 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА - ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ!Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом. 1... Читать далее»
+10
|
Комментарии (11)
Теплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью
ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г стручковой фасоли (замороженной) 1 красный перец 1 луковица 250 г куриного филе оливковое масло Для заправки: 50 мл горячей воды 2-3 ст. л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом) соль, перец, сухой укроп ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отварить фасоль в подсолённой воде пару минут, она должна оставаться ещё твердой, слить воду. Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
МЯСНАЯ ВАТРУШКА С ГРИБАМИИНГРЕДИЕНТЫ фарш куриная грудка + грудка индейки 1-1.3 кг (но можно и любой другой) лук (в фарш) 2 головки чеснок (в фарш) 4 зубчика зелень (в фарш) по вкусу лук 2 головки йогурт 2.5% 5-7 ст. л. грибы 500 г шампиньоны сыр 50-80 г (любой, который плавится) соль, перец по вкусу масло оливковое 1,5 ч. л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Режем лук небольшими квадратиками и кидаем в сковородку с разогретым маслом... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
И снова всем здрямчики...девочки, третий день нахожусь под впечатлением, самой неразумной траты денежных средств, наверное за очень долгое время...
Я лох...я повелась на рекламу джеггинсов, и как они моделируют тело... Только, не смейтесь, долго думала, а тут акция три штуки и юбка в подарок по цене одного изделия...заказала, позвонил оператор, пел как тот соловей, какой прекрасный продукт, как я буду щеголять летом... Ну, не знаю в какой момент отключился мой мозг...заказываю... Читать далее»
+99
|
Комментарии (35)
Приветик! Девчонки, на просторах инэта нашла недельное.меню. Их конечно же множество, но мне приглянулось именно это... хотелось бы знать мнение о нем... Заранее всем спасибо...
+4
|
Комментарии (2)
Да всем здрямчики... ооочень давно ничего не писала... на сайте присутствовала... но все как то некогда... писать... Самая наипервейшая и главная новость... о том, что наша семья пополнилась еще одним членом... ДОЧЕЙ... в декабре... правда пока под опеку... но... надеемся, что очень скоро доча станет совсем нашей дочей... мамашу лишили родительских прав... и это вторая на сегодня отличнейшая новость...третья нам скоро годик... Читать далее»
+13
|
Комментарии (3)
Всем приветы... Вчера пошли к бабушке в гости...у неё зацвели ирисы и срезала она нам домой...сынуля схватил цветы в охапку и срадостным улюлюканьем побежал...мама, т. е я. с распростертыми руками ждёт, щас сын приподарит первый в жизни свой букетик... Но не тут то было, маме цветы не достались...отнесли мы их папе...вот, так вот...первые цветы от сына достались папе
+8
|
Комментарии (1)
Всем приветик...возникла проблема...девочки нужен совет. Нашему сынуле 1,7 месяцев.Он у нас на искусственном вскармливании с рождения, в годик практически отказался от каш и с превеликим удовольствием ел все и картошку и мясо и овощи и фрукты. И вот уже с неделю как наотрез отказывается от всего, кашу только ест, яблоки и печенье... Ничего другого, губы сжимает, психует... Подскажите как быть, что делать...
+4
|
Комментарии (26)
эх, ну очень давно не писала... все некогда... вот сижу и думаю...правильно ли я поступила или нет.Я с нахожусь в отпуске по уходу за ребенком до 3-х лет... зарплата у меня была на руки 32600, я инспектор уголовно исполнительной инспекции... платили мне 13 месяцев исправно 14600 рублей... а в ноябре пришло на карточку 10000 тысяч, ну думаю наверно так надо, доплатят... бухгалтерия находится в другом городе. а в декабре смотрю в положенные дни ничего не приходит... Читать далее»
+9
|
Комментарии (34)
О, приветище, мой дневничок, что то давно не заглядывала... Все суета какая то беготня... но продолжаю потихоньку худеть, за время моего отсутствия мой вес на сегодня составил 74,8... давно... давно... давно не вдела такой цифры, посидела на диетке на талой воде... щас просто ем по немного но часто... три приема основных и три перекуса... а еще занимаюсь каждое утро зарядкой по джуллиан, уже второй уровень начала... вот все морально себя готовлю добавить боди флекс, когда то небезуспешно им занималась... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад