 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+1
|
Комментарии (1)
вот что мне посоветовала Ирина в питании
завтрак- общий вес не более 250 г овсяная каша150г+1 ч. л. оливквогоого масла(+ а дальше на выбор либо 1 яйцо+10 грамм хлеба, либо 20 грамм сыра+10 грамм хлеба, либо 6 грамм красной икры+10 грамм хлеба и т. д + какой нибудь фрукт (им добирать до 250 грамм веса завтрака) есть дальше перерывами через 4 часа не более 250 г за раз(чтобы желудок не растягивать)... Читать далее»
+15
|
Комментарии (8)
вес 116 кг(-2,9)
От 109(-1) Ог 120(0) Об 120(-4) О живота 116(-3) О бедра 68(0) О колена 50(-1) О икры 45,5(-1,5) О щик 27(-1) О руки 38(+1) О зап 19(-0,5) О шеи 38(-2)
+2
|
Комментарии (5)
Сладкий напиток + еды столько, сколько вам хочется = стройная фигура!
Звучит странно, но это действительно работает. Благодаря сахару и растительному маслу организм настраивается на похудение! Худеем моментально! Программа такова: избавляемся от волчьего аппетита, меньше едим и без напряжения скидываем лишние килограммы. Похоже на сказку, на самом деле - действительность... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Вчера был разгруз на молокочае. Результат-минус 2,5 кг превзошел все мои ожидания. Я отказалась от разгрузочных дней, но наверно опять введу их в свой план похудения раз в неделю
+2
|
Комментарии (3)
Нашла на просторах интернета.
Всем привет, напишу диету, которую пробовал мой знакомый, результат получается стойкий (т. е после нее вообще не поправляешься ). Эту диету ему посоветовала знакомая китаянка. -Выбираем один день недели (лучше всего понедельник), в этот день можно только пить, не есть вообще ничего, и так в течение 3 месяцев - один раз в неделю только пить и не есть... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Девочки, моей дочке 1 год и 7 месяцев, а мы все еще на ГВ. С сегодняшнего дня я решила закончить ГВ. И ребенок уже взрослый, и пользы уже от молока никакой. И опять же не всё кушать можно. Нужна ваша помощь и подсказочки
+3
|
Комментарии (15)
+3
|
Комментарии (1)
+2
|
Комментарии (3)
вес 118,9 кг
От 110 Ог 120 Об 124 О живота 119 О бедра 68 О колена 51 О икры 47 О щик 28 О руки 37 О зап 19,5 О шеи 40
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад