Дневник пользователя Просто Мила

За прошедшую неделю вес ушел всего на 100 грамм. Зато параметры фигуры изменились весьма значительно:ОГ-минус 2 см, ОТ минус 6 см, ОБ минус 6 см. Я думаю, что это результат танцев, на которые мы с мужем начали ходить 2 раза в неделю Там я активно двигалась по 1,5 часа. А где вы видели танцовщиц, похожих на тумбочки? У всех есть талия и стройные бедра. На танцах мне тяжело, Я потею и нога болит(ношу наколенник), но ничто не остановит меня на пути к успеху!!!.

Начну с того, что последние 10 лет у меня признают деформирующий артроз всех крупных суставов ног 2-степень. А после набора большого веса(120 кг) четыре года назад, артроз коленных суставов -3 степень. В областной больнице предложили стать на очередь(протезировать суставы). Я не пошла на это, хотя боли бывают такие, что из дома не выхожу. С детства люблю танцевать. До последнего ожирения занималась восточными танцами. Потом располнела резко (лечение преднизолоном астмы)и не танцевала 4 года... Читать далее»

Я второй месяц на Диете Дружбы и вес потихоньку снижался, но два раза лечила:то ОРЗ, то язву. Соответственно вес замирал и не двигался вниз. А артроз не давал возможности больше двигаться, даже ходить трудно. Такие темпы снижения веса меня не устраивали. Я решила изменить свой рацион и заменила завтрак и ужин коктейлем Велнес, но увеличила порцию сухого коктейля в 1,5 раза и добавила к составу коктейля клетчатку-Фитомуцил(продается в аптеке) 2 чайных ложки. И все это смешивала с 200 гр.воды в шейкере... Читать далее»

1 фотография

Закончила пить лекарство от язвы. Болей нет, пищеварение отличное. Настроение бодрое. Взялась за работу.процесс пошел. Только стихи все время лезут в голову. Печатаю их на сервере современной поэзии СТИХИ. РУ. Захотелось ходить на клубные танцы. Муж обещал быть партнером. Но еще рано -надо еще 10 кг сбросить и тогда начнем. Пока восточные танцы перед мужем танцую

Только недавно вылечила ОРЗ, настроилась и вес начал уходить нормально. Началось резкое обострение язвенной болезни. То ли слишком грубой клетчатки ела много по ДД, то ли сезонное обострение, может из-за лекарств от артроза. Начала с 10 сентября принимать лекарство от язвы, и пришлось откорректировать питание:убрать грубую клетчатку, и есть 5 раз в день(по немногу)но с поздним легким ужином. Скорее всего вес не увеличится, но и снижение не очень успешное будет... Читать далее»

Я еще раз убедилась в то, что наши коктейли помогают восстановить пищеварение. Я теперь начинаю день с коктейлем Велнес и последняя еда у меня тоже коктейль. Они у нас разного вкуса(клубника.шоколад.ваниль). И стул нормально налаживается и в животе благодать, и кушать не хочется. И витаминный комплекс тоже кстати.

Два дня назад почувствовала себя очень плохо:боли в животе и постоянные позывы в туалет, но не диарея. Я питаюсь около месяца по системе ДД и все было хорошо. Вес медленно снижается, но то ОРЗ все тормозит, то вот еще неприятности с кишечником. Вспомила, что на полдник съела два свежих инжира, где очень много косточек и через часа полтора начались рези в животе. Вспомнила, что со мной такое иногда случалось и раньше, но от чего-то другого и села на спец питание... Читать далее»

Сколько себя помню, всегда стремилась худеть. Наверно это что-то с головой. После 40 лет вес начал интенсивно нарастать. Появилась любовь к сладостям, хотя в детстве и молодости такого не было. В 44 года весила 113 и начались болезни суставов(колени-артроз).
Я пошла в группу Натальи Бакановой (очень популярная система в Екатеринбурге). Я никогда не видела 900 человек на занятиях, как у нее. В системе было раздельное питание, настрои Сытина и аутотренинги. За 10 дней минус 10 кг... Читать далее»