 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет Моё терпение лопнуло и я решила основательно взяться за себя. Из-за катастрофической нехватки времени я всё забросила и довольно большой отрезок времени не занималась собой. Настала пора сказать "СТОП" этому безобразию!!!
С 4 августа я села на диету Дюкана. Сегодня третий день. За два дня сбросила почти два с половиной кг. Пока я на АТАКЕ. Это очень сложный этап. Но я держусь! Изучаю всё о диете. Оказывается есть очень много обалденно вкусных рецептов для этой диеты... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
С днем святого Валентина
Поздравляю я друзей! Чтоб любили сильно-сильно! Чтобы было веселей На душе. Ведь миром правит Только счастье и любовь! Праздник пусть тепло подарит, И волнует вашу кровь! Говорите Любимым... - как счастливы с ними! - Что нет в мире нужнее, дороже, родней... И мечтами укутайте нежно своими, Разукрасьте романтикой будничность дней. Прикоснитесь к любимым рукой и душою, Своей нежностью их попытайтесь обнять... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Привет, девчонки
Вот, решила скрасить будничные дни тёплыми и добрыми стихами. Люблю я читать стихи, давно подсела на это... Читаю везде, где только можно. Некоторые западают в душу... Решила с вами поделиться, может кому интересно... Авторов вот только не всегда предоставляется возможность узнать, так что не обессудьте. Те, кто болен стихами, немного всегда сумасшедшие. Их душа, так похожа на стремительный горный поток, Как лавина из снега, с горы моментально сошедшая... Читать далее»
+17
|
Комментарии (19)
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.Итак: КУНЖУТНОЕ МАСЛО Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно — кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Девочки, спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я недавно откопала на просторах интернета.Всё гениальное просто! После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши! Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! Итак... Читать далее»
+20
|
Комментарии (14)
Привет всем!!!
Давно я ничего не писала в своём дневничке... а связано это было с тем, что четыре месяца была на учёбе, потом отпуск почти 2 месяца, а потом просто некогда совсем было писать, так как нужно было впрягаться в работу по полной программе. Ну что, начну с печального: все мои результаты и достижения, достигнутые с таким трудом до отъезда на учёбу были перечёркнуты за это время. Учёба была очень насыщенная, жили в общежитии, питались как попало и чем попало... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Девочки я восторге! Открыла для себя масочку на основе глицерина!
Теперь кожа идеальна даже с Очень близкого расстояния... Ушли морщины покраснения и пятнышки! Попробуйте и Вы! Это поможет точно! Как? Записывайте рецепт: Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Девочки, меня отправляют в командировку на учёбу аж на 4 месяца
Постараюсь заглядывать сюда, но не так часто, как хотелось бы Времени, скорее всего не будет. Всех люблю, успехов вам!!! Буду скучать!
+1
|
Комментарии (0)
Кефир с сухофруктами.
Благодаря тому, что в напитке присутствуют овсяные хлопья, получается практически полноценный завтрак. Вкусный, сытный и желудку польза. Сухофрукты можно использовать любые, необязательно такие, как приведены в рецепте. Отлично подойдут инжир, изюм. Ингредиенты: сухофрукты (курага, хурма, чернослив) – всех по 50 г овсяные хлопья – 1/2 стакана мед – 1 чайная ложка кефир жирность 1% – 300 мл (можно взять более жирный кефир). Приготовление Сухофрукты Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Салат "А-ля Цезарь".
Потребуется: Куриное филе (или грудка отварная) - 150г Помидор свежий - 150г Хлебцы - 2-3 шт Чеснок -2 зубчика Пекинская капуста (или зеленый салат) - 3-4 листика Огурец свежий - 100г Сыр твердый - 30г Масло растительное - 1чайная ложка. Калорийность: в 100 г - 80 Ккал. Отварное куриное мясо, огурцы и помидоры порезать кубиками. Натереть чесноком покупные хлебцы с 2-х сторон и поломать их на небольшие кусочки. Пекинскую капусту порвать Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад