 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Да, есть бутерброды вредно, но кто сказал, что бизнес ланч полезнее? Плохо, что многие едят бутерброды и утром на завтрак, и на обед.
Если ничего с этим не поделать (например, скандинавы тоже едят бутерброды два раза в день), просто придётся продумать состав бутерброда и составить его так, чтобы он был полезен. То есть постараться, чтобы в нём было как можно меньше холестерина, углеводов и не было консервантов. Лучше всего для бутербродов выбирать ржаной или отрубной хлеб... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Маски — великолепное средство для ухода за кожей лица. Они действуют активнее кремов: усиливают приток крови к коже, улучшают ее питание.
Маски освежают и успокаивают кожу, предупреждают ее ранее увядание, разглаживают морщины, помогают избавиться от угрей, уменьшают сухость и пигментацию. Маски особенно рекомендуются женщинам за... В любой аптеке или парфюмерном отделе косметических масок для лица — десятки наименований. И с витаминами, и с минералами, и с солями Мертвого моря... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
У каждой девушки в жизни бывает момент, когда она понимает – надо что-то менять. Так больше продолжать нельзя.
Отношения с любимым зашли в тупик, аврал на работе, и по утрам из зеркала смотрит бледное отражение с уставшими от жизни глазами. Необходимо что-то менять, но что?! А давайте начнём изменение с нас самих и для начала посмотрим в зеркало. Лицо, глаза, волосы… Стоп, волосы! А вернее их цвет. Вот с этого и начнем… Какой цвет волос приносит удачу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Уход за ногами, прежде всего за кожей стоп, необходим, поскольку на ноги приходится большая нагрузка, и в случае перенапряжения могут страдать суставы, мышцы, сухожилия и кожа ног.
Поэтому надо ежедневно обмывать ноги теплой водой с мылом, а затем тщательно их обсушить. Чтобы уменьшить усталость ног, полезно делать ванночки по 10-15 минут из воды комнатной температуры с добавлением горсти крупной соли и 1 столовой ложки питьевой соды на таз воды... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Ох, уж этот пивной живот, ну наконец-то и на него нашлась управа. Складки на животе можно устранить, используя… жиры! Да-да, вы не ослышались именно жиросодержащие мононенасыщенные продукты, такие как орехи, авокадо, семечки, оливки и даже шоколад.Все началось с американского диетолога Синтии Сэсс и главного редактора журнала о здоровом питании (Prevention) Лиз Вакейрилло, которые совместно выпустили книгу Flat Belly Diet, мгновенно ставшую бестселлером... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Уверена, что многим женщинам, страдающим от лишнего веса, знакомо не понаслышке огромное количество диет, они не единожды поселялись в фитнес-клубах и тренажерных залах, оплачивали дорогие процедуры в косметических и массажных салонах, ящиками скупали чудо-таблетки и волшебные чаи в аптеках.
Казалось бы, перепробовали уже все, но цифры на весах упрямо не хотят клониться в сторону уменьшения. В чем же причина того, что столько усилий не дают желанного результата? Давайте разбираться вместе... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Когда мы слышим словосочетание «вредные привычки», у большинства у нас сразу же возникают ассоциации с алкогольными напитками, табачными изделиями, и, разумеется, наркотиками.
После этого следуют мысли о еде «всухомятку», а также о злоупотреблении кофе. Но на самом деле, привычек, в результате которых с женской внешностью могут произойти серьёзные и очень нежелательные метаморфозы, гораздо больше. Именно о них мы сейчас и поговорим. Привычка № 1: морщиться-щуриться-хмуриться и так далее... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Любой физический труд, пусть даже не значительный, можно превратить в процесс жиросжигания. Ведь каждая женщина мечтает о стройности и желает быть красивой, но из-за нехватки времени полноценно заниматься специальными программами у нее не получается.
И тут приходит на помощь маленькая хитрость – делать все то же, что и всегда, но с немножко другой амплитудой. Существует несколько советов, которые помогут Вам избавить от лишних калорий. 1... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
В наши дни практически каждая женщина, хотела бы скинуть лишние килограммы. Кажется, что, скинув их, мир станет совсем другим.В журналах, газетах постоянно рекламируют различные диеты и препараты, которые обещают быстрое похудение и без лишних усилий. Многие женщины верят в это, но в основном если это и помогает, то только временно. Конечно, похудеть можно, но надо уметь правильно это сделать, чтобы не возникло проблем и лишние килограммы не вернулись обратно... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Кефир - это очень полезный напиток, для нашего организма, но не многие знают, что он также полезен и для нашей кожи. Существует очень много омолаживающих масок для лица из кефира.За кожей лица надо постоянно ухаживать, чтобы она была здоровой и привлекательной, а иначе кожа станет грубой и на ней быстрей появятся морщины. Необязательно для этого ходит постоянно к косметологу, многие процедуры вы можете сделать дома, но для этого надо знать тип вашей кожи... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад