Дневник пользователя Счастье в ладошках

Счастье в ладошках
Рейтинг: 2228
Последний визит: 2 января 2019 года

	28 дней до встречи с морем и мои мини- пироженки без муки ))	15 мая 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Десерты и выпечка.

28 дней до встречи с морем и мои мини- пироженки без муки ))

До встречи с морем остается все меньше.
Билеты лежат и греют душу
Ждем с доченькой считаем дни
Последнее фото сегодня с вебки нашего любимого моря.
Ждет нас волнуется.
Вес радует-увидела на весах наконец то 84 , а это почти минус 12 кг.
План был 75 кг. , не выполнила , но к 12 июня буду 80.
Поеду на юг в весе 80 кг., первый раз за 15 лет.
Сегодня купила купальники.
Купальник покупала в том году, но вчера примерила нету у нас больше ХрУдей )... Читать далее»

12 фотографий

+32 | Комментарии (49)

	Грибной жульен в баклажанах.	14 мая 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Рецепты из овощей( кабачки, баклажаны)

Ингредиенты:
5 маленьких баклажанов
10 небольших шампиньонов
1 небольшая луковица
3 столовые ложки сметаны
соль
перец черный (по вкусу)
красная сладкая паприка (по вкусу)
оливковое масло
сыр
Приготовление:
1. Баклажаны хорошо помыть.
2. Нарезать вдоль, вместе с плодоножкой (хвостик тоже постарайтесь оставить)
3... Читать далее»

4 фотографии

+9 | Комментарии (5)

	Запеканка вкусная.	11 мая 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Рецепты с мясом и курицей.

Ингредиенты:
куриная грудка (филе) - 4 шт.
баклажаны - 2-3 шт.
помидоры - 3-4 шт.
сыр - 150 гр.
чеснок - 1 зубчик,
зелень укропа
растительное масло для жарки
соль, красный и чёрный перец по вкусу
Приготовление:
Баклажаны вымыть, срезать хвостики и обсушить.
Нарезать их вдоль, тонкими полосками, положить в миску, посолить и оставить на 20-30 минут.
С баклажан слить образовавшийся сок.
Куриную грудку вымыть, хорошо обсушить и разрезать каждую на 4 части... Читать далее»

6 фотографий

+14 | Комментарии (8)

	Рулетики из кабачков с куриным мясом.	11 мая 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Рецепты с мясом и курицей.

Ингредиенты:
молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
-филе куриной грудки - 1 шт.;
-чеснок
- 2 зубчика;
-сыр твердый - 50 г;
-готовый соус из паприки (не острый);
-несколько листиков базилика;
-соль, черный молотый перец;
-оливковое масло.
Приготовление:
1. Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
2. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить... Читать далее»

7 фотографий

+22 | Комментарии (12)

	Системный ореховый пирог с творогом без Муки.	6 мая 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Десерты и выпечка.

Пирожок получился
С кофеечком и чаечком
Тесто по рецепту было - только + 1 ч.л. разрыхлитель
Только творогу -положила 100 грамм , в следующий раз нужно грамм 200.
И пошагово-
Семечки подсолнечные перемолоты
Яйца с сахзамом взбиты
Тесто
Тесто в форму
Творог смешала с яйцом и сахзам
Вылила в тесто
Выпекала 30 минут при 180 градусах.
Красивый и вкус халвы

10 фотографий 1 видеоролик

+14 | Комментарии (19)

	Сладкие низкоуглеводные рецепты.	3 мая 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Десерты и выпечка.

Завтра испеку булочки.
Кулич получился вкусный.
Низкоуглеводный диетический кулич с кунжутной мукой и эритритолом без разрыхлителей и дрожжей
Ингредиенты:
3 яйца, больших С0
125г кунжута, миндаля или кокосовой стружки (она слишком жирная и при измельчении будет слипаться в комки, потому ее лучше охладить в морозилке перед измельчением)... Читать далее»

2 фотографии 5 видеороликов

+13 | Комментарии (2)

	Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы.	3 мая 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Упражнения и спорт

Вот что я делаю не так
Болят мышци передние ног, попа вообще никак

1 фотография 1 видеоролик

+9 | Комментарии (1)

	Блины "Белковая бомба" без муки.	3 мая 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Десерты и выпечка.

Испекла сегодня блинчиков и душу отвела.
молоко- 150 мл.
яйцо - 2 шт.
протеин - 20 грамм
творог- 2 ст.л.

1 фотография

+6 | Комментарии (2)

	Заболела я...и столько узнала про лимоны.	25 апреля 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Полезное- запомнить.

Не смогла не написать эту запись в дневник.
Буду теперь перечитывать и влюбляться в лимоны
Действительно приболела , нос заложило и температура дурацкая держится 37.1 + слабость.
Таблетки тут бессмысленны от температуры.
На системе разрешены лимоны и клюква.
В морозилке лежали лимоны, оставшиеся от изготовления лимончелло .
Измельчила в блендере и добавила сахзама.
Получилась такая красивая и вкусная масса.
Но ..вот не любила никогда я лимоны... Читать далее»

+9 | Комментарии (14)

	Салат "Курочка-Снегурочка"	25 апреля 2016 года
	Счастье в ладошках в рубрике Салаты.

Ингредиенты: -
300 гр отварного куриного филе
- 1 небольшая луковица
- 1 красный перец
- 1 желтый перец
- пучок зеленого лука
- 0,5- 0,3 кочана китайской капусты
Для заправки:
- 2 столовые ложки сметаны
- 1 столовая ложка готовой горчицы
- 1 зубчик чеснока (через пресс)
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
2... Читать далее»

3 фотографии

+8 | Комментарии (2)