Дневник пользователя muxaver

muxaver
Рейтинг: 8381
Последний визит: 31 октября в 11:17

	АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА.	18 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Здоровье

Получила по рассылке...
Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Правила питания и быта составлены "по мотивам" бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания
Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Капустная шарлотка	18 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Выпечка

Это очень популярный несладкий пирог на скорую руку.
Готовить его легко, а вкусом он похож на классический дрожжевой пирог с капустой.
Ещё приятно то, что рецепт можно варьировать - кроме теста и капусты можно добавлять другие продукты, подходящие по вкусу. От этого и объём пирога увеличится (если, например, изначально было мало капусты) и вкус каждый раз будет отличаться.
СОСТАВ
500г капусты (белокочанной или пекинской), при желании - 100г дополнительных продуктов (сыр, бекон грибы и т... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Жители планеты назвали самую вкусную еду	16 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Разное

Жители планеты назвали самую вкусную еду

Респонденты 17 стран отдают свое предпочтение макаронам, рису и пицце.
В ходе глобального эксперимента, проведенного международной благотворительной организацией «Оксфам», выяснилось, что вкусовые пристрастия россиян отличаются от мировых: в нашей стране отдают предпочтение картошке, мясу и салатам.
Фастфуд остался далеко за пределами списка — всемирно известный бигмак не попал даже в сотню самых популярных блюд... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Китайский чай может быть опасен	15 июня 2011 года
	muxaver

В зеленом чае китайского производства обнаружен опасный канцероген.
На трех заводах на юге и востоке Китая обнаружены продукты с содержанием опасного для человека токсичного канцерогена диоктилфталата, сообщает портал BFM.RU
Еще в мае этот канцероген был обнаружен на Тайване, что повлекло за собой скандал, результатом чего стало уничтожение 286 тонн пищевой продукции. Пекин тогда запретил импорт 948 тайваньских продуктов питания... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Худеем!	14 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Худеем

Диета для ленивых – правильно подобранный гардероб. Худеем - включаем зеленый, синий, голубой цвет – все холодные оттенки стройнят. Но все можно испортить неправильным рисунком. Несколько горизонтальных полос зрительно расширяют фигуру. Другое дело - аналогичный вариант с ярко-выраженной вертикальной полосой. Такая вертикаль всегда сделает вашу фигуру более стройной.
С другими рисунками все сложнее. Чем крупнее цветочек, тем крупнее фигура. И наоборот, мелкий рисунок скроет пару лишних килограммов... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

	Мученическая диета	4 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Диеты

Многие из нас наказывают себя за набор нескольких лишних граммов путем полного запрета на еду. Мы запрещаем себе есть сладости, жиры и почти любые любимые продукты, которые способны поднять настроение.
Отказ от любимой пищи ведет только к неудаче. Когда вы все время голодны, у вас больше риск сорваться. Для большинства людей питание подобным образом просто нереально в длительном промежутке времени.
Работа над ошибками. Не бросайте есть ваши любимые продукты, просто потребляйте их умеренно... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА...	3 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Диеты

НА УЛИЦЕ ЖАРА, ИЗМЕНЯЮ СВОЕЙ РАЗГРУЗКЕ НА ГРЕЧЕ... ПЕРЕХОЖУ НА ЗЕЛЕНЬ
Никаких дефицитных продуктов не требуется. Целый день пить кефирный коктейль.
Для его приготовления потребуется :
Полтора литра кефира пониженной жирности,
огурцы некрупные 5-6 штук,(от кол-ва приёмов пищи)
2-3 яйца
2-3 ядра грецких орехов
и любая зелень по вашему вкусу. (кинза, укроп, петрушка, сельдерей...)
В идеале без яиц и орехов
Каждый раз необходимо готовить свежую порцию... Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (10)

	Крокеты из цукини с помидорами	2 июня 2011 года
	muxaver

АВТОР ulia_maktyb
Именно так называется блюдо от Испанского шеф-повара - Фернандо Каналеса.
Хорошая летняя идея, в качестве закуски или самостоятельного блюда.
Для рецепта берём:
1шт - большой цукини
1 шт - крупная белая луковица (в идеале - испанский лук)
3шт - яйцо
панировочные сухари
мука
соль
оливковое масло
+масло растительное для фритюра
Цукини промыть и очистить от шкурки. Мелко порубить.
Лук очистить и так же мелко порубить... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	7 правил похудения с помощью воды	2 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Худеем

Можно ли сбросить вес, если соблюдать правильный питьевой режим? Читайте 7 рекомендаций, как похудеть с помощью воды.
Александр Тушкин / «Здоровье-инфо»
Американские ученые из Вирджинского политехнического института в ходе рандомизированного исследования выяснили, как вода помогает избавиться от лишнего веса. В течение нескольких месяцев две контрольные группы соблюдали различный питьевой режим: люди из первой группы выпивали стакан воды перед едой, вторые пили как обычно... Читать далее»

+1 | Комментарии (10)

	Вид цветочный, а вкус чесночный. Чем хороша черемша	2 июня 2011 года
	muxaver в рубрике Овощные блюда

Вид цветочный, а вкус чесночный. Чем хороша черемша

2 июня 2011
Чем полезна черемша, как ее выбрать, как хранить и как употреблять? Начало сюжета: 21:26
Это растение, цветочное на вид, обладает чесночным вкусом и содержит вещества, необходимые нашему организму.
Черемша – источник аллицина – вещества, которое стимулирует наш иммунитет.
В черемше содержатся флавоноиды, а также фитонциды, которые обладают высокой бактерицидной активностью... Читать далее»

6 фотографий

+2 | Комментарии (11)