 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
не было возможности отписываться за эти дни во время
и так... 6-й день это была суббота, выпила очень много воды, потому что дома была весь день и хотелось очень есть! но я терпела как могла! мужу даже есть готовила, запекала в духовке мясо со специями, от запаха чуть не померла! ела немного макарон вечером тайком пробралась на кухню, открыла холодильник, достала мясо и разобрала его, нюхала, смотрела на него, но не съела ничего!! 7-й день была очень занята и поэтому поела только 1 раз... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Итак, представляю вашему вниманию различные рецепты очищающего салата.
Рецепт № 1 Капуста, свекла, морковь, чернослив, лимонный сок, масло. Натираем на крупной терке капусту, свеклу и морковь. Все овощи должны быть в сыром виде. Хорошенько разминаем их руками, до получения сока. Добавляем к овощам предварительно замоченный и порезанный на мелкие кусочки чернослив. Заправляем салат лимонным соком и добавляем немного растительного масла. Рецепт №2... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
ИтакДень пятый! -400 грамм вчера хотелось капусты, думала, вот будет завтра буду есть салат! сегодня же еле прожевала её! взяла на работу рагу чуть чуть и салат с капусты - кстала жевать в итоге - салат не доела, не потому что наелась, а потому что именно УСТАЛА ЖЕВАТЬ вчера наконец то была с мужем на кухне, когда он кушал. (не могла первые дни вообще заходить на кухню!) недавно мне space55 говорила, что когда диета закончится я буду удивляться, как много домашние мои едят... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
И так, червертый день прошел!есть хотелось, но не так как в предыдущие дни. вес стоял вечером крутила обруч)))))))))) теперь с синяками)))))))))) Ждала очень овощного дня, очень хотелось капусты))))))) а состояние как то пожевее стала, сонливости нет по утрам но вчера думала - зачем я это все затеяла? и очень хотелось все бросить, но взяла себя в руки! теперь овощи)))))))
+1
|
Комментарии (0)
Ночь была плохая, я еле уснула, есть хотелось и муж храпел!Утро порадовало, отвес - 600 грамм. За три дня диеты ушло 1,5 кг. Ждала очень обеда)))))))))))))))) выпила чашку бульона было такое чувство, что я наелась)))) я обрадовалась, но прошло минут 10 и я сново захотела есть и съела 120 грамм мяса и 1 кусочек бородинского теперь у меня в желудке война настоящая! он хочет есть так, как еще не хотел за эти 3 дня! я даже воду боюсь пить Это так и должно быть? че он с ума сходит... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
Второй день диеты.Голодный день. Прошел немного лучше первого, но думаю это из-за того, что работы много было. Результат -900 грамм Хотя сегодня в обед заменила молоко био-кефиром. Не знаю может и нельзя было это делать, но молоко уже не лезит, я его вообще раньше лет как 10 не пила, а тут пришлось)))) Жду завтра, особенно жду обед)))))))))))) Надеюсь завра будет еще -900 грамм! УХ! креплюсь и мечтаю, что приготовлю, когда диета закончится. Р.S... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Перед тем, как положить в соковыжималку хорошо вымойте фрукты и овощи, а фруктовые косточки необходимо вырезать.
Чтобы яблочный сок получился более прозрачным, добавьте в него немного лимонного сока. Старайтесь не смешивать фруктовые и овощные соки. Универсальными являются морковный и яблочный соки, которые подходят почти ко всему. Коктейли красоты и здоровья, которые вы с легкостью приготовите с помощью соковыжималки: От усталости поможет коктейль из сока апельсина... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
привет всем!первый день на английской диете, смотрю она на сайте не очень популярная, но я её почему то выбрала))))))))))))) на диету в первый раз сожусь, думаю сорвусь. кушать уже хочется, а что вечером будет? страшно представить))) для того что бы мне было полегче создала "календарик" (на фото "первый день") надеюсь у меня все полуичтся, уж очень хочется за 21 день сбросить хоть 7 килло, а если повезет, то и все 10)
+3
|
Комментарии (7)
Подскажите пожалуйста
хочу сесть после 8 марта на диету, выбрала Английскую там сказано, что надо принимать еще дополнительно поливитамины и пищевые добавки содержащие хром и вот я теряюсь! что мне принимать? Единственное, что я покупала из витаминов это - глицесед. Поэтому и в замешательстве я, потому что при обидбном выборе не знаю какие лучше брать кто что принимал, когда на диете сидела? поделитесь опытом пожалуйста!
+1
|
Комментарии (2)
Это питательное блюдо можно употреблять на диете и в пост, фасоль является достойной альтернативой мясу, содержит 25% растительного белка, который полезней животного и усваивается на 70-80%
Ингредиенты 1 луковица, 2 сладких перца (можно разных цветов), 50 граммов листового салата, 1 банка консервированной фасоли, 1 банка консервированной кукурузы, 2 столовые ложки оливкового масла, 3 столовые ложки соевого соуса и 3 столовые ложки виноградного уксуса... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
стройняшка красивючка
2 дня назад