 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Этот рецепт я переняла от своей бабушки, которая замечательно пекла настоящие, большие пироги, куличи на пасху. С венским тестом надо повозиться, зато какой результат!
Ингридиенты: молоко - 1 литр дрожжи (прессованные!!!) - 100 г сахар - 1 кг соль (по вкусу) яйца - 10-15 штук сметана - 0,5 литра маргарин - 200 гр масло сливочное - 200 гр масло растительное - 0,5 стакана ванилин мука - 3 кг Приготовление: Опару лучше ставить в высокой посуде... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
Медовый массаж
Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма... Читать далее»
+20
|
Комментарии (12)
Сделала впервые медовый массаж. Понравилось. Но... Обнаружила на задней стороне бедра мелкие синячки, довольно много. И появились сразу, смыла мёд и обнаружила. В этих зонах массаж был особенно болезненным. Подскажите, девочки, это нормальное явление для этой процедуры?
+4
|
Комментарии (1)
Прочитала у кого-то в дневнике о чередовании белковых и углеводных дней. Решила попробовать. Вчера был углеводный, сегодня белковый. Пользуюсь дневником питания. И вот, что заметила. трудно найти продукты без углеводов, кроме мяса и яиц, конечно. Вроде бы ела пищу, содержащую много белка, внесла в дневник, оказывается там и углеводов полно. Одно радует - количество жира резко уменьшилось за эти 2 дня. И то хорошо. Может, таким чередованием сдвину вес с мёртвых 99 кг. Мне эта цифра уже снится... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Вчера прочитала книгу Аллена Кара "Как легко сбросить вес". Многое понятно и доступно объяснено. даны рекомендации. например:
Вот рекомендации, предназначенные для правильного сочетания продуктов: 1. Не ешьте фрукты вместе с другой едой. 2. Не смешивайте во время одного приема пиши белки с углеводами. 3. Не ешьте больше одного концентрированного продукта за один прием пищи. Концентрированными считаются все продукты, кроме свежих фруктов и овощей. 4... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Хорошо быть девушкой в розовом пальто,
можно и не в розовом, но уже не то!! Хорошо быть женщиной в норковом манто, можно и не в норковом, но уже не то!! Хорошо быть дамою в собственном авто, можно и в автобусе, но уже не то!! Хорошо б зарплату тысяч эдак сто, можно и четыре, но уже не то!! Так, девчонки милые, выпьем же за то, чтобы в вашей жизни было б только ТО!!!
+1
|
Комментарии (2)
В последнее время я напоминаю себе пони, который бегает по кругу. Вес снижается на 1-2 кг, я радуюсь, хоть и понимаю, что уходит не жир, а вода. Всё возвращается обратно через несколько дней. И опять всё заново...
Не ем после 18.00. Не ем мучного. Чай и кофе пью без сахара. Чай преимущественно зелёный. Регулярно делаю посильную зарядку (грыжи дисков). На жёстких диетах сидеть не могу из-за проблем с желудком, поджелудочной и т. д... Читать далее»
+5
|
Комментарии (42)
Сырники золотистые
• 6 порций • Время приготовления — 35 мин. • Основной ингредиент: фрукты, молочные продукты, мука • Категория блюда: завтраки, основные блюда • Диетические предпочтения: вегетарианская еда • Творог — 300 г • Морковь — 2 штуки • Крупа манная — 1 столовая ложка • Сахар — 2 столовые ложки • Яйцо — 1 штука • Изюм — 1 столовая ложка • Яблоки — 1 штука • Мука пшеничная — 2 столовые ложки • Масло растительное — 4 столовые ложки • Соль — по вкусу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Год назад, до операции, я следовала определённому графику питания и похудела за 4 месяца на 8 кг без особого напряга. Попробуйте, может, понравится.
7.00 - утренний прием воды. зарядка, водные процедуры 8.00 - завтрак (25% от всей калорийности дня) 8.30 - стакан воды (зеленый чай) 9.00 - стакан воды 10.00- стакан воды 11.00- перекус (15% от всей калорийности дня) 11.30- стакан воды 12.00- стакан воды 13.00- обед (30% от всей калорийности дня)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Нашла описание пунктирной диеты. Один день кефир без ограничений (желательно обезжиренный). На следующий день - обычное питание. Наверное всё же не стоит в этот день есть, как слепая лошадь. А в понедельник у меня молокочай. В этот раз отвес на молокочае 1.5 кг. На следующий день вернулось 200 гр. Посмотрим, что получится.
+4
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 час назад