 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес 86,8 кг
Талия 96 см 3 разгрузочных дня прошли. Теперь питаюсь, ограничивая себя в каллорийных блюдах. Мужу готовлю как обычно. Для себя отдельно. Пока по-другому не получается, муж любит сытно поесть
+7
|
Комментарии (16)
Сегодня 24 января
Сделав анализ общей таблицы похудения, я обрадовалась результатам наших членов! Молодцы! Так держать! Вот наша пятёрка лидеров: Фантастка минус 10 кг!!! Мари 777 минус 6,6 кг!!! Tanja59 минус 6,1 кг!!! NADIN минус 6 кг!!! Галина Васильевна минус 4, 7 кг Девочки, поздравляю вас всех! Пример лидеров стимулирует идти к своим целям!
+7
|
Комментарии (26)
Вес - 87
Талия 96
+2
|
Комментарии (4)
Вес - 87 (минус 1 кг)
Талия - 96 см (минус 4 см) Ура! Срабатывает!
+8
|
Комментарии (12)
Сегодня посмотрев новшества в наших калькуляторах, не смогла сделать расчет расхода каллорий. А у вас получается?
+1
|
Комментарии (12)
Вес - 87.9 кг
Талия - 99 см (минус 1 см) Тоже хорошо! Сегодня пью только воду и кофе с молоком, и чай с молоком Самочувствие хорошее. Один раз заглянула машинально в холодильник (поискала что-то глазами, а затем пришла мысль, что надо закрыть холодильник, ведь я сегодня разгружаюсь!). Закрыла с улыбкой. Сама себе улыбнулась Ведь как сильна привычка, друзья!
+4
|
Комментарии (16)
Этой ночью я зачиталась в очередной раз книгой Надин Да Ротшильд "Правила хорошего тона для современной женщины". Для меня стало очевидным то, что эта книга по крайней мере ещё лет 100 должна быть современной
Такие прекрасные истины для любой женщины - это клад, это как раз те правила, которые обязательно приведут к успеху! Какая тонкая, прозорливая Надин Де Ротшильд! Будучи ещё молоденькой актрисой, она нашла в гримерной книгу о хороших манерах. Множество раз она читала её от корки до корки... Читать далее»
+10
|
Комментарии (10)
Встала на весы - 88 кг.
Измерила талию - 100 см. Круглое число - "радости нет предела" Вдруг стало интересно, какой у меня будет вес, когда талия станет 95 см? Ещё я задумалась: Как правильно мерять свою талию? Втягивая немного живот или нет?
+4
|
Комментарии (13)
Сегодня выбрала для себя отдельную тарелку. Во-первых она мне очень нравится, во-вторых она небольшая (это пиала объемом 200 мл).
+6
|
Комментарии (15)
В очередной раз обнаружила свои 88 кг. Лишние 18 кг никак не идут прочь. Каюсь! Не сдерживаю свои порывы налопаться(нахомячиться). Наемся, в общем, а затем ненавижу себя за это! Ну зачем объелась опять?! Сегодня решила присоединиться к курсу "Стань стройной"
+10
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
