 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Автор Полина Бородина
Все дело в диете, которая ускоряет обмен веществ. Результат от японской диеты сохраняется до трех лет. Не об этом ли мечтают многие женщины? Замечали ли вы, что все японки легки и миниатюрны. Встретить японку с лишними килограммами на талии практически невозможно. Глядя на японок, складывается ощущение, что женщины страны восходящего солнца сидят на строгой диете... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
Ключ №1: Придерживайтесь одной диеты
Ключ №2: Руки прочь от "срочных" диет! Ключ №3: Будьте осторожны с однообразным питанием Ключ №4: Следите за временем и контролируйте голод Ключ №5: Спорт нужен для поддержания формы, а не для похудения Ключ №6: "Тише едешь - дальше будешь" Ключ №7: Ешьте! Ключ №8: Живите по сезону Ключ №9: Планируйте... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Смотрела вчера на ТВ3 сериал "Гадалка". 260 серия. Называется эта серия " Что б ты лопнула". Вот почему я им и заинтересовалась. Там в конце серии гадалка дала совет как умерить свой аппетит. Решила провести этот эксперимент на себе. так как для меня это очень актуально (жор у меня зашкаливает), а мысли, как известно материальны.
Необходимо на убывающую Луну, в полночь, налить стакан воды и заговорить её, прочитав такие слова: "Как Луна убывает, так и мой аппетит уходит... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
Я вернулась с надеждой, что всё исправлю. С Вашей помощью, конечно.
+3
|
Комментарии (3)
Те кто говорят, что ночью нельзя есть, пусть попробуют объяснить, для чего придуман свет в холодильнике.
+6
|
Комментарии (3)
Старость это не возраст, а потеря мышечной массы, сказал доктор Бубновский. И я ему поверила - купила гантельки
Начну силовые тренировки, так как для похудения одной диеты мало. Для меня оказалось мало и скандинавской ходьбы, правда если быть честной: я просто стала реже ходить. А за январь про диету забыла. Результат - плюс 2 кг за 25 дней Если предполагается просто похудеть, то вес гантелей не должен превышать 1 кг. Для наращивания рельефных мышц - увеличьте нагрузку до 3-х кг... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
+7
|
Комментарии (0)
+7
|
Комментарии (10)
Прочитала на Портале "Домашний" про раздельное питание и подумываю проверить это на себе
Вот таблица "Раздельное питание – один из самых эффективных способов похудеть. Фото: thinkstockphotos.com 10 простых правил раздельного питания ПРАВИЛО 1 Белки не совмещаются друг с другом (рыба с мясом, мясо с яйцами, сыр с яйцами, сыр с орехами, орехи с мясом) ПРАВИЛО 2... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Пусть все загаданные тайные желания начнут с сегодняшнего дня исполнятся!!!
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
