Сейчас идёт жара, свежие овощи, фрукты, а со всем этим и разные пищевые отравления.
Поэтому при появлении рвоты, сразу же пейти кефир, он осумкует эту пищу в желудке и не даст больше всасываться ядам. Как только остановилась рвота, разорвите пакет чёрного чая и высыпав в ложку, чуть долив туда водички, всё это выпить, запив чаем или водой. Это для остановки жидкого стула в любых случаях...
Читать далее»
Девочки, хотелось бы рассказать, как я освобождаюсь от болей в позвоночнике, возможно, кому-то тоже пригодится. Они могут появиться во время тренировки или просто после резкого поворота. Это скорее всего ущемился нерв между позвонками, поэтому сразу достаю свою фанеру, она размером по длине всей моей спины, ширина должна быть шире спины, чтобы во сне не сползти на мягенькую постель , ведь я её ложу на кровать, накрываю шерстяным одеялом и ложусь на СПИНЕ спать...
Читать далее»
Привет всем! Ой, девчонки, а я и не знала, что нужно тут вступать, извините, пожалуйста. Это здорово, когда все вместе и друг друга поддерживают. Просто все вы молодцы. Но, а я три раза посидела на диетах, набрала с каждой по 5 кг чужих и успокоилась. Решила искать что-то другое, что будет медленно, но уверенно вести к норме, тем более, что гармоны уже не работают. Худеть уже тяжелее. Но я уменьшила норму питания и очень довольная, так как стала ощущать, что наелась...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад