Пришла снова на тропу похудания, насилу нашла дорогу. Вес космический 71,5 SoS!!! Даже для меня и моего многострадального тела. ну начнем а то глядишь и бегимотихой можно стать. Утром буду пить кефир и после 6 не есть и так неделю посмотрим...
Жизнь быстротечна и порой жестока!!! И вот как уже не первый раз в этом убеждаюсь. Худеть хочу и могу но вот удержать вес мне не под силу. Ивот опять 25!!! С неимоверным трудом похудела на 6 кг. и набрала их же за месяц... БРАВО! Зато не отказывала себе ни в чем... Конфеты, сдоба, итд. были для меня последнее время излюбленной пищей... СТОПЕН!!! Сказала я вебе сегодня примеряя свои любимые контрольные брюки... Пора за дело!!! Брюкиуж очень неприлично обтягивают мои телеса...
Читать далее»
Да давно я не писала. Жизнь закрутила некогда даже написать было. Вот выдалась свободная минута. Долго не взвешивалась и если честно позволяла себе лишнего, мотивируя это тем."А все равно не худеется. Сегодня встала на весы ио небеса! 62,9!!! Чудо из чудес. Но если честно по себе не вижу...
Да похвастаться нечем... Увы и АХ!!! Почему-то нем настроя. Грустно! На словах всетак сто не ешь много не ешь после шести занимайся спортом всё элементарно... А на деле поела полежала, поела посидела. Велотренажер обрастает вещами(Вместо вешалки). Удручающяя картина и главное скольно находится отмазок в то время когда нужно было бы позаниматьмя. Муж смотрит косо... И Язвит типа " Какие мы постройневшие после распечатывания упражнений и прочтения статей про похудения. Стыдно. Лучше бы молчала вообще...
Читать далее»
Давно я не писала. Вот почти месяц истории с моим похуданием. Конечно не айс но сдвиги есть. Будем считать тише едешь дальше будешь. Не все конечно задуманное осуществила, но в этом виновата моя лень и неорганизованность. Сегодня пойду на тренировку.
Сегодня на тренеровку не смогла сходить жалею очень. Ну ладно завтра наверстаю. Да в баню еще схожу вот будет праздник часа на 3. Да, поддалась сегодня соблазну каюсь! Подруга предложила купить по чебуреку Ну очень вкусному ну я и... Но вечером заставила себя сесть на велотренажер и проехать 20 минут, чтоб не повадно было. Действенно я вам скажу крутила и думала на кой я его ела коровка...
Ну сегодня я молодец. Зарядку сделала. На тренировку сходила и "вредных "продуктов практически не ела. Ай да Я!!!
Девочки на фото это не я. Это моя мотивация.
Одним словом ВЫХОДНОЙ. Зарядку не делала, на велотренажере не ездила. Одни минусы. Утром встала на весы + 200гр. Недовольна собой. Лень наверно непобедима. Поставила на рабочий стол заставку Мой идеал тела. Да сижу и думаю не слишком ли я замахнулась? Сетую на то что вес не идет вниз, а как же он будет снижаться если особых движений не делаю. Ну все завтра точно,,,,,, Хорошо что абонент в спортзал купила. Пойду только из за того что перед инструктором неудобно (ту неделю не появлялась) да и денег жалко...
Читать далее»
Сдвигов пока нет. Да и не очень я и старалась если честно. Но и не сорвалась, хоть это радует. Завтра с утра на велотренажер минут на 20 хотя бы. Весы ненавижу ненавистная стрелка стоит на месте... попрошу дочь сделать антицелюлитный массаж
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад