Дневник пользователя muxaver

muxaver
Рейтинг: 8381
Последний визит: вчера в 20:07

	Завтраки звезд: Мюсли с йогуртом от Ферджи	28 августа 2011 года
	muxaver

Завтраки звезд: Мюсли с йогуртом от Ферджи

Мюсли с йогуртом от Ферджи
Рецепт мюсли с натуральным йогуртом, черникой, малиной и клубникой.
Что нужно:
1/2 стакана маложирного натурального (греческого) йогурта
2 ст. ложки мюсли без сахара или овсяных хлопьев
1 стакан смеси черники и малины
Несколько ягод клубники для украшения
Как приготовить мюсли с йогуртом от Ферджи:
1. Перемешать все ингредиенты, кроме клубники, выложить в креманку или высокий бокал.
2. Украсить клубникой и подавать.
3... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Завтраки звезд Ленивая пицца от Кристин Каваллари	28 августа 2011 года
	muxaver в рубрике Выпечка

Завтраки звезд Ленивая пицца от Кристин Каваллари

Ленивая пицца от Кристин Каваллари
Рецепт быстрой пиццы на лепешке «пита» с моцареллой, томатом и базиликом.
Что нужно:
1 лепешка «пита»
1 небольшой томат
2 ст. ложки томатного соуса
1/3 стакана тертого сыра моцарелла
Рубленая зелень базилика по вкусу
Как приготовить ленивую пиццу от Кристин Каваллари:
1. Прогреть духовку до 220 градусов. На лепешку выложить нарезанный кружками помидор, тертый сыр, полить томатным соусом и посыпать зеленью.
2... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Хочу попробовать...	28 августа 2011 года
	muxaver

Икра из тыквы, баклажанов и томатов
Рецепт икры из тыквы, баклажанов и томатов с чесноком.
Что нужно:
1 кг мякоти тыквы
1 кг баклажанов
1 кг томатов
4 зубчика чеснока
Растительное масло по вкусу
Соль, перец черный
Как приготовить икру из тыквы, баклажанов и томатов:
Тыкву измельчить в блендере.
Баклажаны измельчить в блендере, томаты порезать. Обжарить баклажаны и томаты на растительном масле.
Все овощи смешать, добавить давленый чеснок и тушить 30–40 минут... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!!	26 августа 2011 года
	muxaver в рубрике Разное

1 фотография

+1 | Комментарии (2)

	Стройна как стебель сельдерея	26 августа 2011 года
	muxaver в рубрике Худеем

Сельдерей содержит уникальный набор питательных элементов и всего пару десятков килокалорий на 100 г продукта. У сельдереевой диеты практически нет противопоказаний, что делает сельдерей идеальным продуктом для похудения.
Александр Тушкин / «Здоровье-инфо»
Сельдерей растет почти на всех континентах, поэтому многие народы знают о его полезных свойствах. «При расстроенных нервах он должен быть и твоей пищей, и твоим лекарством», – так Гиппократ писал о сельдерее... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Фруктовая начинка в пироге	26 августа 2011 года
	muxaver в рубрике Выпечка

Для того чтобы фруктовая начинка при выпечке не вытекала и не пригорала, используйте кулинарную хитрость. Закройте фрукты слоем теста, а затем вставьте в него несколько полых трубочек макарон. Поставьте пирог в разогретую духовку и выпекайте до золотистого цвета. В процессе приготовления ягодный сок будет подниматься по трубочкам вверх и не "убежит" наружу.
источник доброе утро

+3 | Комментарии (5)

	Сочные капустные котлеты	26 августа 2011 года
	muxaver

Котлеты из капусты получатся особенно сочными, если добавить в фарш зеленое яблоко. Нарежьте яблоко соломкой и обжарьте вместе с капустой. Снимите с огня. Когда капуста остынет, добавьте яйцо, соль, перец и сформируйте котлеты. Запанируйте и обжарьте котлеты.
ИСТОЧНИК ДОБРОЕ УТРО

+4 | Комментарии (2)

	Турка для кофе	26 августа 2011 года
	muxaver

Не спешите с покупкой металлической турки. Проверьте, чтобы турка изнутри была покрыта пищевым оловом. Ничего лишнего вашему напитку не добавит турка из глины. Глина пропитывается ароматом кофе, поэтому напиток получается особенно вкусным. Но в такой турке можно готовить только один вид кофе - тот, что был сварен первым. Чтобы варить кофе в керамической турке, нужно иметь привычку. Такая турка обладает высокой теплоемкостью, и когда вы убираете турку с огня, кофе продолжает подыматься... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Соус к спагетти из запеченых помидор Черри	26 августа 2011 года
	muxaver

Помидорки черри отправила в духовку, посолив и полив слегка оливковым маслом. Оставила в духовке при температуре 160 С минут на 20.
далее пропустила их через овощную мельницу, используя диск с самыми маленькими дырочками, семечки у этих помидоров очень маленькие, но можно протереть и через сито.
Но это еще не соус.
Дальше кому как нравится. Я предпочитаю пассеровать чеснок, лук и морковь на оливковом масле, а можно лук или чеснок. или смесь из лука, сельдерея и моркови, на ваше предпочтение... Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментарии (3)

	Борьба с ожирением без спортзала	26 августа 2011 года
	muxaver в рубрике Худеем

Страдающим ожирением бывает очень трудно заставить себя двигаться, даже если они действительно хотят похудеть. Ведь носить на себе столько килограммов действительно тяжело.
Поэтому для начала необходимо повысить свою выносливость. Как затем полному человеку увеличивать свою физическую активность, рассказывает Марина Макарова, заведующая отделением ЛФК Центра восстановительной медицины и реабилитации Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России.
Вы хороший, и вас много... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (2)