Дневник пользователя muxaver

muxaver
Рейтинг: 8381
Последний визит: 31 октября в 11:17

	Салат из чечевицы.	23 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Салаты и закуски

Рецепт. Библейский салат из чечевицы.
1. 200 грамм чечевицы отварить до готовности (можно использовать консервированную чечевицу)
2. Измельчить 2 зубчика чеснока
3. Нарезать половинку красного лука и 1 болгарский перец
4. Все перемешать
5. Добавить 150 гр натурального йогурта, 2 ст л оливкового масла, посолить и поперчить по вкусу
6. Выложить на лист салата
источник здоровье инфо

+4 | Комментарии (5)

	Еще одни фаршированные перцы	23 июня 2011 года
	muxaver

Сделала фаршированные перцы, понравился в журнале рецепт с оригинальной начинкой.
Рецепт из июньского номера "Alice", автор Мария Сенси.
Понадобится на 6 порций:
6 болгарских перцев
500 гр консервированного тунца в масле
2 яйца
4 ст. ложки тертого Пармиджано Реджано
2 средние картофелины
3 ст. ложки оливкового масла
сухари( я не использовала)
мускатный орех
соль, перец
Я делала на две порции.
Отрезала "крышечки" от перцев. Очистила внутренности... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Активная старость: техника безопасности	23 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Здоровье

22 июня 2011 года, 08:59
После выхода на пенсию люди нередко чувствуют себя одинокими и изолированными от общества, хотя еще способны участвовать в жизни семьи и приносить пользу.
Немаловажную роль в этом играет поддержание достаточной физической активности без вреда для здоровья и техника обеспечения ее безопасности.
Пенсия – не конец жизни
Выход на пенсию часто плохо влияет на самочувствие... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ...	23 июня 2011 года
	muxaver

При солнечном ожоге поможет зеленый чай. Залейте столовую ложку чая кипятком (0,5 л). Когда чай остынет, смочите чистую хлопчатобумажную ткань, отожмите и приложите на область ожога. В зеленом чае содержатся вещества, которые помогут избавиться от боли и отеков. Держите примочку на протяжении получаса. При необходимости повторите процедуру.
ИСТОЧНИК ДОБРОЕ УТРО

+1 | Комментарии (2)

	Овощной омлет	23 июня 2011 года
	muxaver

Пышный овощной омлет. Нарежьте кусочками помидоры и перец и выложите на сковороду. Взбейте яйца, добавьте стакан молока и две столовых ложки майонеза и залейте овощную смесь. Жарьте омлет на медленном огне под закрытой крышкой 5 минут. Под крышку не заглядывайте. Иначе внутрь попадет воздух и омлет осядет.
ИСТОЧНИК ДОБРОЕ УТРО

+2 | Комментарии (1)

	УДАЧИ ВАМ, ВЫПУСКНИКИ!!!	23 июня 2011 года
	muxaver

Когда уйдем со школьного двора
Под звуки нестареющего вальса,
Учитель нас проводит до угла,
И вновь назад, и вновь ему с утра,
Встречай, учи и снова расставайся,
Когда уйдем со школьного двора.
Для нас всегда открыта в школе дверь,
Прощаться с ней, не надо торопиться,
Ну как забыть звончей звонка капель
И девочку, которой нес портфель.
Пускай потом ничто не повторится,
Для нас всегда открыта в школе дверь.
Пройди по тихим школьным этажам... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	Пластырь	23 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Разное

Пластырь может как ускорить процесс выздоровление, так и замедлить. Столь неприятным эффектом обладают экземпляры из синтетической полимерной пленки. Если в аптеке есть только полимерный пластырь, выбирайте экземпляр с микропорами, которые позволят ране дышать. Важная деталь! Мелкая перфорация должна располагаться по всей поверхности пластыря. Если вы видите, что кое-где просто пробиты крупные дырки, от покупки лучше воздержаться... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Затравленное похудение	23 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Худеем

Затравленное похудение
Аннотации к травам для похудения представляет необоснованный и не подтвержденный медицинскими исследованиями перечень: это и «панацея» от всех болезней, и эликсир «чудесного» похудения, и средство «общего омоложения». Вопреки заверениям рекламодателей, травяные сборы не способны сжигать жировые отложения.
Светлана Мудрик / «Здоровье инфо»
Современная наука легко раскрывает механизм «потери лишних килограммов»... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	5 вещей, которые вы должны знать о быстром и эффективном похудении	23 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Худеем

По данным Всемирной организации здравоохранения, 250 миллионов жителей стран первого мира страдает от ожирения, еще 500 миллионов скоро пополнят их ряды. Среди них – наши близкие, члены семьи, возможно, мы сами. Люди всеми силами пытаются избавиться от пары-тройки лишних килограммов, а потом теряют свое здоровье. И все хотят сделать это как можно «быстрее и эффективнее» при помощи разнообразных диет. Читайте 5 положений об «эффективных диетах для быстрого похудения»... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (6)

	Жареные бананы	22 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Выпечка

Вкусные советы
Д. Крупеня, шеф-повар
Жареные бананы
Кляр: яйцо - 2 шт., тростниковый сахар - 100 г, мука - 200 г, минеральная вода - 200 г. Бананы - 2 шт., растительное масло - 0,5 л, мороженое - 1 шарик, мята - для украшения.
Для приготовления кляра смешайте яйца, тростниковый сахар, муку и воду. Очистите бананы от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. Обмакните бананы в кляр и обжарьте на раскаленной сковороде с растительным маслом. Как только образуется золотистая корочка, бананы готовы... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)