 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтрак: овсянка, персик
Перекус: персик Обед: тунец в с/с, салат зеленый, гречка, яблоко Перекус яблоко, персик Ужин: гречка, куриная грудка, кольраби
+1
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
Доброе время суток!
Я предлагаю провести "забег к стройности". марафонов у нас и так хватает , но марафон - это определенная дистанция, а забег... он у каждого свой. Хотелось бы немного обсудить правила (пока тут пишем свое мнение, завтра я создам клуб и группу) Я предлагаю считать баллы за каждый день! Считает каждый самостоятельно, но обязательно с коментариями за что эти баллы были начислены 1... Читать далее»
+11
|
Комментарии (40)
вернулась
выпала из жизни похудательной в сентябре сначала всей семьей по очереди переболели. скаду вам что болеющий ребенок 2,5 лет, лучше чем болеющий муж )))) потом летали далеко-далеко в отпуск, на Байкал! потом я разгребала все на работе, завтра мы перезжаем в новый офис, я уже все упаковала в пятницу буду распаковывать на весы все-то не вставала - страшно но в джинсы, которые по возвращению от родителей носить не могла, сегодня, спустя 2 недели, влезла и пошла на работу... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
летом болела в месте 1, сейчас болит косточка большого пальца (2)
болит в любой обуви... и без нее. где мои пробежки по утрам? я пошла плакать
+2
|
Комментарии (8)
вот сижу и думаю: осталось пара дней протасовки... мне она как-то не очень пошла. не смотря на то нарушений практически не было веса ушло очеь мало, в основом вода вышла и все... но зато она мне нравится
вот думаю - второй раз на протасоку сразу, потому что в этот раз первую неделю я ела неправильную молочку, жирности 3,5 %, а не 5... или выходить из протасовки на "-60" или попробовать Дюкана?
+2
|
Комментарии (3)
или надо кушать мясо, а не хочется...
вчера на обед ела салат с тунцом в собственном соку, на ужин запеченое мясо. и еще мне кажется я нашла причину прышей на рожице - молочка. потому как первые 2 недели диеты ее много было и их, гадов тоже... ну не от овощей же... на улице у нас не жарко, не потею... отсатется только молочка - жалко. потому что я люблю... еще радости и разочарования похудения - белье... 2 годна назад покупала 90C. вчера вот купила 80А... и плюс и минус так сказать... Читать далее»
+2
|
Комментарии (14)
0
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (3)
не записывала что ела - выходные, комп под запретом
нарушала чуть-чуть сладким по утрам... зато поплавала в субботу, у нас был один день лета целых 25 градусов.
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
1 день назад