Сегодня начало приближения к новой мне, поэтому и отсчет я решила делать с конца, чтобы потом, на финише ощутить вкус победы)
Вобщем, я решила-таки посидеть на диете, и мой выбор пал на "кефирно-фруктовую". (когда была стройняшкой, частенько пила кефир, может память у организма сработает на клеточном уровне(=Да и вообще хочется его в последнее время)...
Читать далее»
Итак, я думаю, что пришло время, когда я с чистой совестью могу сказать, что я действительно решилась на это.
Будет ли это диета (а она будет в любом случае, пробую все варианты), упражнения или еще что-то в этом роде, но я ТОРЖЕСТВЕННО клянусь, что я похудею!
И поэтому даю себе установку на это время:
-ТЫ СМОЖЕШЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЕ ПИТАНИЕ!
- ТЫ СМОЖЕШЬ ЧЕТКО РАСПРЕДЕЛЯТЬ СВОЕ ВРЕМЯ!
- ТЫ БУДЕШЬ БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!
- ТВОЕ НАСТРОЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ТОЛЬКО ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ И НИ НА КАПЕЛЬКУ НИЖЕ...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад