Дневник пользователя Permanenta

Permanenta
Рейтинг: 86963
Последний визит: 31 августа 2017 года

	Какие весы выбрать? Какие лучше?	8 февраля 2011 года
	Permanenta

Планирую прикупить новые напольные весы.
Нескоро, но нужно же поспрашивать на что обратить внимание , какие лучше приобрести, чтобы уже всерьез и надолго?

+3 | Комментарии (19)

	Очередной день белково-витаминной диеты и непонятки с весами	8 февраля 2011 года
	Permanenta в рубрике мое питание по дням

Вчера я успокоилась и продолжаю дальше белково-витаминную диетку
Итак, на ужин был творог зернистый а попозже - немного салата "щетка".
Муж вечером запек уточку в духовке. Она источала такой аромат!!! Но я не стала ее есть. Ну, думаю, утром позавтракаю И что же вы думаете? детки и муж как приложились, так и умяли эту уточку на утро мне ничегошеньки не осталось Пришлось яйцами завтракать и остатками зернистого творога... Читать далее»

+4 | Комментарии (10)

	Не могу сама решить - подскажите	7 февраля 2011 года
	Permanenta

Вчера сорвалась, наелась не по белково-витаминной диете, которую придерживалась полных четыре дня. Сижу теперь и маюсь. Помогите определиться что мне делать:
1. С завтрашнего дня продолжить белково-витаминную диету - она довольно эффективная;
2. Есть побольше оффощей-фруктов?
Не хочется насиловать свой организм, и хочется действенный результат.

+7 | Комментарии (19)

	Наелась вечером - стыыыдно!!	7 февраля 2011 года
	Permanenta

Ох стыдно!
Вчера сорвалась и начала кушать... сначала салат "щетка" с вареными яйцами потом еще яблочко, за ним - банан и в завершении штук 6-8 пельменей. Капец!
Сегодня в наказание +500 гр.
Сделаю-ка я перерыв в диете. Она действенная, но че-то мне белок уже надоел. Многовастенько.
Сегодня на завтрак овсянка, на ужин - кефир, а на обед еще не решила что. Да и перекусывать надо какими-то фруктиками.

+6 | Комментарии (17)

	Пятый день белково-витаминной диеты	6 февраля 2011 года
	Permanenta

Сегодня снова 500-граммовый отвес
В пятницу были на дне рождения у свекрови. К моему сожалению на столе не оказалось ничего, что было бы разрешено моей диетой Но все-таки я не отказалась от еды - была уж очень голодна. На тарелку, а потом и в рот отправились маринованные арбузики и огурчики, вареная колбаса и несколько кусочков тушеной картошки. Накушалась, но тяжести в желудке не было, так что я считаю, что сделала правильно... Читать далее»

+7 | Комментарии (8)

	Третий день белково-витаминной диеты	4 февраля 2011 года
	Permanenta

Третий день отвесный Я уменьшалась на полкило. Это так весы показали
Сегодня впервые промелькнула мысль - а может все бросить? В этом слышится голос Хитрого Жира. но я ведь за Фигурку, так что будем продолжать.
Позавтракала яйцами с молочком (кефира не оказалось), потом было яблочко (после которого я быстро побежала по-большому, и теперь верю и в завтрашний отвес )... Читать далее»

+9 | Комментарии (14)

	Второй день белково-витаминной диеты	3 февраля 2011 года
	Permanenta

Итак, первый день моей новой белково-витаминной диеты прошел удачно. Не голодно, комфортно. Сегодня утром весы показали -500 гр. Но я особо не радуюсь - это вода, которая задержалась в начале КД (сегодня 3-1 день - самое время ей выходить)
Итак, сегодня уже первый прием белка в виде двух яиц и нежирного кефирчика состоялся. Потом будет памело, творог, опять памело, яйца и яблоко.
Мне как-то очень по-душе такое меню!
Да, сегодня я наконец-то попаду в баню!

+3 | Комментарии (8)

	Первый день белково-витаминной диеты	2 февраля 2011 года
	Permanenta

Давно присматривалась к белково-витаминной диете и наконец-таки решилась на нее.
Получила аванс, запаслась яблочками и мандаринками, рыбкой, яйцами и - вперед.
Итак, сегодня уже позавтракала двумя яйцами, второй завтрак - два яблочка.
На обед будет рыбка, потом мандаринки, снова яйца и яблочки.
А что, все эти продукты я люблю... так что думаю, перенесу легко и избавлюсь от парочки кг

+4 | Комментарии (7)

	Паранойя, плохое настроение, тяжелое дыхание	1 февраля 2011 года
	Permanenta

Конечно, не все так плохо, как может показаться тем, кто прочитал заголовок...
Тяжелое дыхание - после болячки. Если малейшая аэробная нагрузка, то начинаю задыхаться Из-за этого и настроение не очень. Ведь ни пройтись, ни даже посмеяться нормально нельзя.
А паранойя не у меня - а у мужа моего! Представьте, вчера вечером зашел в дом, увидел мужские сапожки и говорит: "Что, любовник в доме?" Прикол в том, что это ЕГО сапоги!
Вот что есть истинная паранойя

+5 | Комментарии (10)

	Приболелька	31 января 2011 года
	Permanenta

Простуда меня скосила В четверг вечером и в почти всю пятницу лежала неподъемная Была температура, горло болело очень... В пятницу лечилась, как говорится, сном и голодом. Только чаи распивала.
Никаких специальных физ. нагрузок на выходных - маленькие прогулки и работа по дому. Зато отвесик в полкило в период с четверга до понедельника .
В четверг собралась в баню, думала она мою начинающуюся простуду прогонит, да не тут то было... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)