Дневник пользователя Надежда Николаевна

Надежда Николаевна
Рейтинг: 11932
Последний визит: 20 октября в 10:37



Из триумфа в провал и обратно 14 декабря 2011 года
Надежда Николаевна
Из триумфа в провал и обратно «Если вы проживете достаточно долго, вы увидите, что каждая победа оборачивается поражением», - Симона де Бовуар.
«Что наша жизнь? Игра!» - цитата из пушкинской «Пиковой дамы» приходит мне на ум каждый раз, когда события вокруг превращаются в поединок, состязание, а то и противостояние.
Подружка бросила вызов: «Слабо к весне научиться на шпагат садиться и сбросить три кило... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Ужин для худеющих 14 декабря 2011 года
Надежда Николаевна
Ужин для худеющих Ох уж этот ужин. Сколько раз мы давали себе обещание не есть после 18.00 и столько же раз нарушали свои слова. Это и не удивительно. Отсутствие завтрака, питание в течении дня чем попало приводит к тому, что к вечеру аппетит разгорается и человек хочет есть в несколько раз больше чем утром или в середине дня.
Многие совершают непростительную ошибку, исключая ужин из своего рациона, следуя известной поговорке «... ужин отдать врагу»... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
5 способов отказаться от сладкого 12 декабря 2011 года
Надежда Николаевна
5 способов отказаться от сладкого Хочется чего-нибудь сладенького? Причем, не раз в неделю, а с завидной регулярностью. Мне вот тоже постоянно хочется, поэтому я стала использовать 5 простых и действенных способов отказаться от десерта. Самых-самых!
Скажу сразу – никакого волшебства и «углеводоненавистнических» таблеток. Все способы связаны с эмоциями. Ведь сладкого всегда хочется в качестве компенсации за отсутствие хорошего настроения. А значит, нужно просто себе его обеспечить или… испугаться (как в способе 5)... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
Правильно питаемся – лучше мыслим и пребываем в хорошем настроении? 11 декабря 2011 года
Надежда Николаевна
Влияет ли наше питание на способность лучше мыслить? Влияет ли питание на наше настроение и зависит ли от него уровень нашей энергии? На все эти вопросы можно ответить утвердительно!
Так, при недостатке пищи мы раздражаемся, а при её переизбытке - впадаем в сонливое состояние. Оба варианта являются препятствием при желании сконцентрироваться.
Если вы действительно хотите помочь своему мозгу, пересмотрите свое питание... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
Цвет похудения 11 декабря 2011 года
Надежда Николаевна
Цвет похудения О влиянии цвета на человека, на его здоровье, психику и жизнь в целом, сказано много. Если он влияет на все сферы жизни, то наверно и на похудение тоже. Давайте разберемся, помогает ли цвет похудеть и какие цвета для похудения самые подходящие.
Из чего складывается успешное похудение? Правильно, из питания, фитнеса и психологического состояния человека. Поэтому рассмотрим влияние цвета на эти сферы.
Все знают, что питаться надо сбалансированно, есть много фруктов и овощей... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
РАЗОЧАРОВАНИЕ 8 декабря 2011 года
Надежда Николаевна в рубрике Притчи
Ученики никак не могли понять, по каким критериям Мастер соглашался учить одних и отказывал другим. Разгадка к ним пришла, когда однажды они услышали слова Мастера: - Не пытайтесь учить свинью петь. Вы зря потратите время. И разозлите свинью.
скорее всего ВОТ ЭТА ПРИТЧА в точку о сказанном мной выше...)))
+3  |  Комментарии (7)
ДАЛЬНОВИДНОСТЬ 8 декабря 2011 года
Надежда Николаевна в рубрике Притчи
Один заядлый картежник пожаловался Мастеру:
- Вчера я попался на шулерстве, меня избили и выкинули из окна.
Мастер смерил игрока взглядом и сказал:
- На твоем месте я бы играл только на первом этаже.
Ученики уставились на Мастера.
- Почему ты не посоветовал ему бросить азартные игры? - спросили они.
- Потому что я знаю: он не бросит, - просто ответил Мастер.
Многие знакомые, увидев мои изменения, просят рассказать и научить всем хитростям... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
ЧТО ТАКОЕ ЖИЗНЬ 8 декабря 2011 года
Надежда Николаевна в рубрике Притчи
Старый дедушка объясняет маленькому внуку, что такое жизнь.
СТАРИК: Видишь ли, жизнь - это постоянная борьба внутри тебя двух волков. Один волк олицетворяет собой страх, ненависть, зло, неприязнь. А второй волк олицетворяет любовь, уважение, доброту, радость.
ВНУК: А какой же волк в конце концов побеждает?
СТАРИК: Тот, которого ты кормишь...
+4  |  Комментарии (4)
ИСТОРИЯ ПРО МАЛЕНЬКИХ ЛЯГУШАТ 8 декабря 2011 года
Надежда Николаевна в рубрике Притчи
Жили - были маленькие лягушата, которые организовали соревнования по бегу. Их цель была забраться на вершину башни. Собралось много зрителей, которые хотели посмотреть на эти соревнования и посмеяться над их участниками... Соревнования начались... Правда то, что никто из зрителей не верил, что лягушата смогут забраться на вершину башни. Слышны были такие реплики: "Это слишком сложно!! "Они никогда не заберутся на вершину” или: "Нет шансов! Башня слишком высокая!"Маленькие лягушата начали падать... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
У меня от друзей секретов нет. Или молодеем на глазах! 8 декабря 2011 года
Надежда Николаевна в рубрике красота и молодость
У меня от друзей секретов нет. Или молодеем на глазах! ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце...
При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя. Делаю я его с маслом виноградной косточки. Ну, если нет такого, то можно и оливковым.
Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать... Читать далее»
+3  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 ... 30 31 32 33 34 ... 43