Итак, план:
23.05.2011 - 73,5 кг
30.05.2011 - 72 кг
05.06.2011 - 71 кг.
Итак первый этап провалился. Не с треском но все же. Вес на 1 кг больше планируемого - 74,5.
Можете меня ругать. Вчера ела на ночь. Вытащила мужа погулять, он вытащил свою куму с мужем. Я то вытаскивала, чтоб хоть чуть-чуть сбросить калории. Но под ночь они нас затащили к себе домой, помянуть друга. Итог, самодисциплина вчера была нарушена.
От этого веса и буду плясать. План менять не буду, пусть остается 72...
Читать далее»
В общем я собой довольна. Привес на утро всего 500 гр.
Это хорошо, это очень хорошо!!! после вчерашнего то
В общем отчитываюсь, оказывается если не пить сладких соков, и томатный сок, то привес значительно меньше.
Алкоголь был, но не много, потому что на улице было жарко. Было чуть-чуть салата с майонезом. Ну иначе алкоголь бы дал о себе знать
После 6 уже не ела, сладкого тоже не ела.
Отдохнули здорово, поиграли в разные игры-конкурсы. Попели...
Читать далее»
Песня просто класс!!!
Он-лайн вариант не нашла. Ее можно скачать в инете, если пороетесь.
Пишу здесь слова, для тех кому лень искать
АНЕКДОТ
Как обычно, в анекдоте - ровно трое в самолете.
Самолет к такой-то тете, как положено, упал.
Всё - как надо, все живые, и веселые такие,
В общем, каждый, улыбаясь, к людоедам в плен попал.
Но сначала долго бились и, конечно, утомились,
Людоеды навалились, - ну какой тут паритет!
Все, хана вам, окупанты! - заорал на эсперанто...
Читать далее»
Девушки, может кто знает хороший рецепт супа-пюре.
Хотелось бы чтоб там было поменьше калорий, но было вкусно.
Поделитесь, а то те которые знаю я, вызывают у меня сомнения в их диетичности.
Сегодня настроение куда лучше, чем вчера вечером.
Во-первых, сегодня пятница. Надо только доделать работу и 2 дня можно будет не вспоминать о работе.
Во-вторых, на след. неделе шеф едет в командировку, а значит звонков от него не будет. Хоть чуточку отдохнуть от этого.
И о промежуточных результатах.
Сегодня вешу 74 кг! Осталось за 2 дня сбросить еще 500 гр и план на эту неделю выполнен.
Как выполнить?... Не знаю. Завтра на природу с друзьями...
Читать далее»
Что-то накинулась она на меня. Слава Богу пока ничего лишнего не съела, но разгрузочный день опять не вышел
Муж работает и работает... вижу только по ночам спящим.
Вот сейчас опять самой идти с собакой гулять.
Всё понимаю, что надо-надо. А сил на это надо что-то нет.
Засмотрелась еще сегодня на парочку девочек. Стройные, звонки, такая пропорциональная фигура. Эх... а мне и не достичь такого. Тут бы это хоть сбросить.
И на каблучках... И дались мне эти каблуки! Но завидую...
Читать далее»
У моих свекров в мае месяце уже дачный сезон в разгаре. Рядом с дачей у них растут грибы... в мае... Что за зверь, я хоть и грибник не знаю. Я подозреваю, что это рядовка, но какая именно...
Как истинный грибник, лично я блюду правило "не знаешь гриб, не ешь". Но это явно не касается моих свекров, да и большую часть населения нашей области.
Началось все с того, что эти грибочки собирали и ели несколько лет их соседи, называли их Майскими. Свекры, как положено не знали и не ели...
Читать далее»
В общем можете меня ругать!
понедельник, а веса в 74, как и не бывало
Причем после 18 не ела. Хотя были в субботу на природе, было и спиртное и шашлыки. Но после 18.30 уже ничего не ела и не пила.
Вчера был бассейн 900 метров.
Сегодня правда начались КД, грешу что они вес держат.
Надежда, что они у меня теперь будут без боли не оправдались. Болит... таблетки пью... эх... а так мечталось
О спорте можно забыть дня на 3-4...
Читать далее»
Хм... вес встал, не сбросила и 500 гр.
Не иначе КД на днях. Очень надеюсь, что потом отдаст эти гр и кг.
Сегодня на природу. Обязуюсь после 18 не есть, и сладкое не есть. Обойти стороной салаты с майонезом.
И буду надеяться, что в пн вес все-таки будет 74!
Индустрия красоты шагает по планете.
Звезды нас пытаются все больше поразить своей красотой. И нам так хочется угнаться за ней.
Часто смотря на себя в зеркало мы недовольны. Но так ли реальны наши несовершенства? Очень часто симпатичная девочка говорит, что она страшная и мечтает и гонится за каким-то идеалом.
Сегодня посмотрела передачу о пластической хирургии в Голливуде. Я там увидела такие операции, о которых даже ни разу не слышала.
Нам уже давно на слуху липосакция, увелечение груди...
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад