Девочки, родные мои, любимые мои с праздником вас
О женщинах легко ль мужчинам говорить?
Ни брату, ни отцу, ни мужу не раскрыть
Всей силы красоты, что в женщине таится,
Способной окрылить, сразить и покорить,
Ты, женщина - цветок, источник и звезда,
Таинственна, нежна, прекрасна и горда;
Ты - пламя очага, тепло семьи и дома;
Ты - свет, что на Земле не гаснет никогда
Пришел прекрасный день весны,
Тот день, когда становится теплей,
Когда все женщины прелестны...
Читать далее»
Я закончила второй уровень Перехожу на третий буду пыхтеть завтра, вернее после завтра Так как завтра мы с мужем уезжаем по делам опять на весь день
Отчитываюсь за два дня
во вторник признаюсь честно из спорта было только треня с Джилл
питание ужасное салаты и еще пирожное
сегодня все в норме
спорт
Джилл
оксисайз
обруч
питание
завтрак
вареное яйцо
обед
куриная отбивная
ужин
салат(помидор+перец+сельдерей+творог заправ олив малом)
Привет мои хорошие
хочу выразить благодарность и сказать огромное спасибо всем всем, кто оставил мне такие теплые, добрые, светлые и приятные поздравления в лс, на стене и в группе "Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие! "
Девочки, дорогие мои большое спасибо от всей души ! Я счастлива, что вы есть у меня всех очень люблю !
Праздник мой удался Я вообще не собиралась праздновать, но так получилось, что весь день были гости...
Читать далее»
С новым президентом Россия
Спорт
Итак сегодня с утра уже отзанималась с Джилл
в планах на вечер
оксисайз
обруч
Ой девочки, что хочу сказать про спорт :Джиллиан все время говорит :"С каждым разом ваши мышцы становятся сильнее и вам все легче и легче заниматься"Ни фига подобного Мои мышцы может и стали сильнее, но мне не легче заниматься иногда даже кажется, что сложнее фигня какая то у меня...
Читать далее»
Приветик мои родные я так соскучилась на выходных не было времени выйти с вами на связь
В Субботу было все как задумано
Джилл ( 2 уровень 7 день )
оксисайз
обруч
питание
завтрак яичница из 2-х яиц
обед курочка 70 гр + овощной салат (помидорка 90 гр + перец красный 24 гр+ сельдерей 40 гр)
перекус
стакан кефира
ужин
ряженка + яблоко
В воскресенье у меня был выходной Как всегда с утра отвезли Светочку моим родителям и отправись по делам с мужем...
Читать далее»
Привет дороги мои
спасибо вам за поддержку так приятно сегодня мне лучше и я опять в строю
отчитываюсь
спорт
Сегодня с утра отзанималась
с Джил
Мариной Корпан
вечером покручу обруч еще...
Читать далее»
Привет
поздравляю вас с первым днем весны
Сегодня я болею у меня КД и ужасно сильно болит живот Спорта сегодня никакого не будет не могу я ничего делать И есть ничего не хочется Щас прям заставила себя на обед хоть банан слопать
Показываю вам фотки как и обещала
так сначала со дня рождения
все в шарах понравились они ей
моя девочка почему то в этот день была грустная
рисуем
это стеллаж который мы купили на кухню
только щас обратила внимание какой заляпанный холодильник...
Читать далее»
Всем приветик!!! Давно я не писала )))По всем очень соскучилась Была вся в делах .
В субботу ходили на детский день рожденье.
В воскресенье с мужем ездили за покупками в Икею. Купили на кухню стеллаж так красивенько стало и обруч мне купили еще купили для Светочки игрушку собачку, которая лает (Это оказалось очень сложно найти )
В понедельник
ходила наводить красоту
постриглась, покрасилась, педикюр сделала
завтра на коррекцию бровей съездию и буду ваще красотка...
Читать далее»
приветики
После вчерашней трени все болит сильно Сегодня было прыгать тяжко но я это сделала
еще в планах на сегодня оксисайз.
Завтра купим мне обруч и будет мне счастье
питание
завтрак
фруктовый салат
обед
яичница из 2х яиц чет в холодильнике не было ничего, а готовить лень
ужин
здесь все плохо. идем на день рожденье Обещаю буду держать себя в руках
Вот хотела вам показать пару моих фоток в разном весе
44 кг 2007 год
это где то 46-48 кг (2007 год)...
Читать далее»
Приветики
Признаюсь честно вчера с Джилл не занималась Ну вы сразу на меня не накидывайтесь Объясняю почему: Просто потому, что нас целый день не было дома. Рано утром уехали и поздно вечером приехали.
С утра позанималась оксисайзом (только потому что после него не надо в душ , а после Джилл не возможно не сходить в душ )
И отправились по делам. Сначала Светочку завезли к родителям моим, потом поехали к родителям мужа - поздравлять его отца (он у него военный) посидели тамчасика 2...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад