 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветствую Вас в своей виртуальной кухне!
Итак приступим! Я расскажу как приготовить в зимнюю пору очень свежий, легкий и довольно диетический салатик, после которого хочется петь, танцевать и радоваться жизни, а не искать мезим по всем аптечкам в доме Ингридиенты и каллорийность: Салат готовится очень быстро и при наличии продуктов дома его можно подать к столу буквально через 20 мин. Итак засекайте... Читать далее»
+28
|
Комментарии (25)
Всем привет! Всех с наступившим новым годом и наступающим рождеством!!!
Решила написать вам о своих планах на новый год. Я очень воодушевилась победой в марафоне стройности к новому году, где выиграла 50 долларов Куплю себе вай-фай роутер, чтобы сидеть в нете с ноута, еще и деньги останутся Так вот, за время марафона похудела я на 6 кг, вешу теперь 74, обидно, что за время марафона я была даже 71,8 кг, но потом как-то послабилась немного и 2 кг как-то не закрепились и вернулись... Читать далее»
+38
|
Комментарии (43)
Привет, девченки!
Надеюсь не забыли еще Не писала я давно, простите Мне на работе подсуетили дополнительную должность с прибавкой в зарплате, так что я теперь экномист по сбыту + менеджер по снабжению Раньше я была на работе довольно вольной птицей, работы было от силы на пол рабочего дня, вот и комментировала ваши записи и читала все ваши дневники, а теперь с этим снабжением я просто супер занятая бизнес-вумен... Читать далее»
+34
|
Комментарии (45)
Пришло время отчитываться за сентябрь.
Вот что было с весом за месяц Этот месяц стал для меня месяцем закрепления результатов Слава богу эта цифра 75 меня уже покинула, надеюсь больше не вернется Пусть вес уходить не спешил, но объемы уменьшались, надеюсь жир меня покидал, а мышцы росли Самой большой победой сентября считаю подтягивание нижнего животика, который в начале месяца предательски висел, а сейчас его уже нет... Читать далее»
+36
|
Комментарии (66)
Привет, худеющим!
Сидела я бездельничала и решила поискать информацию об идеалах женщины в глазах мужчин. Вот что мне попалось - идеальная женщина У меня сейчас соотношение талии к бедрам = 77 см/ 99 см = 0,777777777777777 (красиво и одни счастливые семерочки ) Хотя по моему женскому взгляду попа у нее не маленькая совсем Вот как определить идеальные параметры и вот еще интересная картинка Вечером будем мерять все свою голову и считать сколько попугаев в удаве... Читать далее»
+34
|
Комментарии (73)
Привет!
А вот и я решила рассказать о своих делах, а то все читаю, читаю, комментирую, теперь ваша очередь комменты мне писать. Так вот. Сначала о весе. Он стоит Ну и хватит о нем, пост о трехмесячных достижениях будет завтра, а сегодня только о приятном Что я делала на выходных. В субботу убиралась с самого утра, занималась спортом. Спорт у меня сейчас очень разнообразный, сами смотрите... Читать далее»
+44
|
Комментарии (84)
Привет!!!
У меня сегодня отличное настроение, а все потому что КД закончились, вся лишняя вода с меня слилась и я сегодня вешу Да-да, я сделала это! Я сбросила 15 кг за 2,5 месяца Это еще конечно не конец пути, но и немалый шаг к его завершению! Вот мои фотки до и после Личико особенно заметно сдулось А вот такая я сегодня пошла гулять на день города а такой я была еще несколько месяцев назад Так что все возможно, главное не загорать , не объедаться , а заниматься собой... Читать далее»
+72
|
Комментарии (115)
Рада всех вас видеть в своем дневничке!
Сидела я думала, а какую фигуру я хочу в итоге? Тренировки у меня каждый день не смотря ни на что, даже на КД, которые сейчас кстати уже заканчиваются и слава богу, вес стал мертво из-за них Джинсы, за которые я недавно вам отчитывалась - уже спадают с меня... Читать далее»
+33
|
Комментарии (50)
Привет!
Что было со мной за эти 4 дня... Настроение с началом осени подупало. Это даже не осень может виновата, а приближение КД, которые вчера благополучно и стартанули Из-за них же, родимых, вес плюсано на 2 кг Ну это не страшно, через пару дней отвалится, это я уже проходила Из-за них же разругалась с МЧ, блин, достал он меня своей ревностью даже к подружке не могу пойти, нужно разрешение спрашивать у него, причем заранее и чуть ли не письмом в 3х экземплярах. Это мне разрешение спрашивать... Читать далее»
+26
|
Комментарии (28)
Привет! У меня опять радость! Отвес 900 грамм! Яхууууууу!
Я же вам говорила вчера, что буду 1 сентября 76 кг? Так вот я сегодня даже не 76 кг, а 75,5 Сама даже не знаю, почему меня так отвешивает. Кушаю я плотненько и вкусненько, вот питание за вчера (каждый день кушаю на 1200-1300 ккал) Съедено даже по весу немало, вот дневник спорта за неделю и вчерашний день Наверно все лишное потом выходит, потому что после тренировки меня хоть отжимай... Читать далее»
+30
|
Комментарии (43)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад