Худеем в ванной!
Думаете, это нереально? Уверяю, достигнуть заветных параметров идеальной фигуры, не ограничивая себя в еде, не измождая себя физическими нагрузками, очень даже возможно.
1. Набираем воду. Температура не должна быть выше 36-38 градусов. Это – теплая ванна, в которой можно полежать от 15-20 минут до нескольких часов (только смотрите, чтобы вода совсем не остыла!).
2. Наш букет для ванны будет включать в себя:Ромашку...
Читать далее»
Все темы - избиты,
Все фразы - затасканы,
Таланты - зарыты,
Все люди - под масками...
Кто гений - не нужен,
Кто мерзость - востребован,
Кто честен - тот в луже,
Кто умный - расстрелянный...
Мне страшно - до ужаса,
Но скучно - быть серостью,
Быть может - я нужен,
Но нету - уверенности...
© Паша Броский
Вот они! прошли практически две недели, которые сбили весь мой режим, и я опять начинаю расти.
Все бесит. Мотивация куда-то уплывает, я веду себя как балда (могу позволить себе лишнего), из-за того, что все выходные тусили где-попало кефир не пьется уже почти неделю
Из физических нагрузок было только:
1. сажание картохи
2. хождение пешком
3. танцы в клубе
5. бег с детьми и за ними)
Что самое неприятное- это неожиданно подкравшиеся КД...
Читать далее»
И вот! сегодня утром наконец-то 66! (правда с половиной), но главное, что 66!!!
то есть у меня уже -5 кг.
Это довольно прилично. Всё уходит потихоньку, не спеша. Питание, ходьба, крем для коррекции ног и, бедер и попы, обертывания, ну, и, конечно, желание и стремление делают свое дело.
НО! Практически никто из моих не замечает изменений. Я жду их реакции сто лет, кручусь перед их носом, но они молчат. Тогда я не выдерживаю и сообщаю, что похудела уже на 5 кг...
Читать далее»
Я прощена!
Вес падает!
уже примерно 66,700!!!
А еще у меня аллергия на солнце.
Каждый год- одно и то же... Солнце -> прогулка -> плечи, грудь и руки в сыпи, которая неимоверно чешется-> неделя в закрытой одежде в жару -> сыпь чешется еще больше -> грусть
И эта весна- не исключение. Сажали картошку, естессно, я была почти голышом... Результат, как водится, на груди, плечах, руках.
Что делать - устала думать. От аллергии пью талбетки, мазями мажусь всякими.
А так, настроение у меня хорошеее))))...
Читать далее»
сегодня только греча.
и помидорки.
еще одно яблочко, кофе и кефир перед сном и перед завтраком
я- безвольная амёба
пока не исправлюсь-тут не пишу.
простите и пока-пока
как еще себя наказать, я не знаю...
НАХРЕНА ВСЕ ЭТИ ПРАЗДНИКИ!?!?!?!?!
ВСЕХ С МАЕМ!!!
ВСЕ НА КАРТОШКУ!!!
МНОГО НЕ ПЕЙТЕ!"!!!
ЛЮБЛЮ ВАС
Девочки!
Девчоночки!
Девчочочочнусеньки!
У меня паника
Сегодня наш отдел должен отчитаться о работе перед научным советом. Я страшно боюсь... Наш отдел существует всего с февраля 2012 года, а я в нем присутствую аж только с марта... Вся моя работа заключается в том, чтоб корректировать косяки предыдущих людей, которые выполняли мою нынешнюю работу не как свою основную. Потому много косяков и получилось.
Объем огромный, и я еще не до конца разобралась во всех нюансах...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад