Дневник пользователя Saltovchanka

Saltovchanka
Рейтинг: 2762
Последний визит: 14 июля 2023 года



Улыбнуло 26 января 2012 года
Saltovchanka
+15  |  Комментарии (15)
Десять продуктов для плоского живота 25 января 2012 года
Saltovchanka в рубрике Статьи
Десять продуктов для плоского живота Американские ученые составили список продуктов, которые помогут сделать живот плоским. Если включить их в ежедневный рацион, делать с утра упражнения на пресс и не есть после 7 вечера, через 2-3 недели ты обязательно заметишь результат.
1. Бобовые
Фасоль и горошек содержат растительный белок, который не дает уйти вместе с жирами мышечной массе во время соблюдения диеты.
2. Нежирные сорта сыра... Читать далее»
+18  |  Комментарии (18)
Состояние кожи отражает все недуги. 25 января 2012 года
Saltovchanka в рубрике Статьи
Кожа – своеобразное «досье» вашего организма. Она отразит любые недуги и аномалии. Просто надо уметь «читать» по ней.
Вас беспокоит излишняя сухость кожных покровов? Это свидетельство болезни печени. При недостатке витамина А зачастую появляются трещинки в уголках губ.
Появилась желтизна? Значит, больна печень, вплоть до цирроза. Бледность? Это сигнал о начинающейся анемии. А при синеватом оттенке кожи можно смело утверждать, что у человека не все в порядке с сердцем... Читать далее»
+9  |  Комментарии (26)
Отчет о диете "6 лепестков" 25 января 2012 года
Saltovchanka
Сегодня закончилась моя 6-ти дневка модной на сайте диеты "6 лепестков"
Дни переносились ооочень легко, совсем не голодно.
Ела маленькими порциями 4-5 раз в день. Т. к. целый день на работе - ужинала где-то около 18. Приехав домой (в районе 21 часа) опять хотелось кушать и я выпивала (вне зависимости от дня) чашечку кефира на грибке, который делаю сама).
Теперь о результатах. Их нет. После углеводных дней вес просто "стоял", а после белковых немного снижался.
Общий результат -- 1 кг... Читать далее»
+46  |  Комментарии (45)
Всем ТАТЬЯНАМ 25 января 2012 года
Saltovchanka
Всем ТАТЬЯНАМ На этом сайте у меня очень много подружек Танюшек!
Девочки, от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!
ТАТЬЯНА. Повелительница (греч). Верность в соединении с чувством собственного достоинства - черты Татьяниного характера. Встреча с ними всегда обнадеживает. Коварства и зла не приемлют. Строгая исполнительница собственного, себе заданного, стремления. Порой Татьяна - мученица от обстоятельств судьбы
Я посылаю всем ТАТЬЯНАМ
Большой и пламенный привет.
Пусть Ваши молодость и счастье... Читать далее»
+9  |  Комментарии (6)
18 советов, как похудеть без диет 22 января 2012 года
Saltovchanka
18 советов, как похудеть без диет Девчонки, нашла статейку.
Все мы грамотные, все об этом знаем. Но... Прочла и обновила в памяти "прописные истины" постройнения, мотивация вроде бы опять появилась. А то, что-то совсем угасла.
Прочтите, не поленитесь.
Похудеть и не мучить себе голодом - сложно. Но возможно! И вот как это сделать.
Получайте удовольствие от процесса. У вас будет намного больше шансов похудеть, если вы станете рассматривать диету как приятную, а не обременительную вещь... Читать далее»
+18  |  Комментарии (16)
Настроение боевое, семья предупреждена... 19 января 2012 года
Saltovchanka в рубрике Просто дневничок
Настроение боевое, семья предупреждена... Завтра, 20-го числа, по гороскопу хороший день для начала диеты.
Вот, наконец-то, после долгих колебаний (хочу-не хочу), приняла твердое решение начать очередной шаг к своей цели.
Выбрала "диету 6-ти лепестков". Устраивает то, что не долго (6 дней) и возни с готовкой не много. Этим "люблю" моно...
Завтра первый рыбный день. Рыбку приготовила в духовке.
На второй (овощной) день потушила капусту. Сделаю салатик из пекинки и сладкого перчика.
Предлагала мужу присоединиться к моему питанию... Читать далее»
+11  |  Комментарии (26)
С КРЕЩЕНИЕМ! 19 января 2012 года
Saltovchanka
С КРЕЩЕНИЕМ!
Здоровья и счастья...
Храни Вас Бог от всякого ненастья,
От злого языка, от боли и недуга,
От умного врага, от мелочной подруги.
И дай вам Бог, коль это в его власти,
Здоровья, долгих лет, любви и море счастья!
+9  |  Комментарии (10)
Лунный календарь диеты - 2012 8 января 2012 года
Saltovchanka в рубрике Статьи
Лунный календарь диеты - 2012 Лунный календарь диеты - 2012
Существуют объективные факторы, влияющие на эффективность любой диеты. Речь идет о влиянии Луны и других факторов при выборе дня для начала диеты.
В мире существует бесконечное множество самых разнообразных диет, эффективных и не очень, классических, экзотических и прочих других. При этом замечено, что одна и та же диета может кому-то подходить идеально, а для других оказаться совершенно бесполезной или даже вредной... Читать далее»
+17  |  Комментарии (13)
СЧАСТЛИВОГО РОЖДЕСТВА! 6 января 2012 года
Saltovchanka
Всех жителей этого чудесного сайта с РОЖДЕСТВОМ!
+5  |  Комментарии (6)
Страницы: