт, конечно, знаю...
Читать далее»
Что нужно:
яблоки - 4 шт. творог нежирный - 400 г изюм без косточек - 2 ст. ложки яйца - 2 шт. корица молотая - 1/4 ч. ложки крупа манная - 4 ст. ложки йогурт фруктовый - 1/ 2 стакана сахар - 1 ч. ложка соль - 1/4 ч. ложки
Как приготовить "Творожно-яблочный пудинг":
Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте корицу, яйца, манную крупу, сахар, соль и перемешайте...
Читать далее»
Рецепт пудинга из тыквы с яблоками
Что нужно:
тыква - 300 г яблоки - 300 г молоко - 3/4 стакана яйца - 2 шт. сахар - 2-3 ст. ложки сухари - 1-1 1/2 ст. ложки крупа манная - 1-1 1/2 ст. ложки масло сливочное - 2-3 ст. ложки корица молотая - по вкусу сметана - 1 ст. ложка
Как приготовить "Пудинг из тыквы с яблоками":
Очищенную тыкву нарезать и припустить до полуготовности в молоке с добавлением масла. Добавить очищенные и нарезанные яблоки и припустить до готовности. Всыпать манную крупу...
Читать далее»
Завтрак
Омлет из двух яиц и стакана молока
Обед
Ячменная каша с пареным минтаем
Ужин
Кольраби с огурцом с заправкой из кефира и зелени с куриной грудкой
На перекусы
слива, яблоки и кефир пол литра
Всего 1323 к/к
Рецепт салата с кольраби
1. Нарезать свежее яблоко, морковь, кольраби, зелень, помидоры черии
2. Украсить листьями салата
3. Полить соком лимона
Грубые волокна не перевариваются, но в сочетании с большим количеством воды разбухают и помогают проталкивать и выводить пищу из кишечнику.
Грубые волокна, к тому же, выводят «плохой» холестерин.
ВЫВОД: когда ешь кольраби - больше пей воды и похудение не заставит себя ждать! Завтра иду в русмаркет за кольраби... она там дешёвая
* * *
Сушки на завтрак
Многие дети по утрам не хотят завтракать. Но нельзя же отпускать ребенка в школу голодным. Нужно приготовить что-то такое, от чего ребенок не сможет отказаться. Замочите на ночь в тарелке с молоком сушки. За ночь они хорошо пропитаются и станут мягкими. Утром выложите сушки на противень, смазанный растительным маслом. Внутрь каждой сушки положите мясной фарш, в который можно добавить цветную капусту или брокколи...
Читать далее»
Чем свежее пшенная крупа, тем полезнее каша. Поэтому обратите внимание на дату изготовления пшена. Желательно, чтобы это были месяцы последнего летнего урожая. Если эта крупа собрана годом раньше, то она уже не пригодна для использования.
Если пшено ярко-жeлтое и блестящее, перед вами драниц, в котором сохраняются семенные оболочки и зародыш. Такая крупа богата витаминами и минералами. Однако каша из него долго варится и получается грубоватой...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад