 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Термином «булимия» все чаще обозначают обыкновенное обжорство. Но следует знать, что это расстройство психики, при котором человек практически не может контролировать собственный аппетит и количество съедаемой пищи.
Почему возникает булимия, рассказывает Олег Гладышев, старший научный сотрудник Научного центра психического здоровья и ведущий консультант клиники питания НИИ питания РАМН. Еда решает проблемы... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Железо необходимо человеку не только для изготовления самых часто используемых инструментов. Оно нужно как воздух в прямом смысле этого слова – ведь благодаря железу человеческий организм способен усваивать поступающий в него кислород.
Запасов железа в теле не так много – всего несколько граммов, и современному человеку его постоянно не хватает. Зачем нужно? Большая часть железа – до 80 процентов — идет на создание гемоглобина... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Селен получил свое имя в честь спутника Земли Луны почти два века назад. С помощью его соединений создаются современные лазеры, источники гамма-излучения и сложные приборы.
Селен сам по себе сильный яд, но человеческому организму в микроскопических дозах он все равно необходим – как антиоксидант и важный фактор нормальной работы иммунной и гормональной систем. Зачем нужен? Наряду с витаминами С и Е, селен – мощный антиоксидант... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Цинк широко известен в качестве хорошего покрытия для стали в целях защиты от коррозии и как важный компонент латунных изделий. Но на самом деле это еще и необходимый для организма микроэлемент.
Особенно высокую потребность в цинке испытывает мужской организм — для обзаведения потомством. Зачем нужен? Цинк необходим для функционирования более 300 различных ферментов и играет важную роль в большом количестве биологических процессов. Еще он участвует в углеводном и белковом обмене... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Вот оно... Азовское море...
пос. Счастливцево, где мы жили... вид с озера Севаш... Очень удобно расположен посёлок: с одной стороны Азовское море, с другой озеро Севаш с целебными грязями, с третьей Горячий источник, занимающий второе место в мире после Израиля по целебности... Торговец Рыбой!!! Закат на озере Севаш всегда прекрасен!!!
+21
|
Комментарии (26)
Пока я ездила по Крыму реставрировали наши пруды " Радуга"... Построены универсальные спортивные площадки для занятий различными видами спорта, в том числе волейболом, баскетболом, футболом. Велодорожки длиной в 8 километров, Игровые площадки для детей младшего и среднего возраста. Для тех, кто постарше, - роллердром, игровые аттракционы. Все нацелено на то, чтобы в парке отдыхали целыми семьями... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
Закат в Алуште
Никитский ботанический сад Вид на Ай-Петри из алупкинского парка. Инжир Вид на море из Воронцовского Дворца. Алупка. Крым. Персики...
+8
|
Комментарии (12)
Персик. Слива персидскаяБодрящий десерт. Блюда из персика. Персик – ближайший родственник сливы, абрикоса, вишни и черешни. Эти плоды называются костянка сочная. В персиках много калия Персик содержит огромное количество калия. Это микроэлемент, принимающий участие в двух жизненно-важный процессах: мышечного сокращения, также он является антагонистом натрия в калий-натриевом насосе. Персик нормализует давление Калий вытесняет вредный натрий, который задерживает воду в нашем организме... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Если к вечеру ноги наливаются тяжестью и болят, а ночами вас мучают судороги, причиной этого может быть плоскостопие. Поможет простое упражнение. Положите на пол мяч для большого тенниса и прижмите босой ногой. Перенесите на мяч вес тела и перекатывайте мяч вперед-назад, удерживая равновесие. Так вы будете массировать свод ноги, расслабляя связки стопы. Выполняйте упражнение 10-15 минут. Затем смените ногу.
Источник доброе утро
+3
|
Комментарии (2)
Пирог с ревенем
Ревень - 300 г, сахар - 200 г, имбирь - 2 ч. ложки, сливочное масло - 80 г, мука - 150 г, грецкие орехи - 0,5 стакана. Нарежьте стебли ревеня на кусочки длиной около 3 см, выложите в форму для запекания и присыпьте сахаром. Поставьте форму в духовку, прогретую до 180 градусов, на 30 минут. Посыпьте крошкой и снова поставьте в духовку на 30 минут. Для приготовления крошки смешайте муку с оставшимся сахаром, добавьте масло и разотрите руками до образования грубой крошки... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад