 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Воспользуйтесь удивительным и очень эффективным ритуалом для похудения! Он не только выведет все шлаки с вашего организма, но и заметно уменьшит ваши объемы. Секрет кроется в… волшебном рисе!Приобретите нешлифованный рис круглой формы. Дождитесь убывающей луны, так как именно это время – самое лучшее для избавления от всего, тем более от лишних килограммов... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
1 день. Примеры основной еды.1 – яблоки печеные – 1,5 кг (10-12 штук, по 1 штуке на прием) 2 – молоко кипяченое, 1 л (по полстакана на прием, пить теплым) 3 – овощи вареные или тушеные, 800 г (по 100 г на прием) 4 – овощи, 600 г + кефир 200 г 5 – кефир 2 стакана + творог 3 стакана 6 – кефир, 5 стаканов (по стакану на прием) 7- творог 500г (по 100г на прием) + молоко кипяченое 1 стакан 8 – курага 500 г (по 100г на прием) 9 – чернослив 150 г (на 2 приема) + молоко кип... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Итак, вчера был пятый день курса "Худеем за неделю". После него отвес -300, итого 1,300 за пять дней. В принципе, нормально получается.Меню вчерашнего дня выглядело вот так: Не знаю, что такое карась кейпкодский , у меня был обычный, речной. Просто вбила такого, думаю, калорийность была одинаковая примерно. Теперь поделюсь своими ощущениями от курса. Минусы Достаточно однообразное меню, вкус порошковых продуктов. Если кто-то к ним негативно относится - лучше и не пробовать... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
Итак, вчера был четвертый день. Его итог - -400г. Вот стоило только опять спуститься к моим 800 калориям в день, и вес тут же вниз пошел !!!
Вчерашнее меню выглядело вот так: Сегодня я заканчиваю этот курс, а завтра можно будет подвести итог. Посмотрим!!!
+7
|
Комментарии (9)
Итак, я на середине диеты "Худеем за неделю". Вчерашнее мое меню выглядело следующим образом.Как видите, я слегка прибавила объем еды. В результате сегодня, встав на весы, расстроенно увидела прибавку в 200гр . Это совсем не радует. Вот так и знала, что более 900 калорий мне жевать нельзя . Тут же никакого эффекта! Вечером вчера из-за того что я пополдничала, ужинать уже не хотелось. Но заставила себя, может не надо было? Хватило бы побольше кефирчика на ночь просто... Читать далее»
+10
|
Комментарии (11)
Итак, вчера был день второй. Отвес снова получился -400г. не много, но вроде и ничего .Меню на вчерашний день мне было предложено вот такое: Добавила льняное масло, помидорку в обед и рыбку на ужин. Может быть, из-за того, что горбуши съела побольше, на ночь кефира уже и не захотелось. Спокойно перенесла время до сна. Пока что все в норме. Из вчерашнего меню мне особенно понравился кофе . Похож на 3в1, но со специями. Жалко, что полагается всего 100г пить. Маловато как-то... Читать далее»
+10
|
Комментарии (22)
Итак, начинаю отчитываться, как и обещала. Вчера был первый день моей диеты по системе "Худеем за неделю". Меню на этот день выглядело следующим образом.К тому, что предлагалось в коробочке, я добавила льняное масло утром и вечером, огурец в обед, а на ужин - горбушу, хлебцы. Еще перед сном пила кефир и съела половинку яблока (его не взвешивала, посчитала приблизительно). Расскажу по поводу еды из пакетиков... Читать далее»
+12
|
Комментарии (17)
Иногда не обязательно нужно сидеть на диетах, чтобы достичь желаемого веса. Порой для этого нужно всего лишь ввести в свой рацион еще один продукт, который поможет бороться с лишним весом. Именно таким продуктом является льняное масло. Так принимая ежедневно всего по одной чайной ложке этого масла за двадцать-тридцать минут до приема пищи вы начнете терять килограммы... Читать далее»
+12
|
Комментарии (7)
Пошла я сегодня за льняным маслом в супермаркет, решила по примеру Тори начать его принимать. Забрела в поисках в диетический отдел, а там на глаза мне попалась коробочка "Худеем за неделю". Повертела, покрутила, почитала.. и решила взять!Уж не знай, к чему оно приведет, надеюсь ничего плохого со мной не случится. Вот так оно выглядит В общем, это комплекс еды на неделю, точнее на 5 дней. Там завтрак, обед и ужин есть. Типа б/п-шек, надо запаривать кипятком... Читать далее»
+25
|
Комментарии (158)
Итак, я начала худеть с 5 мая. Прошел месяц, хочу вот подвести итог. Получается, что за месяц я избавилась от 4,7 кг лишнего веса!
Сейчас я вешу 64,3. и мой ИМТ 25,2, что совсем чуть-чуть выше нормы. Я стала чувствовать себя гораздо лучше, мне стало намного приятнее смотреться в зеркало... И я выполнила свою первую цель: влезла в двое новых джинсов, которые купила прошлым летом, а весной с ужасом обнаружила, что они на мне не сходятся!! Теперь они мне даже свободны... Читать далее»
+17
|
Комментарии (32)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад