 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Утренний поход до остановки был связан с риском для жизни. На термометре было что-то около нуля. Ночью еще и дождь прошел. Часть снега он слизал, но наледи остались. И вот пришлось буквально балансировать на ледышках, чтобы не соскользнуть в лужу.
Но ничего, дошел... Первый завтрак. Сок, овсянка с котлетой из куриного фарша и лука и яйцо с луком. Второй завтрак. Кексик и кофе с молоком. Обед. Зеленый салат... Читать далее»
+43
|
Комментарии (27)
Первый день после больничного всегда тяжелый. И на работе завал, и самому требуется время войти в нужный ритм.
Но, ничего, справился! Первый завтрак. Сок, овсянка, рулет и маринованные помидорки. Второго завтрака, как такового сегодня не было. И не то, чтобы некогда, а просто не хотелось. Поэтому, ограничился кофе с молоком. Обед. Зеленый салат, яйцо и... Я нашел рецепт на "Поваренке". Ссылку дать не могу, не зафиксировал... Читать далее»
+46
|
Комментарии (37)
Да!
Сегодня вечером я посетил поликлинику и мне сообщили эту новость... Я признан здоровым и с завтрашнего дня выхожу на работу. Самое тяжелое, что сон совершенно разладился. Теперь придется заново отлаживать режим дня. Итак... Первый завтрак. Сок, овсянка, запеканка из яйца с творогом и огурец. Второй завтрак. Ну, это о-о-очень условное название. Суп и пирожок. Но одним пирожком не наелся и пришлось съесть еще один. Обед. Пара бутеров из хлеба и куриного рулета... Читать далее»
+37
|
Комментарии (32)
Вторая половина ночи сегодня это было что-то с чем-то.
Точнее сказать, с вечера шел густой снег, который тут же таял. Но, ближе к утру, сменился ветер и температура резко упала. И настали у нас в квартире холода!!! Окна у нас не пластик - обычные деревянные рамы и мы готовили их к зиме как раз во второй половине октября. Мыли, заделывали, заклеивали... Раньше делать обычно не было смысла - иначе можно было задохнуться от духоты - так у нас топят. Но не в этот раз... Читать далее»
+45
|
Комментарии (49)
"Гулять" мне осталось всего пару дней, так что нечего зря время терять, поэтому сделал сегодня куриный рулет по рецепту https://www.diets.ru/post/1341823
Запах действительно стоял обалденный. К сожалению, сфотографировать процесс готовки не получилось. Но результат завтра предъявлю... Когда попробую... Первый завтрак. Как всегда овсянка, яйцо с помидоркой и луком и морковь с чесноком и греческим йогуртом. Натер еще туда тридцать грамм сыра. И десерт... Читать далее»
+35
|
Комментарии (50)
Весь день смотрю на Ю-тубе всякие программы посвященные похудению. Давно заметил, что подобные записи очень хорошо настраивают для работы над собой.
Вот и смотрю регулярно. Первый завтрак. Это уже стандарт. Сок, овсянка, салат и яйцо с зеленью. И десерт. Обед. Суп вчерашний, вчерашние же крекеры, хумус из чечевицы (рецепт смотрите парой неделей раньше) и греческий йогурт. Полдник тоже стал привычным. Яблоко и тыква из микроволновки. На ужин я потушил в духовке мясо с овощами... Читать далее»
+36
|
Комментарии (58)
Сегодня очередное еженедельное взвешивание.
И-и-и!!! 148 килограмм и 700 грамм! "Отвалилось" два килограмма! И вот теперь придется ждать целую неделю, чтобы точно узнать случайность это или нет. Опять долго спал... Хотя нет. Просто слишком поздно ложусь спать... Потому и завтрак довольно поздний. Сок, овсянка, огурец и яйцо с зеленью. Время для второго завтрака так и не настало, поэтому сразу за обед. Сначала... Первое... Совершенно легкий вышел супчик... Читать далее»
+40
|
Комментарии (106)
Сегодня выпал первый большой снег. Конечно, не только у нас. Судя по новостям, он всю 55 параллель завалил. Всероссийский день жестянщика. Хорошо, что я дома. А то как представлю на работу и с работу по такой погоде ехать и жутко становится. Сегодня "Яндекс" утром выставил нашим пробкам 10 баллов, с припиской "Пешком быстрее".
Но из дома мне выйти все-таки пришлось. Надо было к врачу в поликлинику наведаться... Читать далее»
+39
|
Комментарии (41)
Спал сегодня аж до десяти утра.
И только к одиннадцати сподобился позавтракать. Первый завтрак. Сок, овсянка, яйцо и огурец. Потом я решил попробовать сделать нечто вот по этому рецепту. http://www.povarenok.ru/recipes/show/60757/ Натер тыкву и сыр. Сложил в чашку и добавил муку. Смешал тесто... И скатал из него шарики. И вот готовое. Сразу скажу, что мне не понравилось. Получилось нечто липкое и сырое. Пришлось подсушивать в микроволновке... Читать далее»
+37
|
Комментарии (57)
Наконец-то из меня "выпили" кровь
Набрался сил и сходил утром в поликлинику и сдал кровь на анализ. Заодно убедился, что нельзя мне не завтракать. Встал в шесть, домой вернулся в десятом часу. Позавтракал в десять. И-и-и... Короче с 11 до 12 дня я провел в форме буквы "зю" на постели. Такие колики начались! Причем, когда лежал на правом боку, болело сильнее, чем когда лежал на левом. А вот он и первый завтрак. Сок, рис, яйцо с зеленью и огурец, нарезанный брусочками... Читать далее»
+48
|
Комментарии (68)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад