Дневник пользователя надежда федянович

надежда федянович
Рейтинг: 7693
Последний визит: 20 декабря 2014 года



Салат с кальмарами и капустой. 10 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Рецепты блюд.
Салат с кальмарами и капустой. Приготовление:
Подготавливаем кальмары: очищаем от шкурки, отвариваем до готовности не дольше 5 минут. Нарезаем небольшими полосками.
Яйца отвариваем вкрутую, охлаждаем, очищаем от скорлупы, нарезаем кубиками.
Свежий огурец нарезаем полукольцами (или по желанию произвольной формы).
Капусту мелко шинкуем произвольной формы.
Картофель отвариваем в мундирах, охлаждаем, нарезаем небольшими кубиками.
Все компоненты соединяем, заправляем майонезом, тщательно перемешиваем... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Горбуша в морковно - луковой "шубке". 10 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Рецепты блюд.
1 крупная свежемороженная горбуша
5-6 штук моркови
5 - 6 штук луковиц
майонез, чеснок
Приготовление:
Нарезать рыбу на небольшие кусочки, но не до конца, рыба как бы получается "целиком с кармашками".
На широкую сковороду с бортиком налить немного масла и разложить натертые на крупной терке две луковицы и две моркови, сверху положить тушку горбуши, посолить, поперчить.
В надрезы положить по кусочку сливочного масла (блюдо будет сочнее)... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Овощная запеканка с куриным фаршем. 10 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Рецепты блюд.
Берем:
500 гр куриного фарша
1 большую луковицу
2 помидора
1 сладкий перец
1 картфелину
3-4 ст. ложки майонеза или сметаны
1 стол. ложку оливкового масла
Тёртый твёрдый сыр
Если есть еще овощи, которые нужно куда-то деть, то берите и используйте их в запеканке! Все сойдет!
Лук измельчить в блендере или через мясорубку, можно просто ножом мелко порубить. Перемешать с куриным фаршем, посолить и поперчить на вкус. Затем массу выложить в блюдо, в котором вы собираетесь запекать... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
Куриные рулетики. 10 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Рецепты блюд.
Куриные рулетики. Куриную грудку разрезаем на две части, отбиваем (чтобы было тонко, но не рвалось), после этого каждый кусочек ещё раз разрезаем пополам. Каждый кусочек немного солим, посыпаем тёртым сыром, укладываем на серединку кусочка порезанный репчатый лук, любой соус( по желанию), на соус выкладываем кусочки консервированного ананаса ( или апельсина)... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
7 поводов для визита в женскую консультацию. 10 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Всё о здоровом образе жизни...
7 поводов для визита в женскую консультацию. ПОВОД 1.
Выбрать метод предохранения от нежелательной беременности. Методов контрацепции сегодня предостаточно. Задача — подобрать то, что наиболее приемлемо для женщины, с учетом пожеланий ее сексуального партнера. Этот вопрос нужно решать не у себя на кухне, советуясь с подружками, а в женской консультации, прислушиваясь к рекомендациям профессионалов, которые компетентно занимаются вопросами регулирования, планирования семьи... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
Фруктово - ягодные салаты. 10 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Рецепты блюд.
Фруктово - ягодные салаты. Фрукты и ягоды, которые есть в холодильнике (киви, клубника, ананас, груша, яблоко, вишня, банан) помыть, нарезать крупно.
Начинать с яблока, порезав его, сразу же сбрызнуть соком лимона - не потемнеет и вкус прибавится.
Выложить кусочки фруктов и ягод красиво чередуя в стеклянную прозрачную посуду(можно и в другую, но в стеклянной смотрится красивее).
Сверху полить лимоном и мёдом.
Воткнуть несколько зубочисток, чтобы вилками не ловить.
И ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! В любой компании идёт на УРА... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
Похудеть раз и навсегда. 9 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Всё о здоровом образе жизни...
Похудеть раз и навсегда. Чувствуйте, что располнели? Не вешайте нос!
Немедленно начинайте следовать этим правилам - становитесь здоровыми, бодрыми, стройными и энергичными.
Прямо сегодня начинайте следовать этим правилам,
и меньше чем за месяц вы сделаете большой шаг к, тому,
чтобы стать более здоровыми и подтянутыми, даже не садясь на диету. Лучше всего вводить по одному правилу, по мере выполнения, таким образом вам будет легче запомнить инструкцию.
похудеть не просто, а очень просто... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Как быть, если муж изменил? 9 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Темы по психологии.
Как быть, если муж изменил? Порою судьба брака зависит от ваших взаимоотношений, а не от привлекательности любовницы вашего супруга, даже если она ас по части секса и выглядит как фотомодель.
Если до этого у вас все было хорошо (пусть в сексе не очень, но это дело поправимое), если супругу дома было психологически комфортно, то в этом случае вы можете за свой брак не волноваться - никуда ваш муж не уйдет... Читать далее»
+4  |  Комментарии (6)
Еда для нехочук. 9 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Рецепты блюд.
Еда для нехочук.
Многим мамочкам известна проблема их детей с питанием, отказ, нежелание кушать именно то или иное блюдо... Нашла в интернете красивое оформление детских блюд, на мой взгляд. Сама сталкивалась с этой проблемой, когда дочки были маленькие... Сейчас вот родилась внучечка... теперь буду знать, как накормить малышку без труда, ну это на будущее...
Так что проявите немного фантазии и выдумки, сопровождая прибаутками и стишками, и ваш ребёнок обязательно будет "лопать" за двоих... Читать далее»
+7  |  Комментарии (6)
"Лодочки". 8 апреля 2011 года
надежда федянович в рубрике Рецепты блюд.
Приготовьте следующее блюдо, рецепт очень прост, подходит тем, кто считает калории, ну и всем естественно подойдёт.
На 4 порции нужно:
- 2 баклажана
-200 г шампиньонов
-2 сладких болгарских перца
-соль, чёрный молотый перец
Приготовление:
Нарежьте грибы и перец. Выложите в "лодочки" из баклажанов. Посолите, поперчите и запеките в фольге.
В одной порции 130 ккал.
+4  |  Комментарии (5)
Страницы:
1 ... 31 32 33 34 35 ... 39