 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
...5 первую...59,5 кг правда, если честно, не особо ее пока воспринимаю, т.к. она такая нестабильная для меня, поэтому не верю я в нее. Да и увидела я её скорее всего потому, что вчера на ужин вместо заявленной капусты тушеной была лишь половинка огурца. Но есть не хотелось. Зато утром я проснулась со спазмом в желудке, и не просто с голодным спазмом, а с таким хорошим, скручивающим. Минут 5 полежала в позе "буквой зю", вроде отпустило. Поэтому встала и позавтракала, нарушив, т.к... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Отвес за вчерашний рыбный день невелик - всего - 200 гр. Сегодня овощной лепесток. На завтрак был салат из 1 огурца, 4 черри и луковицы + соль и раст. нерафинированное масло. На обед варю свёклу, приготовлю салатик из нее с маслицем. На ужин потушу капусту. И, надеюсь, завтра весы меня порадуют!))
0
|
Комментарии (0)
Весы утром показали неопределенность - 60,7 и 61,2, а разница то всего в 2 см положения на полу... Буду искренее верить в 60,7 Сегодня первый день лепестков - рыбный. На весь день приготовлено 500 гр филе трески (ну не любитель я рыбы, много не могу съесть, люблю только копчено-соленую всякую). Запекла треску с луком в духовке. Ем рыбу и пью воду... Ну и на завтрак выпила кружку кофе с сахзамом.
+2
|
Комментарии (0)
Девочки, давайте поделимся, каким был ваш максимум на весах и почему вы его достигли?
Про себя расскажу, что мой максимум был 74 кг. Лет в 17 весила 61 кг, выпила постинор, и буквально за 2 недели появились растяжки на теле, т.е. вес стал стремительно расти, т.к. кака я думаю произошёл гормональный сбой и увеличился аппетит. Набрала, конечно, не за 2 недели, но к 19 годам стала 74, этот вес (+- 3-5 кг) держался до 23, пока не взяла себя в руки и не занялась строго похудением, скинула до 52... Читать далее»
+6
|
Комментарии (34)
Истинный вес на сегодня не знаю, т.к. взвесилась только когда приехали домой после дачи, а на даче позавтракали. Весы дома показали 61, (+ 0,500 гр).
Завтрак: 2 банана, кусочек сыра+1 виноградинка. Обед: 2 куска шашлыка из свинины + кетчуп, персик. Ужин: вряд ли будет, попью чаю зелёного... А с завтрашнего дня попробую сесть на 6 лепестков, муж уехал в командировку, готовить надо только ребёнку, вкусняшками никто искушать не будет, так что думаю, всё сложится... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Вес 60, 6 - прям как дата сегодняшняя (-600 гр). Эх, пятерочка так уже близка... А нас сегодня пригласили на день рождения Благо, что на шашлыки, поэтому думаю, что мясо и овощи не нанесут такого непоправимого вреда как мог бы принести домашний др с майонезными салатами и тортом... Ну, будем считать этот день днём добавления углеводов в организм...
Итак, завтрак: творог 100 гр + сметана + половинка зеленого яблока. Обед - ужин: мясо, овощи, алкоголь... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Итак, вес сегодня 61, 2 (- 300 гр). Завтрак: творог 100 гр + ст.л. сметаны + 3 клубники + сахзам. Обед: так захотелось селёдки с бородинским хлебом, прям как беременной)) Умяла 3 филе (получается 1,5 небольшие селёдки) в маринаде + 2 куска бородинского хлеба. Это я после 3 часовой прогулки так оголодала... Ужин: кефир 2,7 %, лежит пакет 0,5 л, но не уверена, что выпью весь.
Хоть бы с селёдки водичка не задержалась...
+2
|
Комментарии (0)
Как-то не складываются у меня отношения с БУЧ, наверное, рановато я него замахнулась... Буду стараться просто придерживаться низкокалорийного питания с ограничением вредностей - в конце концов, принцип похудения и основан на дефиците калорий.
Вес с утра - 61,5 (- 400 гр) Питание сегодня: завтрак - творог 100 гр, сметана + ползеленого яблока. Подсела я на такое сочетание, третий день ем и не надоело еще. обед - тушеная капуста + яйцо, обжаренное на сухой сковороде... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Моя самая проблемная зона - это живот. В первую очередь худеет низ, а потом уже оооочень тяжело начинает уходить живот. У кого та же беда, как вы с ней боретесь, а может побороли? Есть секрет, питание, упражнения?
Вот на фото видно, что ноги худеют немного, а живот прежний, торчащий, там как валик жира ниже пупка. Первое фото - 23.04, третье - сегодня, 3.06. Разницу в ногах вижу, а в животе вообще нет(( По весу разница кг 2-3 примерно.
+15
|
Комментарии (31)
Собственно к чему это я : до беременности я уже худела, за полгода с 74 кг до 52, тогда мне это далось довольно легко и безболезненно. Может быть потому, что тогда еще был период перемен в личной жизни, рассталась с длительными отношениями и снова влюбилась ( в будущего мужа). Стали жить с мужем, поженились, я забеременела, случилась замершая, пила гормоны после неё, набрала до 58 кг. Снова забеременела, беременность была с гормональной поддержкой, ну и в еде я себе не отказывала, рожать пошла 75 кг... Читать далее»
+14
|
Комментарии (39)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад