 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я на конец то достигла цели и сменила линеечку.
Цель была 65 а у меня уже даже немного меньше Новая цель 60! Всё в моих руках!
+1
|
Комментарии (0)
Хорошее то что вес на сегодня 67 кг ровно.
А плохое что болит зуб и распухла щека. Придётся идти к врачу(
0
|
Комментарии (0)
Потихоньку снижаю вес но до своего минимума так и не дотянула.Сегодня вес 69.4 Через 2.5 недели свадьба у брата, и платье я уже купила. Надо бы хоть 3 кило скинуть... А лучше все 5
+4
|
Комментарии (2)
Через три месяца свадьба у моего родного брата, и это стимул похудеть что бы выглядеть шикарно!
За неделю удалось скинуть только 1кг А надо 10 Надо заниматься спортом... Но я такая ленивая в этом плане((( Как заставить себя не знаю!
+4
|
Комментарии (1)
Вес на сегодня 71.8
Вчера мало ела и много ходила пешком. И вот я уже вешу на 700 гр меньше. И это радует.
+2
|
Комментарии (2)
Мой вес на сегодня 72.5 килограмма. Где мои 68 кг???
Надо срочно что то делать! Ведь скоро лето! Хочу к лету 60 кг! Очень хочу носить шорты и юбки и купальник новый хочу! Поэтому я начинаю вести здоровый образ жизни! Спорт и здоровая пища мне в помощь! Желаю себе удачи и огромной силы воли =))
+3
|
Комментарии (1)
Интересно у всех кто худеет грудь обвисает?
Это просто ужас. Нашла в интернете советы и рецепты как вернуть упругость кожи груди. Надо бы попробовать.. УКРЕПЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО ИЗ ГРЕЦКОГО ОРЕХА Такой состав витаминизирует и тонизирует кожу, кроме того, он хорошо действует, когда кожа обвисла и нуждается в подтяжке. Несколько грецких орехов очистите от скорлупы и измельчите до однородной массы. Добавьте 1 ст. л меда, 1 ст. л. сливочного масла и 1 яичный желток... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Девять супер-упражнений для увеличения и приподнятия груди.
1. Сжимание ладоней. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед собой, пальцами вверх, локти на уровне груди. 2 раза на "раз, два" сильно сожмите нижние части ладоней, на "три" поверните пальцы к себе, на "четыре" выпрямите ладони, на "пять" опустите руки вниз, на "шесть" сложите руки перед собой. Упражнение повторить 5-8 раз. 2. Сцепление пальцев рук. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет, девчёнки!
Вынужденна вас разочаровать (( Не получилось у меня ничего с диетой. Вчера был ДР у младшей доченьки. Сорвалась я.. Тортика поела и газировки сладкой попила и вообще ужасно себя вела ( Наверно отложу диетку я на время. Сейчас как то не получается. Через 2 недели переезжаю на другую квартиру в связи с этим нервничаю.. В общем простите меня мои дорогие те кто ждал от меня результата..(
+2
|
Комментарии (5)
Диета "Любимая"
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца... Читать далее»
+5
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад