 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера прочитала в одном журнале, а теперь вот нашла в интернетеРазгрузочный день. Яйца и грейпфрут. Разгрузка Грейпояйца. Хочется иногда просто сбросить пару килограмм веса, не садясь на длительную диету. В этом помогут разгрузочные дни. Один из видов таких дней – разгрузка Грейпояйца. Звучит некрасиво, зато даёт потрясающий эффект! Это очень эффективный разгрузочный день! Некоторые предлагают использовать как длительную диету... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Нас у бабушки было шесть внучек . Разница между самой старшей и самой младшей - семь лет. И вот когда нас родители свозили к бабушке на лето, и мы, по какой-то причине, оставались одни дома, мы готовили вот такое блюдо.Варили вермишель, добавляли сливочное масло (можно и сметану, но с маслом вкуснее ) и посыпали сахаром. Ням-ням-ням Так вот эту вермишель я и сейчас могу съесть 5-литровую кастрюлю Когда у нас в доме варятся макаронные изделия, у меня аж руки чешутся насыпать туда сахара... Читать далее»
+25
|
Комментарии (47)
Итак, четвертый день...
На завтрак я съела два запеченых крылышка, пол-студенческой булочки с маслом и чай Обедала я вареным рисом с соевым соусом Ужин- три варенных яйца с чаем без сахара. Почему-то тяжело было делать Джиллианс (вчера опять был день первый). Я прыгала и ругалась на нее по чем свет стоит, аж сын прибежал с другой комнаты(не мог понять, бедный, что там у меня происходит ) Филонила уже меньше., неужели уже начинаю привыкать к физ. нагрузкам?
+2
|
Комментарии (1)
Третий день прошел вроде бы и по системе, но как-то странно.
До 12-00 я выела пол -холодильника. Утром семьей позавтракали. Когда народ разошелся по своим делам, я как с цепи сорвалась. Стала жарить гренки, закусывать мариноваными огурчиками, еще была селедка, печенье и конфеты... В обед я съела два яблока, на ужин- творог счаем без сахара. Вечером сделала Джиллианс. Третий день ее упражнений мне понравился больше всего Всем удачного дня!!!
+2
|
Комментарии (2)
Второй день прожила точно по системе.
Завтрак- кровяная колбаса и четыре (каюсь ) овсяных печенюшки Обед - тыквенная каша Ужин - творог с чаем без сахара Позанималась с Джиллианс- второй день. По прежнему тяжело, так что делала без фанатизма. Берегу свои мышцы, чтобы они не болели, и можно было делать упражнения каждый день. Всем спокойной ночи и цветных снов
+2
|
Комментарии (0)
С сегодняшнего дня живу по системе "Минус 60". Долго настраивалась, так как уже были срывы...
Вес зашкаливает, уже начинают болеть коленки -надо срочно что-то делать с собой Итак, первый день: Завтрак - яйцо в гренке(2 шт.), чай без сахара Обед -Овощи тушеные(картошка, баклажан, перец болгарский, часнок, 1 ч. л. подсолн. масла) Ужин - Большая тарелка творога домашнего, чай без сахара Вечером заставила себя сделать Джиллианс - день первый... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Моему мужу скоро 40... Встал вопрос о праздновании Д. Р. Муж категорически против, сказал, что 40 лет мужчины не празднуют и никаких моих доводов в обратном слушать не хочетА вы как думаете???
+4
|
Комментарии (9)
Ну не приучена я кушать окрошку, причем с детства. Как-то так сложилось, что ее не готовят ни в моей семье, ни в семье моего мужа, и подруги никогда меня ею не угощали А попробовать хочется , тем более лето почти на дворе и диету никто не отменялУ меня огромнейшая просьба- научите меня, пожалуйста, готовить окрошку!!! так, что-бы попробовать и влюбиться в нее по уши
+4
|
Комментарии (12)
Ходила сегодня за обновками... Хотела купить какую нибудь туничку, чтобы прикрыть мои большие бедра. Девочки, я в шоке!!! Продавцы предлагали мне 54 размер!!! И это с моим то ростом, метр с кепкой))) В прошлом году я носила 48-50...
Дааааааааа, запустила я себя конкретно. Все думала- пока дубленочки, плащики-сойдет. А тепло, вот оно, нагрянуло... И теперь я себе все мозги сломала, что носить. Прошлогодние вещи малы, а нового ничего не купила. Потому, что я КОРОВА!!!
+13
|
Комментарии (32)
Девочки и мальчики, кто нибудь пользовался тренажером "ТАЙ МАСТЕР". Если да, то какие упражнения делали и какие результаты.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад